Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Lær om høyt blodtrykk og hvordan du kan behandle det effektivt
Å lære om høyt blodtrykk vil hjelpe deg å være mer proaktiv i å oppdage og behandle sykdommen på den mest effektive og grundige måten.
Å lære om høyt blodtrykk vil hjelpe deg å være mer proaktiv i å oppdage og behandle sykdommen på den mest effektive og grundige måten.
Høyt blodtrykk omtales ofte som "den stille morderen", fordi sykdommen ofte ikke har noen spesifikke symptomer, pasienten diagnostiseres tilfeldig under en fysisk undersøkelse eller etter forekomsten av et farlig symptom som høyt blodtrykk. hjerteinfarkt, hjerneslag . For å begrense risikoen som høyt blodtrykk kan medføre, trenger pasienter å vite grunnleggende informasjon om sykdommen, samt den mest effektive behandlingen.
Høyt blodtrykk kan føre til alvorlige sykdommer.
Hva du trenger å vite om høyt blodtrykk
Blodtrykket ditt bestemmes alltid av mengden blod som pumpes til hjertet og reaksjonsevnen til blodstrømmen i arteriene dine. Jo mer blod som pumper hjertet og jo smalere arteriene er, jo høyere blir blodtrykket. Blodtrykket måles med to typiske tall: systolisk trykk (trykket som presser blod inn i arteriene, hjertet trekker seg sammen) og diastolisk trykk (trykket når hjertemuskelen slapper av). Hos personer med normal helse er systolisk blodtrykk vanligvis mindre enn 120 og diastolisk blodtrykk under 80. Hos personer med prehypertensjon vil systolisk blodtrykk være mellom 120-139 mmHg og diastolisk blodtrykk fra 80-89 mmHg. Pasienter ble diagnostisert med høyt blodtrykk når det systoliske blodtrykket var >=135 mmHg og det diastoliske blodtrykket var >=85 mmHg.
Fordi høyt blodtrykk ofte ikke har noen typiske tegn eller symptomer, er den eneste måten å vite det på å måle blodtrykket. Et høyt tall betyr imidlertid ikke at du har høyt blodtrykk. Mange andre faktorer kan påvirke blodtrykket ditt, så legen din trenger flere dager med avlesninger for å overvåke om avlesningen av høyt blodtrykk vedvarer over tid, eller bare i noen få dager. I følge mange medisinske studier inkluderer personer med risiko for høyt blodtrykk eldre, personer med nyresykdom, overvektige mennesker og personer med usunn livsstil. Noen andre studier viser også at årsaken til høyt blodtrykk kan være genetisk, etnisitet eller pasientens bruk av noen upassende legemidler.
Måling av blodtrykk er den enkleste og mest effektive måten å oppdage sykdom på.
Selv om du kanskje ikke merker noen spesifikke symptomer, kan høyt blodtrykk forårsake langvarig skade på hjertet, hjernen, øynene og nyrene før du i det hele tatt merker det. Kronisk høyt blodtrykk kan føre til hjerteinfarkt og hjertesvikt, hjerneslag, nyresvikt og andre helsemessige konsekvenser.
Hvordan behandle høyt blodtrykk
Effektiv behandling for høyt blodtrykk inkluderer livsstilsendringer og medisinering. Hvis høyt blodtrykk ikke er for alvorlig, bør du gjøre livsstilsendringer for å bedre kontrollere blodtrykket. Legen din vil anbefale regelmessige blodtrykkskontroller og gi deg råd om hvor ofte du bør sjekke blodtrykket.
Å praktisere sunne livsstilsvaner vil bidra til å redusere høyt blodtrykk.
Hvis livsstilsendringer ikke gjør tilstanden din bedre, eller du har mer alvorlig høyt blodtrykk, vil legen din anbefale noen av følgende høyt blodtrykksmedisiner :
- Vanndrivende
- Beta-hemmere
- Kalsiumabsorpsjonshemmere
- ACE-hemmere
- Vasodilatorer.
I tillegg til å ta medisiner med måte, vil legen din overvåke fremgangen din og kan endre medisinering til en behandlingsplan er mest passende for deg. For personer med plutselig høyt blodtrykk må de behandles på legevakten eller på intensivavdelingen, fordi sykdommen kan føre til døden. Pasienter vil bli overvåket for tilstanden til hjertet og blodårene og tatt medisiner for å stabilisere blodtrykket til et trygt nivå.
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat med både fordeler og mulige bivirkninger for gravide kvinner. Les mer for å forstå effekten av jackfruit under graviditet.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.