4 notater ved tilskudd av ernæring for underernærte barn

Tilskudd av ernæring til underernærte barn er det viktigste tiltaket for å hjelpe barn til å utvikle seg sunne. Men mange mødre har fortsatt misoppfatninger om ernæring som hindrer babyens vekt i å forbedre seg ytterligere.

Tilskudd av ernæring til underernærte barn er det viktigste tiltaket for å hjelpe barn til å utvikle seg sunne. Men mange mødre har fortsatt misoppfatninger om ernæring som hindrer babyens vekt i å forbedre seg ytterligere.

1. Riktig forståelse av underernæring

Underernæring er en tilstand der et barns vekst stopper på grunn av mangel på protein, energi og mikronæringsstoffer i kroppen.Det er vanligvis tre klassifiseringer: klassifisering i henhold til Verdens helseorganisasjon (WHO-1981) og klassifisering i henhold til Waterlow (1976), klassifisert i henhold til Welcome (1970). Denne tilstanden er mest vanlig hos barn under 5 år, men er mest vanlig mellom 6 og 24 måneder. Underernæring er ofte ledsaget av mottakelighet for infeksjoner, og omvendt gjør infeksjoner underernæring verre.

Fra 6 til 24 måneder har barn høy risiko for rakitt

WHOs klassifiseringsskala (1981) er den mest brukte i dag. WHO anbefaler å betraktes som underernært når vekten for alder er mindre enn 2 standardavvik (-2 SD) sammenlignet med den amerikanske NCHS (National Center for Health Statistics) referansepopulasjon. Nedenfra - 2 SD til - 3 SD: mild underernæring (grad 1), nedenfra - 3 SD til - 4 SD: moderat underernæring (grad 2), nedenfra - 4 SD: alvorlig underernæring (grad) 3). 1 SD tilsvarer 10 % av kroppsvekten. Det er mange årsaker til underernæring som dårlig mat, fordøyelsesforstyrrelser eller resultat av infeksjoner. Uavhengig av årsak fører konsekvensene også til at barn mangler energi og essensielle næringsstoffer, noe som gjør at barn ikke går opp i vekt, ikke øker høyden og reduserer intelligensen. For å forbedre underernæringen til barn, må foreldre ta hensyn til kostholdet og behandle sykdommene barna har grundig.

2. 4 notater ved tilskudd av ernæring til underernærte barn

Kosttilskudd for underernærte barn må være metodisk og vitenskapelig for å være effektivt. Følgende 4 notater som mange foreldre fortsatt gjør, gjør dem ofte kontraproduktive:

Ikke hengi deg til bløffer

Det første man bør merke seg når man tilfører ernæring til underernærte barn, er at underernærte barn må tilføres flere næringsstoffer enn vanlig for å hjelpe dem raskt å få tilbake veksten i vekt og høyde, i henhold til utviklingsstandarder. Men mange foreldre, hvis barn er trege til å gå opp i vekt og forkrøplet, har forsøkt å ernære seg med mye dyre og sjeldne matvarer som fuglereir, hjortefløyel, kongelig gelé osv. for barna sine. , men effekten er ikke. sett, men barnet er fortsatt forkrøplet eller forstoppet, fordøyelsesforstyrrelser gjør foreldrene enda mer urolige.

Å supplere babyen riktig, nok, ikke "bløffe" er en måte å hjelpe babyen til å ikke være underernært

Ikke vilkårlig suppler mikronæringsstoffer for barn

Mikronæringsstoffer for hver av kroppene våre trenger bare i en liten mengde, men er svært viktige næringsstoffer for utviklingen av barn. Spesielt hvis barnet er underernært , kan forkrøplet trenge å suppleres med mikronæringsstoffer (inkludert vitaminer og mineraler). Det er mange mødre som ofte tilsetter mikronæringsstoffer til barna sine fordi de tror det er et styrkende middel, spesielt kalsium og vitamin D for å øke høyden. Dette er imidlertid lett å ha "bakover"-effekten fordi tilsetning av mikronæringsstoffer må veiledes av ernæringseksperter for å undersøke og velge fordi overskudd eller mangel på mikronæringsstoffer er skadelig for utviklingen av barn.

Ikke betrakt juice, melk som et sidemåltid

Underernærte barn må økes antall måltider i løpet av dagen, men mødre bør ikke velge juice som snacks til babyen. Fordi fruktjuice har svært lite energi, lite fiber, kun vannløselige vitaminer og sukker, er det lett for barn å bli «forvirret» og ikke vil spise hovedmåltidet lenger.

Melk bør ikke betraktes som et mellommåltid for babyer fordi det lett forårsaker ernæringsmessige mangler

Ifølge AAP risikerer babyer som drikker mye juice i stedet for morsmelk eller morsmelkerstatning å gå glipp av viktige næringsstoffer som protein, fett, vitaminer og mineraler. Derfor bør mødre ikke gi juice til babyer under 6 måneder. Eldre babyer kan drikke juice, men det må begrenses til 150-200 g/dag.

Bør øke ernæringen for barn i både kvantitet og kvalitet

Det viktige i ernæringstilskudd for underernærte barn er å supplere etter utviklingsbehovet til barnets kropp. Derfor, for underernærte barn, må mødre forbedre både kvaliteten og kvantiteten på maten. Næringsrik mat inkluderer melk og yoghurt, olivenolje, honning, fiskekjøtt, stivelse, ... Å øke antall måltider mer, for eksempel 5-6 måltider om dagen, vil hjelpe babyen din til å gi flere næringsstoffer.

Ernæring for underernærte barn virker enkelt, men det er det ikke. For hvis foreldrene ikke har vitenskapelig kunnskap om dette problemet, kan det lett føre til kontraproduktive effekter eller kan ha mange konsekvenser for barnets helse.