Hvilken mat bør og bør ikke gis til barn når de har hoste?

Hoste, forkjølelse, rennende nese, nysing hos små barn gjør foreldre veldig bekymret. Ernæring spiller en stor rolle i å hjelpe barn med å takle sykdom. Så hva bør barn med hoste spise og hva skal man avstå fra for raskt å komme seg fra sykdommen?

Fordi immunsystemet til små barn fortsatt er svakt, er de utsatt for angrep av skadelige stoffer utenfor miljøet. Barn er ofte forkjølet, tørr hoste, hoster med slim, rennende nese, ... gjør barna slitne og ukomfortable. For å overvinne dette, må foreldre ta hensyn til riktig kosthold for babyen. Følgende er en liste over matvarer som bør og ikke bør gis til barn når de har hoste som du bør vite!

Hva bør barn med hoste spise?

Mormelk

For spedbarn under 6 måneder er morsmelk den eneste ernæringskilden. Dette er en god kilde til antistoffer, som kan styrke immunforsvaret for babyer når de har hoste. Før du ammer, bør du sjekke at babyen din har tett nese for å sikre at han får nok melk.

Varm og lettfordøyelig mat

Barn med hoste må få mer vann enn vanlig, og trenger nok næringsstoffer. På dette tidspunktet vil varme, utvannede retter som grøt og suppe hjelpe barna til å spise og fordøye lettere. Mødre kan lage litt grøt som gresskargrøt, risgrøt, løkgrøt, ingefærgrøt osv. for å mate babyen for å forbedre hosten effektivt.

Grøt er egnet mat for barn med hoste

Sitrusfrukt

Næringsrike sitrusfrukter hjelper til med å støtte forkjølelse , hoste og rennende nese hos babyer. Du kan gi det til barnet ditt direkte eller lage en blanding av appelsin- eller sitronsaft for å forhindre celleskade samt lindre tett nese og tynt slim. I tillegg bør du blande juicen med litt varmt vann og honning for at barnet skal helbrede raskere. Imidlertid er disse matvarene kun egnet for barn 1 år og eldre.

Brokkoli

Brokkoli inneholder mye antioksidanter, som kan bekjempe infeksjoner effektivt. Mødre kan tilberede brokkoli ved å lage suppe eller puré som barna kan spise. Disse gir energi til immunsystemet og er egnet for barn med hoste over 8 måneder.

Vitamin

Vitaminer er essensielle næringsstoffer for barn med symptomer på hoste, rennende nese, ... Du kan tilsette noen matvarer rike på vitamin C som papayajuice, kålsuppe, brokkolisuppe, ... for å hjelpe barn med å styrke immunforsvaret når de har hoste og forkjølelse. Dessuten er noen matvarer som inneholder mye vitamin A, D, B, E osv. også veldig bra for små barn i denne perioden.

Søtpotet

I søtpoteter er det mange næringsstoffer som bidrar til å styrke immunforsvaret til barn med hoste. Ingredienser i søtpoteter hjelper også kroppen med å produsere hvite blodceller. Søtpoteter passer for barn fra 6 måneder og oppover. Du kan tilberede søtpotetgrøt, mos eller puré slik at babyen din enkelt kan spise den.

Ginkid Ho Cam Sirup støtter avfall og reduserer hoste

Ginkid Ho Cam Sirup er et produkt som har evnen til å redusere hoste, tonic og avføringsmiddel som er veldig bra for barn. I tillegg hjelper produktet også med å lindre symptomer på hoste, forkjølelse, nysing, rennende nese, hoste på grunn av forkjølelse, sår hals. Sirupen har en deilig smak, lettdrikkelig, passer for barn fra 6 måneder og oppover.

Ginkid Ho Cam Sirup støtter avfall og reduserer hoste

Ginkid Ho Cam inneholder naturlige ingredienser som honning, eterisk olje av sitronbasilikum, kumquat, thymomodulin, kaprifol, syklamen, tverrbjelkemodell, Pi Ba Diep, tang hvit hud, sandvinge, ... av samme type Medisinske urter brukes ofte i tradisjonell medisin for å støtte behandling av hoste hos barn. Derfor kan foreldre være helt sikre på sikkerheten til produktet sammen med barna sine. De spesielle bruksområdene til Ginkid Ho Cam Sirup inkluderer:

• Fyll på avfall, avføringsmiddel, bidra til å lindre hoste, redusere hoste.
• Forbedre immunforsvaret.
• Støtte for å lindre symptomer på hoste forårsaket av forkjølelse, vindhoste, hoste på grunn av værallergi, tørrhoste, sår hals, bronkitt , sår hals, heshet...
• Støtt behandling av nysing, rennende nese, forkjølelse hos barn.

Hoste opp hvilken diett?

Kald mat

Barn med hoste bør unngå kald mat. Kald mat kan øke betennelse i orofarynx og stimulere hoste, noe som får barn til å hoste mer. Derfor bør foreldre merke seg at barn ikke bør spise kald mat eller drikke isvann på dette tidspunktet.

Søtsaker, mye sukker

Kaker, søtsaker og snacks er matvarer som bør unngås mens et barn hoster. Søtsaker som inneholder mye sukker, hvis de blir liggende i munnen på grunn av dårlig hygiene, vil skape et gunstig miljø for skadelige bakterier å formere seg og utvikle seg. Dette vil gjøre hosten verre, og gjøre barnet mer ukomfortabelt og slitent.

Mat med mye fett

Foreldre bør merke seg at små barn ikke bør spise mat som inneholder mye fett, stekt mat. Disse matvarene kan påvirke magen, gjøre fordøyelsen vanskeligere og øke utskillelsen av slim. Derfra varer og helbreder barns hoste lenge.

Barn med hoste bør unngå å spise fet mat

Peanøtter, melonfrø, sjokolade

Bearbeidede bønner og nøtter på markedet vil gjøre at barnets kropp har en tendens til å produsere mer slim. Å spise for mye gjør også barnets hoste verre, sår hals og vanskeligere å lindre. Derfor bør foreldre ikke gi barn peanøtter, melonfrø eller sjokolade mens de hoster.

Sukkerrørjuice

Sukkerrørjuice er kaldt, for søtt, så det er ikke egnet for barn med hostesymptomer. I tillegg kan barn drikke sukkerrørrester, noe som gjør hosten verre.

Over er maten som bør og ikke bør gis til barn når de har hoste som foreldre bør ta hensyn til. I tillegg til å spise, bør du rydde boarealet, vaske hendene ofte og la barna trene lett for raskt å komme seg etter sykdom og holde seg friske.