Er det trygt å massere gravid mage?
Lær hvordan du trygt masserer den gravide magen for å sikre mor og babys helse gjennom svangerskapet.
De fleste mødre er forvirret over ammingens natur og årsakene til melketap. Å forstå årsakene til melketap etter fødselen hjelper mødre med et raskt middel.
Hvorfor mister mor melk etter fødsel og hva du skal gjøre for å fikse det, den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære mer!
1. Mekanismen for morsmelksekresjon og arten av det gradvise tapet av morsmelk
For å skille ut morsmelk trenger den kontroll av 2 hovedhormoner, prolaktin - amming og oksytocin - utstøting av melk.
Prolaktin - stimulerer brystkjertlene til å produsere mer melk
Når en baby ammer, frigjøres hormonet prolaktin i blodet, som stimulerer melkekjertlene til å produsere melk til babyen. Eller bare tenker på babyen, å høre babyen gråte skaper også en refleks for å frigjøre dette hormonet.
Prolaktin produseres mer om natten og har også en beroligende effekt, og hjelper moren til å sove bedre.
Oksytocin - stimulerer sammentrekninger for å presse melken ut
I likhet med produksjonen av prolaktin, frigjøres også hormonet Oxytocin når barnet suger på brystvorten, stimulerer sammentrekninger i det lille vevet rundt melkegangene, og presser melk inn i babyens munn. Oksytocin virker også for å trekke livmoren sammen under og etter fødsel, og hjelper livmoren til å krympe til sin opprinnelige størrelse før graviditet, og begrenser blødninger etter fødselen.
For å sikre mengden melk til babyen, er det derfor nødvendig å produsere 2 stoffer prolaktin og oksytocin. De er også nøkkelen til å knytte morskap, og hjelper mødre å lengte etter å være sammen med barna sine. Imidlertid er disse to hormonene påvirket av mange faktorer som ernæring, helse, psykologi, levevaner og amming av moren. Reduserte prolaktinnivåer forårsaker også melketap eller vil føre til at morsmelk gradvis forsvinner.
For å skille ut morsmelk trenger den kontroll av 2 hovedhormoner, prolaktin - amming og oksytocin - utstøting av melk.
Så faktorer som påvirker produksjonen av prolaktin og oksytocin er hovedårsakene til tap av morsmelk.
2. Årsaker til melketap hos mødre etter fødsel og løsninger
Ikke nok hvile gjør kroppen utslitt, melkekjertlene jobber mindre
Etter 9 måneders graviditet og prosessen med å "føde" har nesten tatt all kreftene til moren, men det er ikke alt. Perioden med å ta vare på den nye babyen etter fødselen er et stort press for moren.
Alle mors aktiviteter er nært knyttet til babyen. Mange mødre opplever søvnløshet, ikke får nok søvn på grunn av at de må ta vare på babyene sine: lulle dem i søvn, gi dem mat, skifte bleie, bade osv. eller på grunn av arbeidets art og å måtte jobbe tidlig.
Etter fødselen hviler ikke moren nok, noe som fører til at kroppen blir utmattet, melkekjertlene er mindre aktive
Det er denne overanstrengelsen som forårsaker melketap på grunn av svekkelsen av brystkjertlene.
Løsning:
Utskillelsen av melk avhenger ganske mye av hypofysen for å skille ut prolaktin, mor må få nok hvile og amme ofte for å stimulere brystkjertelen og hypofysen til å fungere.
Nyfødte sover minst 17-18 timer i døgnet, mødre bør utnytte tiden til å hvile og komme seg.
Feil ernæring forårsaker melketap
Utilstrekkelig ernæring, frykt for overvekt, bør avstå tidlig, ikke ta hensyn til å spise mat som forårsaker melketap som bambusskudd, saltet aubergine, guavablader, ... er årsakene til melketap hos mange mødre .
Løsning:
Etter fødselen må mødre supplere med tilstrekkelige næringsstoffer for å komme seg raskt. Mødre bør ikke bekymre seg for mye om vekten, det er å mate babyen nok og å suge regelmessig som vil hjelpe moren å gå ned i vekt veldig effektivt.
Stress, depresjon
Dette er årsaken til melketap som mødre etter fødsel ofte står overfor. Det er trykket, trettheten og psykiske skadene som gjør at mors blodsirkulasjon blir dårlig, meridianene stagnerer, noe som påvirker melkeutskillelsen.
Mødre som opplever depresjon vil gjøre kroppen svak, ikke ha nok næringsstoffer til å produsere melk så vel som kvaliteten på melk.
Dessuten er det på dette tidspunktet morens bekymringer er for store når hun ikke har sett melk eller ser mindre melk, noe som fører til at situasjonen med mindre melk blir mer og mer alvorlig.
Løsning:
Når du har problemer knyttet til lav morsmelk, bør du raskt konsultere en spesialist og behandle. Ikke tenk selv, å bekymre seg for mye påvirker både helsen og mengden melk som skilles ut.
Fordi moren har sykdommer relatert til brystkjertlene, endokrine lidelser
En rekke sykdommer relatert til brystkjertlene som: blokkerte melkeganger, brystabscesser, mastitt, alvorlig sprukket nakke, brystoperasjoner etter fødsel, etc., påvirker alle produksjonen av brystmelk og forårsaker tap av morsmelk.
Fordi mor har sykdommer relatert til brystkjertlene, fører endokrine lidelser til at mor mister melk
Løsning:
Hvis mor har endokrine lidelser som skjoldbruskkjertelsykdom, anemi, morkakedefekter osv. vil det påvirke hormonene østrogen, progesteron, prolaktin – «nøkkelen» til å skille ut morsmelk. Dette er også grunnen til at leger alltid råder mødre til å være forsiktige med å bruke produkter som påvirker hormonene i kroppen, inkludert å ta p-piller mens de ammer.
Uttrykke melk eller amming feil
Uttrykking av melk eller amming riktig vil stimulere mors melkekjertler til å jobbe for å hjelpe melk til å komme inn mer og omvendt, hvis mor gjør dem feil, vil det være årsaken til melketap hos mor.
Løsning:
Tap av melk etter fødsel påvirker direkte den ekstremt verdifulle kilden til næringsstoffer å gi babyen, og har også en stor innvirkning på morens psykologi. Å forstå årsakene til tap av morsmelk vil hjelpe mødre å finne løsninger for å overvinne og bringe tilbake en rikelig melkeforsyning til babyene sine.
Lær hvordan du trygt masserer den gravide magen for å sikre mor og babys helse gjennom svangerskapet.
4 måneder gammel baby er når babyen har mange fysiske endringer, du må ha en rimelig babypleie på dette stadiet.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldrene hva du bør huske på når babyen er 2 uker gammel, slik at foreldrene kan ta best mulig vare på babyen sin!
Hva lærer fostre? Eksperter mener at fosteret i livmoren kan gjenkjenne lyder, stemmer og lukter. Vennligst referer!
Hvis du vil vite om det å spise granateple og drikke granateplejuice under graviditet har noen ernæringsmessige fordeler, vil denne artikkelen gi deg svaret.
Under søvn kan babyen ha forskjellige vaner som snorking, svette, hodet vippe. La oss finne ut betydningen av vanlige søvnvaner hos babyer!
Babyen din er vant til å bli tatt vare på av slektninger, så det vil være vanskelig for ham å like barnehagen. Her er tingene foreldre må gjøre når barna deres går i barnehagen.
Kjøtt er en svært viktig proteinkilde, ikke bare for voksne, men også for barn. Så når bør du mate babyen din med kjøtt?
Hva gjør du når klærne dine er revet i stykker eller ikke passer? Ikke bekymre deg, det finnes effektive klær som kan hjelpe deg.
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
aFamilyToday Health - Trost hos babyer (trost) er veldig vanlig. Hvis det ikke oppdages og behandles i tide, vil det påvirke helsen til babyen negativt.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.