8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Kan svart fibrøs jackfruit spises?
Mange ganger vil vi møte situasjoner når vi kjøper jackfruit med svarte fibrøse frukter. Så kan jackfruit med svart fiber spises, vil det ha noen innvirkning på kvaliteten på jackfruit? Lytt til rådene fra helseeksperter nedenfor!
Svart fibrøs jackfruit er ikke et sjeldent fenomen. Men mange mennesker, når de kjøper disse jackfruktene, lurer på om de bør spise dem eller ikke. La oss finne ut mer om dette fenomenet og finne svaret på spørsmålet "kan jackfruit med svart fiber spises"!
Hva er svart fibrøs jackfruit?
Jackfruit er en tropisk frukt som er elsket av mange mennesker på grunn av sin søte smak og svært karakteristiske aroma. Ikke bare deilig, jackfruit gir også mange bruksområder som å behandle tilstoppede melkekanaler med jackfruitblader , å spise jackfruit hjelper avføringsmidler, forebygger kreft , anemi ...
Men å møte jackfruit med svarte fibre gjør mange forvirret om det vil påvirke kvaliteten eller ikke? Så hvordan anses jackfruit for å være svart? Dette er jackfrukten med bittesmå svarte flekker som kan være mer eller mindre på overflaten av jackfruktkjøttet og jackfruktfiberen. Ifølge studier er dette et fenomen forårsaket av at stoffskiftet og næring av jackfruit stoppes, avbrytes, intermitterende og ensartet.
Jackfruit med svart fiber kan spises eller ikke er en bekymring for mange mennesker
Årsaken til denne prosessen er mest sannsynlig på grunn av mangel på næringsstoffer eller behovet for å dyrke en annen jackfrukt under dårlige ernæringsmessige forhold. Noen jackfrukter ligger nær bakken, så lyset er ikke nok til å påvirke stoffskiftet til jackfrukten mens den blomstrer. I tillegg, hvis den står for nær jorda, vil fuktigheten øke, noe som får jackfrukten til å bli svart.
Erfarne jackfruktdyrkere kan gjenkjenne at jackfruit har svarte fibre så snart frukten er ung. Tornene vil være uregelmessige, tornene vil være store og tornene vil være små, med skarpe torner. Det er imidlertid også mange jackfrukter som ikke har noen merkelige symptomer før de er modne, så vi kan først gjenkjenne den fibrøse jackfrukten når den fjernes.
Grunnen til at jackfruit har svart fiber
Ifølge eksperter kan årsaken til sverting av jackfruit skyldes følgende faktorer:
Sopp og bakterier
Det er mer sannsynlig at sopp og bakterier kommer inn gjennom sår, åpne riper på stammen til jackfrukttreet. Forskning viser at sprekken mellom fruktkjøttet er en annen vanlig inngangsvei for bakterier og sopp inne i frukten. Det vil forårsake mørke flekker i avstanden mellom segmentene, som vi vanligvis merker tydeligst, fiberdelen.
På grunn av mange faktorer kan jackfruit bli svertet når frukten er ung
På grunn av mangel på kalsium
En annen årsak som kan føre til svart jackfruit er mangel på kalsium i treet. Kalsiums rolle i menneskekroppen er veldig viktig, og det samme er jackfruit. Hvis jordklimaet ikke er gunstig, spesielt i perioder med kontinuerlig kraftig nedbør som i regntiden, vil jorda ha større sannsynlighet for kalsiummangel. Som et resultat kan ikke jackfrukttrær absorbere kalsium. På dette tidspunktet vil jackfruit-fiberen begynne å bli svart.
Kan svart fibrøs jackfruit spises? Hvordan velge deilig jackfruit
Så kan jackfruit med svart fiber spises? Faktisk kan jackfruit med svart fiber fortsatt spises, ernæringssammensetningen til jackfruit med svart fiber er bare litt lavere enn vanlig jackfruit. Smaken vil imidlertid ikke være like søt som andre jackfrukter. Hvis du dessverre kjøper en jackfrukt med svarte fibre, bør du derfor ikke kaste jackfrukten helt fordi den ikke er helseskadelig hvis den spises riktig. Men for å få opplevelsen av å velge bedre jackfruit, kan du se følgende tips!
- Du bør ta hensyn til jackfruktskallet, vanligvis vil delen av jackfrukten nær den gamle fruktstilken svulme opp, ikke like skarp som den unge frukten, og å berøre hånden føles jevnere enn den unge jackfrukten. Spalten mellom piggene på jackfrukt vil bli lysegul eller mørkegrå, ikke grønn som ung jackfrukt.
- Du kan banke på en jackfruit, hvis du hører en "pop"-lyd, er det sannsynlig at jackfruit er moden og gammel, hvis jackfruit er ung, vil lyden høres ut som et banking på en solid tønne.
Svart fibrøs jackfrukt bør ikke spises
- Puss i den gamle jackfruktstilken er vanligvis mer flytende enn den unge jackfrukten, den unge jackfrukten vil gi mer klebrig lateks. Dette er imidlertid en vanskelig funksjon å sjekke fordi de fleste av de kuttede jackfruktene som selges for salg ofte kutter stilken nær frukten, så det er vanskelig å sjekke. Ikke nok med det, etter mange dager med skjæring av jackfruit vil lateksen også tørke, så på denne måten kan du bruke den for å sjekke når du kjøper jackfruit i hagen.
- Du bør velge den runde jackfrukten, uten midjen, ryggradene blomstrer jevnt. Uregelmessige torner vil ha en situasjon hvor kun den delen av jackfrukten har torner i skallet som blomstrer jevnt, og delen med midjen har bare fiber, men ingen sitrus.
- For å velge jackfrukt uten svarte fibre kan du sjekke skjærevinkelen nær jackfruktstilken. Hvis nær den kuttede stilken har en rund jackfruit, uten små svarte prikker, er det sannsynlig at jackfruit ikke vil ha svarte fibre.
- Du bør begrense jackfruit med ormehull til skallet fordi det er mange tilfeller hvor hullene er veldig små, men innsiden av jackfruit er ganske mye skadet.
- Den naturlige modne jackfrukten har ofte en veldig spesifikk aroma og sprer seg selv på flere meters avstand. Hvis jackfrukten er ung, moden og presset på grunn av bløtlegging, vil den ikke gi en slik lukt. Derfor kan du bruke luktesansen og føle deilig jackfruit eller ikke!
Du kan stole på mange egenskaper for å velge en deilig jackfruit
Med informasjonen ovenfor har du svaret på spørsmålet " Kan jackfruit med svart fiber spises " samt flere forslag til hvordan du velger en deilig jackfruit. Selv om jackfruit er veldig bra for helsa, bør du også spise den i riktig mengde, på riktig måte, ikke spis for mye for å unngå å gi bivirkninger og dårlige effekter på kroppen!
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Kan jeg spise brød med neseplastikk og hva slags brød kan jeg spise?
Etter neseplastikk er pasientene veldig interessert i ernæringsspørsmål, noe som fører til spørsmålet om de kan spise brød med nesen, som ikke vises kontinuerlig på forumene. Den følgende artikkelen vil hjelpe oss å svare på det spørsmålet.
Hva er helsefordelene med gresk yoghurt? Bør jeg spise eller ikke?
Du må ha hørt om de fantastiske fordelene med gresk yoghurt, ikke sant? Denne typen yoghurt sies å være hemmeligheten til å holde seg sunn og effektivt gå ned i vekt. Effekten av gresk yoghurt hjelper imidlertid ikke bare med vekttap, men fremmer også helse, forbedrer hjernefunksjonen, reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer,... Følg artikkelen nedenfor for å vite fakta Helsefordelene med gresk yoghurt.
Hvor mange ganger i året for å supplere DHA for babyer? Hva er riktig supplement?
DHA er et næringsstoff som spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av babyens hjerne og intelligens (IQ). Men hvor mange ganger i året du skal supplere DHA for babyer, hvordan du skal supplere riktig ... er fortsatt spørsmål som er av interesse for mange foreldre.
Hvis du har osteoporose, hvilken melk bør du drikke? Gjennomgå topp 12 beste osteoporosemelk
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Hva er sprit? Urter dynket i vin er bra for helsen
Bruk av urter gjennomsyret av alkohol er en tradisjonell medisinmetode for behandling av sykdommer. Mange familier har for vane å bruke alkoholholdige stoffer for å kurere sykdommer. Men hvis du ikke vet hvordan du bløtlegger, så blir det farlig å bruke gode urter til å bløtlegge i vin. Den følgende artikkelen gir deg noen notater du bør vite om urter dynket i alkohol.
Vegetarisme: En mirakel måte å forbedre helsen på
Vegetarisme regnes som en diett som kan gi mange fordeler for menneskers helse. Her er de testede og utprøvde fordelene.
Erfaring med å gå opp i vekt for fosteret - I barnet, ikke i moren
Mange gravide spiser mye, men babyene deres er fortsatt født med lav fødselsvekt og sykelig. Moren må ikke kjenne til opplevelsen av å gå opp i vekt for fosteret for å hjelpe henne å gå ned i vekt, men likevel ha en sunn, omfattende utvikling.
3 måter å lage næringsrik og deilig honningkrysantemum-te på
Kamillete er en urtete som har effekten av å fjerne varme og avgifte kroppen. Når det kombineres med honning, blir det et mirakelmedisin som gir mange gode bruksområder. Blog aFamilyToday vil dele med hele familien 3 måter å lage deilig honningkamillete hjemme i den følgende artikkelen.
Skade av safran pistil? Feil ved bruk
Safran er gradvis i ferd med å bli en av de kjente naturmedisinene i dag. Men når det kommer til de skadelige effektene av safran, er det ikke alle som vet. Utforsk dette problemet med aFamilyToday Blog i følgende innhold.
Primært idiopatisk høyt blodtrykk: Årsaker, symptomer og behandling
Har du noen gang hørt om "primær essensiell hypertensjon? Dette er en ganske vanlig sykdom, når pasienten har høyt blodtrykk, men årsaken er ukjent. Dette gjør det vanskeligere å behandle og kontrollere blodtrykket.