Forhindre influensa, behandle hoste med sirup av sitron basilikum kumquat sukker alun

Sitronbasilikum er en kjent medisinsk urt, mye brukt i tradisjonell medisin for å behandle luftveissykdommer. I dag bruker mange sitronbasilikum som krydder eller mat for å forbedre helsen. La oss lære med Blog aFamilyToday om hvordan du kan forebygge influensa, behandle hoste med sitronbasilikumsirup med alunsukker i artikkelen nedenfor!

Å behandle sitrongresssirup med alunsukker gjør disse urtene lettere å drikke samtidig som de opprettholder næringsverdien. Så hva er bruken av lime kumquat sirup med alun sukker? Hvordan liker?

Hva er bruken av sitronmelisse?

Sitronbasilikum dyrkes eller dyrkes vilt overalt i Vietnam. Denne urten er elsket av mange mennesker på grunn av dens brede spekter av helsemessige fordeler.

Spesielt har sitronbasilikum følgende bruksområder:

• Forebygg hudsykdommer og beskytt øynene: Sitronbasilikum inneholder mye vitamin A - et vitamin bra for synet og immunforsvaret. Derfor hjelper sitronbasilikum med å forhindre oksidasjon inne i kroppen, og forhindrer betennelse forårsaket av psoriasis, akne, ...
• Reduser betennelse, øk motstand: Foruten vitamin A inneholder sitronbasilikum også mye vitamin C , som er veldig bra for personer som opplever luftveisinfeksjoner. Regelmessig bruk av sitronbasilikum bidrar til å styrke motstanden mot forkjølelse, influensa, hoste med slim.
• Bra for det kardiovaskulære systemet: De rike omega-6-fettsyrene i sitronmelisse spiller en viktig rolle i forebygging av kreft og hjertesykdom. Dette stoffet øker også det gode kolesterolet og reduserer smerte og hevelse hos pasienter med revmatoid artritt.
• Fjern stress: De fordelaktige organiske forbindelsene og mineralene i sitronmelisse gir mildt beroligende middel, lindrer symptomer på angst, stress og rastløshet, og hjelper brukerne med å sove bedre og mer avslappet.
• Hudens skjønnhet: Folk bruker sitronbasilikum for å forskjønne huden fordi denne planten inneholder mange anti-inflammatoriske forbindelser som bidrar til å redusere hevelse og hudirritasjon forårsaket av akne. I tillegg hjelper knuste sitronbasilikumblader brukt på insektbitt også sår til å gro raskere.
• Reduser feber: Har du lett feber kan du bruke sitronbasilikum som en trygg og naturlig febernedsettende. Denne medisinske urten hjelper også kroppen til raskt å komme seg etter feber ved å fremme eliminering av giftstoffer gjennom svette.
• Forbedre nyrefunksjonen: Sitronbasilikum har en vanndrivende effekt, noe som gjør avgiftningsprosessen raskere og enklere, og hjelper dermed nyrefunksjonen og utskillelsessystemet.
• Kontroller blodsukkeret: Sitronbasilikumblader er bra for diabetikere fordi det bremser frigjøringen av sukker i blodet, og hjelper til med å kontrollere blodsukkeret fra plutselige topper.

Sitronbasilikum er veldig bra for pasienter med øvre luftveisinfeksjoner

Hva er bruken av kumquat?

I likhet med sitronbasilikum er kumquat også en frukt/medisin med mange helsemessige fordeler.

Først av alt er kumquats rike på vitamin C og A, to vitaminer som spiller en viktig rolle i immunsystemet, og bidrar til å danne en immunbarriere for å forhindre patogener. I tillegg er vitamin C og A også rensende for skadelige frie radikaler i kroppen, noe som gjør dem ute av stand til å forårsake farlige sykdommer som kreft, Alzheimers, hjertesykdom, diabetes, etc.

Kumquats støtter effektiv blodsukkerkontroll for diabetikere. Dette er også en frukt med svært lav glykemisk indeks, som forhindrer plutselig høyt blodsukker.

Det rike innholdet av løselig fiber i kumquats bidrar også til å fremme tarmhelsen, og forhindrer diaré. Fiber senker også kolesterolet ved å føre det ut gjennom tarmene.

I likhet med sitronbasilikum har kumquat også effektive antiinflammatoriske og antibakterielle effekter. Denne bruken skyldes det faktum at kumquat inneholder mange gunstige flavonoider som kaempferol, luteolin, hesperidin, ... Kumquat eterisk olje forhindrer også veksten av mange skadelige bakterier og mikroorganismer. Derfor er regelmessig bruk av kumquats svært gunstig for personer som ofte har problemer med luftveisinfeksjoner.

Blåbær inneholder mange nyttige vitaminer og mineraler

Både sitronbasilikum og kumquat har visse helsemessige fordeler. Så, når det kombineres til en sirup av sitronbasilikum og alunsukker, hvilke fordeler vil det gi?

Hva er bruken av limebasilikumsirup med alunsukker?

Sitronbasilikumsirup med alunsukker har effekten av å redusere hostesymptomer, lindre sår hals, redusere slimsekresjon, rense halsen, redusere rennende nese og tett nese. Å bruke denne sirupen bidrar også til å varme opp kroppen, forhindre forkjølelse og influensa, og bidra til å styrke motstand og immunitet.

For å lage en lime kumquat sirup, må du forberede følgende ingredienser:

• 0,5 kg sitronbasilikumblader;
• 0,5 kg kumquats;
• 1 kg steinsukker;
• 1 liten bit ingefær .

Prosessmaterialer: 

• Sitronbasilikum velger unge, tykke blader, vask dem med saltvann.
• Vask kumquats, del dem i to og fjern frøene for å unngå bitter sirup etter å ha laget dem.
• Skrell ingefæren og skjær den i tynne skiver.

Behandlingen er ganske enkel:

• Bland kumquats med steinsukker og mariner i 1 time.
• Kok opp kumquatblandingen. Når det koker, tilsett sitronbasilikum og ingefær.
• Kok til du får en sirupslignende konsistens. Vær oppmerksom på å putre og rør ofte for å unngå å brenne seg.

Etter å ha fått limebasilikumsirupen med alunsukker, la den avkjøles og oppbevar den i en glasskrukke med lokk for å bevare den til senere bruk.

Deilig og lettdrikkelig limebasilikumsirup med alunsukker

Ovenfor er litt informasjon om de helsemessige fordelene med lime kumquat sirup . Bruk denne sirupen regelmessig for å forbedre hoste og forhindre influensa effektivt! Følg aFamilyToday-bloggen for å oppdatere mye nyttig helseinformasjon.