8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Mikrobølgeovn er ikke lenger en merkelig gjenstand for mange husmødre. Mange lurer på hvordan man lager Biscotti i mikrobølgeovnen, så la oss finne ut om denne bakemetoden er nyttig!
Biscotti-kaker er stadig mer populære over hele verden, populariteten til denne italienske kaken har spredt seg til hvert hjørne. Disse kakene er elsket delvis på grunn av bekvemmeligheten de gir: kan nytes med mange forskjellige drinker, kan erstattes som en matbit å nippe til hele dagen. Oppbevares godt nok, kan kaken beholde sin deilige smak i opptil to uker.
Lær om Biscotti
Kanskje når du går inn i en italiensk kafé eller et bakeri, vil du lett møte en karakteristisk langstrakt kake, de kalles Biscotti. Dette er en klassisk italiensk kjeks og er ekstremt kjent over hele verden på grunn av sin sprø tekstur, høye næringsverdi og søte, attraktive smak som gjør alle som liker denne kaken glade.
Biscotti kan kombineres med en rekke forskjellige ingredienser som tørket frukt , nøtter, krydder og sjokolade. Biscotti-kaker er ikke bundet eller støpt i oppskriften, du kan alltid lage din egen Biscotti-verden med favorittingrediensene dine. Dette er også faktoren som gjør kaken så populær og stadig mer kjent.
I tillegg er Biscotti-kake ganske praktisk når den kan nytes med mange andre drikker som te, kakao, kaffe eller sjokolade. Dette er også grunnen til at mange Biscotti-fans ofte lurer på om det er en måte å lage Biscotti i mikrobølgeovnen hjemme?
Biscotti kan nytes med mange forskjellige drinker.
Er det en måte å lage Biscotti i mikrobølgeovnen?
Hvis du lurer på om det er mulig å lage Biscotti i mikrobølgeovn, er jeg trist å fortelle deg at det ikke er mulig.
Når det gjelder driftsprinsipp bruker mikrobølgeovner mikrobølger med ekstremt små bølgelengder med hovedbruk av oppvarming av mat, tining av mat osv. Du vet kanskje allerede at det finnes flere typer mikrobølgeovner Nyutviklet teknologi vil legge til funksjonen til å bake mat , men ifølge forskning kan disse typene mikrobølgeovner bare bake noen enkle og lette snacks som pølser eller bacon.røyk. Med ferske, større matvarer er det helt umulig og kan kun tilberedes i en spesialisert ovn.
Bakevarer trenger alltid høy varme, spesielt Biscotti-kaker må bakes to ganger for å få best tørrhet og sprøhet. Med det nødvendige varmenivået for å møte opp til 160 - 180 grader Celsius, er mikrobølgeovner fullstendig ute av stand til å reagere.
Instruksjoner for hvordan du lager enkel Biscotti
Forbered materialer
Biscotti er en klassisk italiensk kjeks og er ekstremt populær over hele verden.
Spesifikke instruksjoner
Trinn 1: Forvarm ovnen til 175°C.
Trinn 2: Bland våte ingredienser av smør, sukker, salt, vanilje, mandelekstrakt og bakepulver i en stor bolle. Knekk inn eggene og fortsett å blande med resten av de tørre ingrediensene, rør til deigen er jevn og ingrediensene er godt blandet. Hell i nøttene du har til sist og bland en siste gang, prøv å fordele kjernene jevnt utover deigen.
Trinn 3: Del deigen i to og form til to like store stokker. For å lage en vakker kake kan du dekke deigen med matfilm, deretter trykke eller klemme den med hendene for å gjøre den mer firkantet.
Trinn 4: Stek kaken i ca 25 minutter, ta den deretter ut av ovnen og la den avkjøles. Etter at kaken er helt avkjølt, bruk en spesiell kniv til å skjære kaken i forskjellige tynne skiver fra 1 cm til 2 cm.
Trinn 5: Reduser ovnstemperaturen til 165°C og fortsett å bake for andre gang.
Stek biscottiene til de er gyldenbrune, avkjøl dem og skjær dem i skiver.
Trinn 6: Plasser Biscottien på det tilberedte stekebrettet og sett tilbake i ovnen i ytterligere 25 - 30 minutter til kaken er tørr og begynner å bli gylden.
Trinn 7: Ta Biscottien ut av ovnen og legg den over på en rist for avkjøling. Kanskje når du bryter et kakestykke for å prøve, vil du føle at kaken er litt fuktig i midten, men du bør ikke ta kaken med for å steke fordi den vil sikkert fortsette å tørke når den avkjøles en stund, hvis du fortsetter å bake det, det blir vanskelig og vanskelig å spise.
Trinn 8: Oppbevar Biscotti i lukkede krukker/bokser.
Så vi vet allerede hvordan vi lager Biscotti i mikrobølgeovnen, noe som ikke er nyttig, men til gjengjeld har vi en perfekt Biscotti-oppskrift, ikke sant, håper artikkelen vil gi deg nyttig informasjon.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Etter neseplastikk er pasientene veldig interessert i ernæringsspørsmål, noe som fører til spørsmålet om de kan spise brød med nesen, som ikke vises kontinuerlig på forumene. Den følgende artikkelen vil hjelpe oss å svare på det spørsmålet.
Du må ha hørt om de fantastiske fordelene med gresk yoghurt, ikke sant? Denne typen yoghurt sies å være hemmeligheten til å holde seg sunn og effektivt gå ned i vekt. Effekten av gresk yoghurt hjelper imidlertid ikke bare med vekttap, men fremmer også helse, forbedrer hjernefunksjonen, reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer,... Følg artikkelen nedenfor for å vite fakta Helsefordelene med gresk yoghurt.
DHA er et næringsstoff som spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av babyens hjerne og intelligens (IQ). Men hvor mange ganger i året du skal supplere DHA for babyer, hvordan du skal supplere riktig ... er fortsatt spørsmål som er av interesse for mange foreldre.
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Bruk av urter gjennomsyret av alkohol er en tradisjonell medisinmetode for behandling av sykdommer. Mange familier har for vane å bruke alkoholholdige stoffer for å kurere sykdommer. Men hvis du ikke vet hvordan du bløtlegger, så blir det farlig å bruke gode urter til å bløtlegge i vin. Den følgende artikkelen gir deg noen notater du bør vite om urter dynket i alkohol.
Vegetarisme regnes som en diett som kan gi mange fordeler for menneskers helse. Her er de testede og utprøvde fordelene.
Mange gravide spiser mye, men babyene deres er fortsatt født med lav fødselsvekt og sykelig. Moren må ikke kjenne til opplevelsen av å gå opp i vekt for fosteret for å hjelpe henne å gå ned i vekt, men likevel ha en sunn, omfattende utvikling.
Kamillete er en urtete som har effekten av å fjerne varme og avgifte kroppen. Når det kombineres med honning, blir det et mirakelmedisin som gir mange gode bruksområder. Blog aFamilyToday vil dele med hele familien 3 måter å lage deilig honningkamillete hjemme i den følgende artikkelen.
Safran er gradvis i ferd med å bli en av de kjente naturmedisinene i dag. Men når det kommer til de skadelige effektene av safran, er det ikke alle som vet. Utforsk dette problemet med aFamilyToday Blog i følgende innhold.
Har du noen gang hørt om "primær essensiell hypertensjon? Dette er en ganske vanlig sykdom, når pasienten har høyt blodtrykk, men årsaken er ukjent. Dette gjør det vanskeligere å behandle og kontrollere blodtrykket.