Bilde av gikt og hvordan forebygge gikt

Foreløpig er gikt ikke så rart for livene våre. Hovedårsaken skyldes spisevaner, genetiske faktorer, nyresykdom... Sammendraget av vanlige giktbilder nedenfor vil hjelpe deg å observere, sjekke og oppdage og evaluere deg selv, din medisinske tilstand og få rettidig behandling.

Gikt er en spesiell form for leddgikt dannet ved utvikling av overdreven urinsyre i blodet, med hovedsymptomene på gikt som smerte, hevelse, rød varme i det skadede området.

Steder på kroppen som er utsatt for giktangrep er fingerledd, ankler, håndleddsledd, tåledd, kneledd og albue. Gikt er medisinsk delt inn i 4 stadier med forskjellige karakteristiske manifestasjoner. Avhengig av scenen vil også bildet av gikt være annerledes.

Bilde av gikt stadium 1

Bilde av gikt stadium 1

Stadium 1 av gikt er fortsatt ganske svak fordi det ikke er mange symptomer, så bildet av gikt er ikke spesifikt. Imidlertid har mengden urinsyre i blodet på dette tidspunktet også overskredet 6,0 mg/dL. Regelmessige helsesjekker kan oppdages og behandles.

På dette stadiet er sykdommen ikke klar, så den er sjelden foreskrevet av legen. I stedet blir det å justere det vitenskapelige kostholdet, begrense inntaket av purinrik mat for å screene urinsyreindeksen.

Bilde av gikt stadium 2

Bilde av gikt stadium 2

På dette stadiet, når leddene er hovne av urinkrystallavsetning, vil sterke smerter vises. Bildet av gikt er nå ganske klart og kan observeres med det blotte øye. Smertene vil ikke vare lenge, varer vanligvis bare 3 til 10 dager, når leddet er hoven, vil det være varmt og rødt å ta på.

Etter å ha opplevd den første smerten, vil pasienten ikke måtte tåle mer smerte på flere måneder eller til og med år. I tilfelle den andre smerten oppstår tidligere, vil smerten være hyppigere. Hvis det ikke forhindres helt fra dette stadiet, kan det gå videre til stadium 3. Pasienter bør derfor ikke være subjektive, men fokusere på behandling under veiledning av en spesialist.

Bilde av gikt stadium 3

Jo senere, desto farligere vises gikt. På dette stadiet vil pasienten ofte lide av smerte. Urinkrystaller fortsetter å "lagre seg" i leddene, slik at smertenivået blir presset opp.

Men hos noen pasienter, fra det første giktangrepet, tar det 5 til 10 år før smertene kommer tilbake. I løpet av denne tiden føler ikke leddene smerte og fungerer fortsatt normalt, men urinkrystaller fortsetter å avsettes i leddene.

Bilde av gikt stadium 4

Dette er det siste stadiet av gikt og har utviklet seg til kronisk. Det vanlige bildet av giktpasienter på dette tidspunktet er komplikasjoner på steder som fingre, tær, ankler, ... Disse giktkomplikasjonene  forårsaker ledddeformitet, ødeleggelse av leddbrusk og vev rundt leddene. De fleste giktpasienter søker nå behandling, noe som gjør utvinningen vanskeligere.

Hvordan forebygge gikt

Diett med overflødig purinprotein pluss uvitenskapelige levevaner er hovedårsakene til gikt. For å forhindre gikt må du merke deg noen ting nedenfor:

• Reduser proteinforbruket i den daglige menyen: mat med mye puriner som sjømat (reker, krabbe, østers, snegler, ...) eller dyreorganer (hjerte, lever, lunger, ...) Rødt kjøtt som biff, geitekjøtt , etc. vil øke opphopningen av urinsyre i blodet, og dermed føre til gikt. I stedet bør du øke inntaket av grønne grønnsaker og frukt som agurker, blomkål, gresskar, frokostblandinger, nøtter osv.
• Begrens bruken av øl, vin og tobakk: å drikke mye øl, vin eller alkoholholdige drikker påvirker ikke bare helsen, men mengden alkohol i alkohol vil bli omdannet til melkesyre, disse stoffene konkurrerer med hverandre. med urinsyre i nyrene for å prioritere eliminering. Derfor, for å forhindre gikt, bør du drikke 2-3 liter vann per dag, spesielt mineralvann, og minimere bruken av alkoholholdige drikkevarer.
• Dessuten påvirker røykevaner også tilstanden til gikt. Fordi tobakk ofte inneholder mange giftstoffer som forårsaker dårlig blodsirkulasjon, påvirker næringen av leddbrusk, og letter avsetningen av uratsalter i leddene.

Begrens alkoholbruk for å forhindre gikt

• Trening og sport: Vedlikehold av trening hjelper kroppen med å stabilisere vekten, begrense overvekt og fedme, og dermed redusere kroppens vektpress på leddene. Utøvelsen av sport bidrar til å ventilere blodet, øke blodsirkulasjonen, og dermed begrense avsetningen av urat saltkrystaller, og dermed forhindre risikoen for gikt.

Du kan stole på bilder av gikt for å kunne forutsi hvilket stadium sykdommen er i, slik at den kan behandles i tide. Dessuten er det nødvendig å spise riktig og gjøre fysisk trening for å forbedre helsen og begrense gikt.