Urin er svært viktig for utskillelsesprosessen i kroppen. Nyrene filtrerer overflødig vann og avfall fra blodet gjennom urin, som deretter lagres i blæren. Å holde urin i lang tid vil forårsake uberegnelig skade på helsen din.
Normalt når urinen i blæren 250 - 800 ml, noe som vil forårsake irritasjon og vannlatingstrang. Å holde urin er helt normalt, men når man holder urin for lenge, vil det lett påvirke helsen, spesielt vil det skade nyrer, blære og urinveier.
Hvor lenge er det skadelig å holde på urin?
Det er ikke mulig å fastslå hvor lenge det er helseskadelig å holde urin fordi denne evnen avhenger av hver persons kropp samt dehydreringsstatus, vanninntak og blærefunksjon. Men jo lenger du holder på urinen, jo mer skaper du betingelser for at skadelige bakterier kan vokse sammen med overdreven strekking av blæren.
Studier i USA viser at sykepleiere, på grunn av arbeidets art, ofte holder urin. Som et resultat er blærene deres nesten dobbelt så i stand til å lagre urin som en gjennomsnittsperson.
Å holde urinen for lenge vil føre til at blæren strekker seg, noe som gjør at du ikke klarer å kontrollere urinlekkasjen
Når du holder urin ofte, strekkes ikke bare blæren, men også lukkemuskelen utenfor blæren. Disse musklene er svært viktige, og hjelper blæren med å holde urin for å forhindre at den lekker ut.
Hvis du holder på urinen mye og dette skjer regelmessig i mange år, kan det hende at kroppen ikke lenger kan kontrollere lukkemuskelen utenfor blæren. Resultatet er hyppig urinlekkasje.
På dette tidspunktet vil du møte mange alvorlige helsekonsekvenser, inkludert en svært høy risiko for infeksjon i urinrøret, blæren eller nyrene. Konstant å holde på urin vil svekke blæremusklene, og hindre kroppen i å sende signaler til hjernen for å håndtere behovet. På sikt kan denne praksisen føre til urinretensjon i høy alder.
Risikoen for urinveisinfeksjon er ganske høy når du holder på urinen lenge
I tillegg øker det å holde en stor mengde urin i blæren for lenge risikoen for å få skadelige bakterier i urinen, som forårsaker en rekke urinveis- eller blæreinfeksjoner .
Spesifikke effekter på organsystemet når du holder urin i lang tid
Blæren er koblet til urinsystemet, inkludert nyrene, gjennom en kanal. Derfor kan det å holde urin over lengre tid lett føre til risiko for urinstein , nyrestein og nyresvikt etter en stund.
På lang sikt påvirker langsiktig oppbevaring av urin også nyrene, noe som forårsaker nyresvikt
Spesielt reduserer det å holde tilbake mye urin ikke bare blærens evne til å holde på urin, må urinere mer, men forårsaker også urinretensjon. Urinretensjon gir ubehag, pasienten ønsker å tisse men har vanskeligheter med å tisse. Selv i alvorlige situasjoner kan for mye urin strømme tilbake til nyrene, noe som fører til nyresvikt og død.
Derfor, for å holde nyrefunksjonen sunn og skille ut godt, må vi drikke mye vann, ikke holde urin. Hvis det er noen tegn som indikerer et problem med nyrefunksjonen din, gå til sykehuset for tidlig undersøkelse og behandling.
Urin er svært viktig for utskillelsesprosessen i kroppen. Nyrene filtrerer overflødig vann og avfall fra blodet gjennom urin, som deretter lagres i blæren. Å holde urin i lang tid vil forårsake uberegnelig skade på helsen din.
Urinsteiner er ekstremt farlige fordi de kan øke i størrelse og forårsake farlige komplikasjoner, som lett fører til infeksjon, uretritt, blærebetennelse, nefritt ... La oss lære om steinsykdomsurologi gjennom artikkelen nedenfor.
Urethral steiner er et vanlig helseproblem og kan forårsake mye problemer for pasienter. Denne patologien oppstår når mineralpartikler passerer gjennom urinrøret og ikke skilles ut fra kroppen.
Blod i urinen, men ingen smerte kan være et tegn på et helseproblem. Pasienter bør derfor ikke være subjektive, men må raskt oppsøke lege for å få en nøyaktig diagnose samt finne en passende behandling.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
