Effektive tips for tørr hudpleie
Mange kvinner lider på grunn av tørr og grov hud, hver gang de berører huden, føler de ikke glattheten, så det er nødvendig å ha en måte å ta vare på tørr hud.
Effektive tips for tørr hudpleie
Mange kvinner lider på grunn av tørr og grov hud, hver gang de berører huden, føler de ikke glattheten, så det er nødvendig å ha en måte å ta vare på tørr hud.
Mange kvinner lider på grunn av tørr og grov hud, hver gang de berører huden, føler de ikke glattheten, så det er nødvendig å ha en effektiv tørr hudpleiemetode.
1. Ta vare på tørr hud innenfra
- Tilsett mer vann
Studier viser at: huden fungerer som en beskyttende membran for å beskytte kroppens indre organer mot ytre påvirkninger. Derfor er det viktig å ta vare på sunn hud fra innsiden.
Vann er også et viktig element for å ta vare på huden hver dag fordi de utgjør 70 % av kroppen. Den nødvendige mengden vann som skal tilsettes per dag er 2,5 l/dag, inkludert filtrert vann, fruktjuice, buljong osv. Dessuten må du begrense alkoholholdige drikker som vin, øl, kullsyreholdige brus fordi disse drikkene kan skadelig for huden din.
Å drikke nok vann vil forhindre tørr hud
- Drikk hydrolysert kollagen med vitamin C
Dette er et hydrolysert vitaminkollagentilskudd produsert av Nature's Bounty-merket , USA. Hovedingrediensene i produktet er natrium, vegetabilsk cellulose, 2-kalsiumfosfat, silika og spesielt hydrolysert kollagen, L- ornithin , vitamin C. Ta hver dag 1-2 tabletter, hydrolysert kollagen med vitamin C vil bidra til å gjøre trygg skjønnhet, redusere tørr hud og reverserer effektivt aldring.
2. Ta vare på tørr hud utenfra
I tillegg til tips for å ta vare på tørr hud fra innsiden, for å oppnå optimale resultater, vennligst se hvordan du tar vare på huden din fra utsiden. Faktisk er det mange forskjellige prinsipper og metoder for å ta vare på tørr, grov hud, men her er de to viktigste tingene å huske for å effektivt overvinne tørr hud på varme sommerdager:
- Ren hud
Dette er det første du må vurdere når du starter en hudpleierutine, uansett om du har tørr eller fet hud. Det finnes 2 typer hudrens, nemlig daglig hudcellerens og intensiv hudrens.
Daglig hudrens er bare et spørsmål om å velge en sminkefjerner for olje eller krem, ledsaget av en rens med en pH-verdi fra 4 til 5,5. Med veldig tørr hud kan du velge produkter som tilfører fuktighetsgivende, milde essenser. Unngå overforbruk av såpebaserte vaskemidler.
Dyprens er når du fjerner døde hudceller regelmessig. Hvis huden er keratose, kan du bruke flere aktive ingredienser AHA. Avhengig av hvor tørr huden din er, kan du velge å ha en moderat mengde AHA.
Hudrens er det første du må være oppmerksom på når du starter en hudpleierutine
- Fukter huden din hver dag
I tillegg til å drikke mye vann for å øke fuktigheten til huden fra innsiden, bør du bruke flere typer fuktighetskremer med evne til å låse fuktighet godt som: Triglycerid, Bee Wax ... og vannholdende forbindelser som Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronic, Glycerin.. I tillegg er en nattlig fuktighetsmaske også et godt forslag du kan bruke.
Bare gjør noen hudpleietips fra innsiden og utsiden som foreslått ovenfor, den tørre huden din vil raskt forbedre seg, bli glatt. Ønsker deg å oppnå de beste resultatene og snart eie huden som forventet.
Hva er den riktige hudpleierutinen for tørr hud?
Hudpleie er en veldig viktig ting, spesielt for kvinner. Hver hudtype vil ha en annen prosess og pleie. Det du trenger å gjøre nå er å finne ut hvilken hudtype du er for å finne den mest passende pleien.
Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Dreper hårfarge lus fullstendig?
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Er akne på begge tinningene farlig?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.