Hva du trenger å vite om selvstyrt avvenning

Mange ammende mødre sprer ordet om den selvstyrte avvenningsmetoden. Så hva er egentlig selvstyrt avvenning? Og hva er forskjellig fra tradisjonell avvenning? Hvis du også har de samme bekymringene, vennligst følg følgende artikkel!

Tradisjonell avvenning og japansk avvenning er ganske populære, nesten alle vet. Hva med selvstyrt avvenning? Denne metoden har dukket opp de siste årene og er hyllet av mange ammende mødre. For å vite mer om fordeler og ulemper og hvordan du selv-dirigerer avvenning, la oss gå til apoteket for å finne svaret!

Hva er selvstyrt avvenning?

Baby ledet avvenning (BLW) er en måte å avvenne på som lar babyer ta sine egne avgjørelser. Denne metoden er helt forskjellig fra tradisjonell avvenning.

Ved tradisjonell avvenning lærer babyen å svelge før den tygger, tvert imot, med selvstyrt avvenning vil babyen lære å tygge før den svelger. I tillegg står barn også fritt til å velge mat etter deres preferanser.

Den selvstyrte avvenningsmetoden hjelper babyer med å spise i henhold til egne preferanser

Foreldres jobb er å lage mat til babyen og spise den ved samme bord, samtidig som babyen. Mer spesifikt, i stedet for å bruke en skje for å mate babyen, på denne avvenningsmåten, kan babyen bruke håndtaket til å holde maten i munnen. Det blir en veldig interessant oppdagelse for barna. 

Hvorfor bør babyer være selvstyrt avvenning?

Det er ingen tilfeldighet at den selvstyrte avvenningsmetoden blir hyllet av så mange mødre. Faktisk er denne måten å avvenne på ganske populær i mange europeiske land. Fordi babyer lærer og øver seg på mange forskjellige ferdigheter gjennom å spise.

For det første er det grovmotorikk gjennom dyktig bruk av fingre for å få mat. Dessuten lar denne avvenningsmåten også babyen nyte og skille mat gjennom forskjellige smaker. 

Babyer kan nyte hver rett alene takket være selvstyrt avvenning

Dessuten lærer babyer å tygge før de svelger. Denne måten vil skape en naturlig refleks, få en vane med å håndtere og føle mat gjennom lukt, smak, syn og berøring.

Mer spesifikt, i stedet for å måtte spise alene og bli matet med hver skje med grøt av moren, i motsetning til selvstyrt avvenning, kan babyen spise sammen med voksne. Som et resultat øker familiebåndet. 

Gjennom daglige måltider kan barn også imitere voksnes vaner eller atferd. Og det vil være opplevelsen som hjelper babyen din å oppdage mange gode ting rundt om i denne interessante verden.

Merk at mødre må huske når de gir babyene sine selvstyrt avvenning

Selv om selvstyrt avvenning gir mange enestående fordeler, må mødre også huske på følgende hvis de planlegger å introdusere fast føde til babyer på denne måten.

Omtrent alderen for selvstyrt avvenning anbefales det å være fra 6-10 måneder eller eldre. For nå er babyens tannkjøtt hardt. Derfor er det mulig å spise et bredere utvalg av matvarer og er lettere å håndtere hvis du møter litt hard mat. 

I tillegg bør mødre observere og velge mat i henhold til babyens preferanser, men likevel sørge for at de er rike på ernæring. Dessuten, for å øke interessen og stimulere barna til å utforske, kan du klippe garn eller lage mat i søte avvenningsskåler. Kan lage retter i vakre former, stimulere barnas nysgjerrighet, som fisk, kanin, bie, bjørn, ...

Søtpotettofu er dekorert med søte former for å tiltrekke seg babyer

På den annen side, fordi fordøyelsessystemet hos små barn fortsatt er umodent, bør mødre unngå å gi dem mat som er vanskelig å fordøye. Eksempler inkluderer hardkokte egg, mat med høyt sukkerinnhold, hurtigmat eller frokostblandinger. Babyens mat bør heller ikke ha mye salt, så gi den et lett måltid for ikke å legge press på nyrene.

Selvstyrt avvenning vil hjelpe babyen din å oppdage mange interessante ting. Derfor bør mor la babyen sitte på barnestolen alene, sitte med rett rygg og vendt mot bordet. Spisestuestolen skal også være kompakt, lett å rengjøre, og kan justeres til ulike høyder hvis den står på bakken.

I tillegg, under avvenningsprosessen, er det uunngåelig at mat faller og fester seg til babyens klær. Så du bør forberede en smekke som bæres rundt halsen med knapper for å unngå at babyen tar den av seg selv.

Vennligst bruk en smekke rundt babyens hals for å unngå matsøl på skjorten

I tillegg bør prosessen med avvenning deles inn i stadier avhengig av utviklingen av babyen. 

Trinn 1 fra 6-7 måneder gammel: På dette stadiet fokuserer mødre på å gi babyer gripeferdigheter. Anbefalt mat å spise inkluderer kokte grønnsaker kuttet i lange strimler. Den skal bare kokes og passe på at babyen ikke kan knuse den.

Noen grønnsaker er rike på næringsstoffer som: gresskar, zucchini, chayote, zucchini, kålrabi, blomkål, asparges, agurk, brokkoli, ..

Frukter som: Ananas, appelsin, vannmelon, eple, pære, fersken, papaya.

Stivelse som: Nudler, nudler, udonnudler, risnudler. Når babyen din er vant til å spise, kan du gi annen stivelse som ris eller dumplings.

Trinn 2 fra 8-9 måneder gammel: På dette tidspunktet er babyen kjent med å holde. Så du vil trene babyen din til å plukke opp mat. Det er mulig å legge til babyens meny noen mer varierte retter som klebrig ris, sopp, kål og bønner. Eller frukt som dragefrukt, rambutan, litchi, longan, kiwi, mandarin, appelsin. I tillegg tilsett noen matvarer for å øke kalsium for bein som reker, krabbe, fisk, revet stekt egg.

Trinn 3 fra 9 til 12 måneder gammel: Øv på mating med skjeer for babyer. På dette stadiet er babyen kjent med mat og har fleksible gripe- og tippeferdigheter. Derfor vil du lære babyen din hvordan du holder en skje og gaffel for å spise selv. Noen prioriterte retter er morbær, na, sapodilla, avokado, havreyoghurt, ...

Dessuten, for at prosessen med avvenning skal oppnå tilfredsstillende resultater, bør moren være oppmerksom på å mate babyen til rett tid. Ikke tving babyen din til å spise når han ikke er i godt humør, når han er trøtt, trøtt eller gråter. I tillegg, gjør absolutt ikke vitser, gjør narr av babyen mens du spiser. Sørg for at babyen din er fokusert og utforsker forskjellige matvarer på egen hånd.

Så her er alt du trenger å vite om selvstyrt avvenning hos babyer. Denne metoden er nå veldig populær i mange europeiske land fordi den hjelper barn med å øke sin uavhengighet i en tidlig alder. Men mødre må også lære hvordan de skal håndtere når babyen blir kvalt eller kvalt mens de spiser. Ønsker deg en sunn og voksende baby!