8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Svar: Er honning godt lenge?
Honning er en veldig populær ingrediens på grunn av sin ekstremt søte smak. Dessuten gir honning også utallige fordeler for menneskers helse. Så, er honning bra lenge?
Honning og spesielt villhonning er vanskelig å finne og kjøpe hvor som helst. Så mange hjem har en tendens til å kjøpe i bulk for å lagre. Men de lurer alltid på om det er helsefarlig å bruke honning over lengre tid eller ikke.
Er honning godt lenge?
Mange lurer på om honning er bra i lang tid eller til og med har en holdning om at jo lenger honning er, jo bedre. De faktiske resultatene er imidlertid ikke så gode.
Alt har sin grense og det har honning også, de har en viss holdbarhet. For under prosessen med å bruke honning vil luften som inneholder bakterier og vanndamp gradvis skade konsistensen til honningen og få dem til å endre både farge og smak. Dette gjelder både for oppdrettshonning og villhonning. Det kan ikke være en historie om at vill honning forblir så lenge som mulig som ryktene som omgir oss. Ettersom honningen eldes, blir smaken mer bitter og har en gjæret lukt som alkohol. Dessuten reduseres også ernæringsverdien til honning gradvis.
Er honning god i lang tid avhengig av hvordan honning konserveres? Svaret er helt feil. Når det gjelder villhonning, også kjent som naturlig honning, er den hentet fra bikuber i skogen og har de reneste, reneste honningingrediensene. Dette er også en honning som er vanskelig å finne, som forårsaker mange vanskeligheter for utnyttelse, så den er også ganske dyr. Men til gjengjeld har villhonning en spesielt høy næringsverdi og smaken er også ganske mangfoldig fordi den avhenger av hvilken type pollen biene jobber hardt for å samle. Derfor har villhonning kortere holdbarhet fordi den ofte er forurenset med skitt og bakterier fra patogener i det naturlige miljøet. Villhonning inneholder også det giftige stoffet Hydroxy Methyl Furfurol, som har evnen til å øke forekomsten av kreft hos mennesker. Når honning lagres i et miljø med for høy temperatur, Disse giftstoffene vil bli produsert enda mer. Derfor vil det i europeiske land eller USA være regler for å kontrollere konsentrasjonen av HMF av honning før de importeres og distribueres til konsum.
Så du vet at honning er godt i lang tid, ikke sant? En siste ting for å bekrefte at jo lengre honning er, jo mer skadelig vil den være for brukerens helse, spesielt i Vietnam, et sted med et varmt og fuktig klima som ser ut til å være året rundt i mange regioner.
Er honning god i lang tid er et spørsmål for mange mennesker
Fordelene med honning
Kure tørr hoste, slimhoste
Bruken av honning til å behandle tørr hoste og slimhoste har vært kjent og lært av våre forfedre i lang tid. Derfor kan du ikke tvile på effektiviteten av honning i behandlingen av disse sykdommene.
Effektiv hostemedisin som du kan referere til:
- Honningdampet gressløk: Ta noen gressløk, vask den og skjær den i små biter. Legg gressløk i en bolle og dekk med honning. I likhet med metoden ovenfor bringer du blandingen til vannbad i 15-20 minutter. For å nyte, puré og spis direkte for å kurere tørrhoste eller slimhoste.
- Honningsyltede kumquats: Ingrediensene du trenger for å tilberede er 1 kopp honning og 4-5 ferske grønne kumquats. Skjær en liten ende av kumquats og legg i en bolle fylt med honning. Deretter bringer du blandingen til et vannbad i ca. 15-20 minutter. Etter avkjøling kan du drikke den direkte eller velge å lage te med kumquathonning. Husk å nyte hele kumquaten hvis du vil ha den beste effekten!
Honningvåt kumquat er et effektivt folkemiddel mot hoste.
Behandling av brannsår
Honning inneholder ingredienser som har evnen til å desinfisere sår, redusere hevelse og dannelse av hudinfeksjoner. Derfor kan honning brukes som en ekstremt effektiv brannsårmedisin. I tillegg har honning også effekten av å stimulere og fremme dannelsen av ung hud, og bidrar til å forkorte sårhelingstiden raskt uten å etterlate dårlige arr.
Metoden er veldig enkel, du trenger bare å påføre honning direkte på brenningen i ca 20-30 minutter. Gjør det 2-3 ganger om dagen for best resultat!
Forebygging av kreft
Honning er en av matvarene som inneholder en stor mengde antioksidanter som bidrar til å forhindre og begrense dannelsen av kreftceller. I tillegg bruker mange også honning for å støtte behandling av sykdommer som lungekreft , nyrekreft, ...
Honning inneholder en stor mengde antioksidanter som forhindrer kreftceller.
Støtte behandling av gastrisk refluks
I mange studier utført, har forskere vist at honning har svært effektive mekanismer for å belegge veggene i fordøyelseskanalen og forhindre gastroøsofageal refluks .
Så vi har en god forståelse av problemet med honning i lang tid er ikke bra og de ulike fordelene som honning gir. Håper du finner den beste måten å bruke honning på for å beskytte helsen til deg selv og din familie.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hva bør folk faste med lukkede øyne for å bli bedre?
Spaltet øye er en relativt vanlig øyetilstand, som manifesterer seg som et granulom fra en tilstoppet øyelokksbruskkjertel som forårsaker en klump i øvre øyelokk, forårsaker ubehag for øynene og påvirker estetikken negativt. De fleste chalazions vil rydde opp av seg selv i løpet av 2-8 uker, men riktig pleie er også viktig for en raskere restitusjon.
Effekten av kongelig gelé på kvinner
Med sine potensielle fordeler har kongelig gelé tiltrukket seg den spesielle oppmerksomheten til kvinner. La oss utforske effekten av kongelig gelé på kvinner.
Hva brukes myse fra gresk yoghurt til?
Etter å ha laget gresk yoghurt vil du få 2 produkter: Gresk yoghurt og mysevann. Myse er den typen vann som oppnås etter filtrering av yoghurt, med en lett gulaktig farge. Hva brukes myse fra gresk yoghurt til? Er det noen næringsstoffer i den?
Går det opp i vekt å spise guava om natten?
Mange spiser guava for å overvinne nattesulten, men vet ikke om å spise guava om natten vil gå opp i vekt. Se svaret nedenfor for å vite om vanen med å spise guava om natten vil gå opp i vekt!
Hvor mange kalorier i blandet rispapir? Blir du feit hvis du spiser mye?
Spørsmål: Hvor mange kalorier er det i blandet rispapir? Blandet rispapir er en av vietnamesernes kjente og favorittsnacks. Imidlertid inneholder denne retten en stor mengde kalorier og er ikke sunn. Mange lurer på hvor mange kalorier som blandes med rispapir og hvordan påvirker det helsen?
Hva er fordelene med å spise bananer? Bør du spise bananer til frokost?
Bananer har utrolige helsemessige fordeler. Tilsetningen av bananer virker imidlertid enkel, men du må spise den riktig for å maksimere effektiviteten til denne maten. Bør du spise bananer om morgenen? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Går du opp i vekt ved å drikke lakris? Bør du drikke lakris regelmessig?
For orientalsk medisin er lakris en av de mest populære urtene. Denne urten brukes til å støtte behandling av mange forskjellige sykdommer. Å drikke lakris med vektøkning får imidlertid ikke mange spørsmål fra skjønnhetsentusiaster.
Spiselige sopp inneholder mange vitaminer som er bra for helsen
I familiemåltider er det ofte populære spiselige sopp som halmsopp, abalonesopp, nåler, shiitake-sopp, katteøresopp ... Disse soppene smaker ikke bare deilig, men inneholder også mange gode vitaminer for helsen din.
Bør Brauer Baby & Kids Liquid Sinc Supplemental Sirup brukes til barn?
Brauer Baby & Kids Flytende sinktilskudd for barn fra 1 år er ekstremt bekymret av foreldre. Så er dette produktet virkelig bra og bør brukes til barn?
Svar: Er det godt å spise mye østers? Effekten av østers på kvinner?
Østers er elsket av mange mennesker for sitt rike næringsinnhold, noe som gir brukerne mange gode helsefordeler. Så er det godt å spise mye østers? Hva er effekten av østers på kvinner? Følg artikkelen nedenfor for å finne svaret med aFamilyToday Blog.