Sensitive tenner er ikke uvanlig i samfunnet. Så, hva er sensitive tenner? Årsaker, symptomer og hvordan ta vare på sensitive tenner?
I Vietnam er andelen mennesker som lider av sensitive tenner høy i samfunnet (mer enn 40 %). Sensitive tenner forstås som fenomenet med at tenner er følsomme når man spiser, drikker varme, kalde, sure, søte drikker... Dette fenomenet forekommer ofte hos voksne.
Hva er sensitive tenner?
Sensitive tenner eller sensitive tenner er et fellesnavn for dentinoverfølsomhet eller symptomer på følsomhet ved roten av tannen. Dette er en sykdom der tennene vil bli mer følsomme når de utsettes for stimuli påvirket av varme eller kalde temperaturer og ytre krefter, oftest sett hos unge og middelaldrende mennesker.
Faktisk er tennene delt inn i 3 deler: emalje, dentin og masse. Under normale forhold er dentin dekket med emalje, men av visse grunner blir dette emaljebelegget slitt bort, noe som reduserer evnen til å beskytte dentin. På dette tidspunktet må nevralrøret være i direkte kontakt med varm og kald krydret mat og drikke, påvirke nervene, skape følsomhet, også kjent som dentinoverfølsomhet.
Følsomme tenner er ikke uvanlig.
Tegn på å oppdage sensitive tenner
Dentinfølsomhet, eller tannfølsomhet, er et vanlig problem innen tannbehandling. Denne tilstanden kan utvikle seg og vedvare over tid og er et resultat av vanlige problemer som emaljeslitasje og vikende tannkjøtt . De fleste forekommer hos pasienter mellom 20 og 50 år. Følsomme tenner begynner å dannes når det mykere "dentinet" på innsiden av tannen viser tegn på erosjon (dette dentinet ligger under emaljen og tannkjøttet). Tusenvis av mikrokanaler går gjennom dentinet og fører til den sentrale delen av tannen. Når dentinet er erodert, kan eksterne midler (som mat, kalde drikker) stimulere nervene inne i tannen, og det er også årsaken til den korte, skarpe smerten for sensitive tenner.
Hva forårsaker sensitive tenner?
Noen av de vanligste årsakene til sensitive tenner er som følger:
- Bruk av sure matvarer: Kontinuerlig spising av mat med høyt syreinnhold som appelsiner, mandariner, sitroner, mango, tomater, pickles, padder... kan forårsake emaljeerosjon. Derfor er det lurt å moderere kostholdet til disse matvarene, eller kanskje spise et ekstra stykke ost eller drikke et glass melk umiddelbart etter å ha spist sur mat for å redusere de skadelige effektene av syre.
- Eller bruk harde bust : Hvis du pusser tennene kraftig eller bruker børster med for hard bust, kan tannkjøttet bli skadet og eksponere dentinlaget. Siden da vil tennene være utsatt for følsomhet, og bli følsomme når de spiser, pusser eller bruker tanntråd.
- På grunn av tilbaketrukket tannkjøtt: Røttene til tennene er dekket og beskyttet av tannkjøttvev. Men hvis du har periodontal sykdom , kan tannkjøttet trekke seg tilbake og eksponere det sensitive dentinlaget. Derfor, når du opplever vikende tannkjøtt, er det nødvendig å se en tannlege umiddelbart for instruksjoner og rettidig terapeutisk intervensjon.
- På grunn av sprukne eller ødelagte tenner: Å ha en vane med å tygge is, bite hardt godteri eller ha en ulykke kan lett føre til flisete eller sprukne tenner. Når en tann er sprukket, blir nerveendene inne irritert når du tygger. I tillegg er sprekker også et ideelt sted for bakterier å forårsake infeksjon, noe som gjør at tennene ofte opplever skarpe smerter.
- På grunn av tannkaries : Hulrom skaper hull i tennene, noe som fører til at når hullene kommer inn i pulpa, blir nerveendene i tannpulpa blottlagt. Som et resultat vil tennene være mer utsatt for følsomhet. Den beste måten i dette tilfellet er å holde tennene og tannkjøttet rene, spise riktig og besøke tannlegen for regelmessige kontroller.
- Tennersliping : Selv om emaljen er det hardeste vevet i kroppen, kan det også slites ned hvis det varer for lenge på grunn av vaner som mange tror er ufarlige, for eksempel å gni tenner. Så vennligst begrens disse handlingene for ikke å gjøre tennene dine følsomme.
Tannråte forårsaker også sensitive tenner.
Den rette måten å ta vare på sensitive tenner på
Lurer du på effektive løsninger for å ta godt vare på sensitive tenner, er nøkkelen å kombinere gode vaner med daglige rengjørings- og vedlikeholdsaktiviteter. Følg disse nyttige tipsene for å ta bedre vare på dine sensitive tenner:
- Børsting og rengjøring mellom tennene regelmessig, god munnhygiene bidrar til å forhindre forhold som forårsaker sensitive tennerproblemer, for eksempel tilbaketrukket tannkjøtt.
- Vær forsiktig så du ikke børster for hardt eller for ofte. Å pusse for hardt eller for ofte som ikke er anbefalt av tannlegen kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake og emaljeslitasje. Hovedresultatet er å eksponere dentinet og gjøre tannfølsomheten verre.
- Begynn å bruke en myk tannbørste. En tannbørste med myk børste bidrar til å redusere effekten av å pusse for hardt og hjelper også med å beskytte tannemaljen.
- Få for vane å bruke tannkrem laget for sensitive tenner. Å pusse to ganger og ikke mer enn tre ganger om dagen med en sensitiv tannkrem, slik som Sensodyne- serien av produkter for sensitive tenner, kan bidra til å lindre smerter forårsaket av sensitive tenner .
Bruk en spesiell tannkrem for sensitive tenner.
Til slutt, for å holde tennene sunne, må du regelmessig konsultere tannlegen din om de beste munnhygienevanene, den mest effektive pusseteknikken, hvor mange ganger og hvor lenge, og samtidig Unngå feil når du tar vare på tennene dine .