Ru ansiktshud: Årsaker, symptomer og behandling

Den røffe hudtilstanden får kvinner til å føle kløe og ubehag og gjør det vanskelig å legge sminke. Så hva er årsaken til denne situasjonen?

Grov ansiktshud, tørr, flassende hud er kvinners besettelse. Dette forårsaker ikke bare ubehagelig kløe, men får også kvinner til å føle seg selvbevisste når de kommuniserer. Så hva forårsaker denne situasjonen? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor akkurat nå!

Hva er grov ansiktshud?

Grov ansiktshud er en tilstand som oppstår når huden mister sin naturlige fuktighet, noe som gjør at huden blir tørr og svært utsatt for avskalling. Personer med grov hud er ofte svært følsomme, lett irriterte og forårsaker kviser. Dette gjenspeiler også at huden din ikke er sunn og har for mange døde celler. 

Når hudens epidermis-lag blir skadet, vil det føre til at leddene på hudoverflaten blir grove og sprukket, noe som vil føre til tap av vann i ansiktet og blir mer og mer tørre. 

Tegn på at du har ru hud i ansiktet

Tegn på at du har ru hud i ansiktet

Når du har grov hud i ansiktet ditt, vil du legge merke til noen vanlige tegn som vises på huden din som: 

• Huden er naturlig tørr, stram og stram.
• Huden er ikke glatt, med hvite flak, peeling, sprekker, hudoverflaten utvikler plutselig akne, rødhet med en ubehagelig brennende følelse.
• Ansiktshuden er grov, porene er store , kinnene er ru og huden er ujevn.
• Ansiktshuden viser tegn på rask aldring, misfarget hud eller ujevn hudtone, mørkere.
• Når du berører med hendene, vil du føle at overflaten av huden er ru, det er en følelse av å ikke være glatt.

Uten rettidig behandling kan ansiktshuden din bli alvorlig påvirket, så ta vare på den!

Noen vanlige årsaker til ru hud

1. På grunn av tørr hud

Tørr hud er en av de åpenbare manifestasjonene av en lipidmangel som skader hudbarrieren og fratar huden dens naturlige fuktighet. Som et resultat vil huden mangle vann som fører til peeling. Denne situasjonen er veldig vanlig i den kalde årstiden eller på tørre solfylte dager.

I tillegg vil kombinasjonen av den forstyrrede aktiviteten til talgkjertlene og endringen i lipidsammensetningen i cellene føre til at huden blir stadig mer tørr og ru.

Tørr hud - Den vanlige årsaken til ru hud

2. Huden eksfolieres ikke regelmessig

Døde celler i ansiktet hvis de ikke fjernes regelmessig vil lett føre til mye opphopning, vil over tid gjøre at huden blir ru og ikke lenger glatt. Derfor må du regelmessig eksfoliere huden din minst en gang i uken for å hjelpe til med å rengjøre og rense huden. Dessuten hjelper vanlig peeling også huden til å absorbere næringsstoffer lettere, og fjerner samtidig det gamle kåte laget i ansiktet .

3. Ikke fjern sminken grundig

Mange tror fortsatt feilaktig at bare å bruke ansiktsvask er nok uten å måtte bruke sminkefjernerprodukter. Dette er helt feil, å ikke fjerne sminke vil føre til at sminke, smuss og talg fortsatt samler seg på huden, noe som forårsaker tilstoppede porer. Over tid vil de føre til at ansiktshuden din får akne, til og med alvorlig betennelse. Så du må fjerne sminke før du vasker ansiktet for å rense skitten grundigere.

4. Allergisk mot kosmetikk

En av årsakene til grov ansiktshud er bruken av sminke av dårlig kvalitet , av ukjent opprinnelse. Dette vil gjøre huden din verre og verre, ansiktshuden vil være mer utsatt for irritasjon og utslett, til og med føre til betennelse. 

5. På grunn av ikke å drikke nok vann

Ansiktshud som er tørr eller produserer for mye olje er et tegn på at huden din er alvorlig dehydrert. For å forbedre denne tilstanden er ekstern hudpleie ikke nok, du må regelmessig gi tilstrekkelig vann til kroppen hver dag. 

6. Værallergier

Når været er for tørt, vil huden din ofte mangle vann og føre til ru, sprukket hud. I tillegg vil hyppig eksponering for sollys, støv og forurensning også lett påvirke hudens helse. 

Dessuten, hvis du er en svømmer, vil ansiktshuden også være utsatt for ruhet, som er forårsaket av hyppig kontakt med vann i bassenget som inneholder mye klor.

Værallergier - Den vanlige årsaken til ru hud

7. Matallergier

Matallergi er også en av immunsystemets reaksjoner etter å ha spist visse matvarer. Denne tilstanden vil ofte ha symptomer som utslett, fordøyelsesbesvær , hevelse i luftveiene eller utseende av røde, kløende flekker på overflaten av huden. 

8. Livsstil er ikke bra

En av årsakene til grov hud er en uregelmessig livsstil. Den hyppige oppvarmingen, bruk av sentralstimulerende midler, hurtigmat, varm krydret mat... er alle faktorer som gjør huden din verre og verre. 

Den mest effektive måten å behandle grov hud i ansiktet på

Her er noen behandlingsmetoder du kan vurdere og velge riktig metode for ditt ansikt og kropp: 

• Få nok vitamin C: Dette er ikke bare bra for helsen, men også bra for å behandle grov hud og store porer. Du kan supplere ved å bruke mat rik på vitamin C som jordbær, brokkoli, papaya, guava, kiwi... I tillegg bør du bruke vitamin C-tabletter for å supplere mer.
• Eksfolier huden regelmessig: Av alle hudtyper er tørr hud mest utsatt for å samle døde celler. Derfor er det ekstremt viktig å rense før du påfører lotioner, serum og fuktighetskremer.
• Bruk serum, fuktighetskrem: Serum har en høy konsentrasjon av næringsingredienser som hjelper til med å feste strekkmerker igjen og gjenopprette liv til hudceller. Fuktighetskrem vil bidra til å gi de nødvendige næringsstoffene for å fukte og ta vare på huden på best mulig måte. 
• Bruk riktig rens: Bør velge en mild rens med trygge og godartede ingredienser for huden. Ikke bruk rensemidler som inneholder sterke rensemidler fordi de kan forårsake tørrhet og irritasjon av huden. Når du velger et rensemiddel, bør du unngå produkter som inneholder ingredienser som alkohol, retinoider eller alfahydroksysyrer.
• Bruk ansiktsfuktighetskrem
• Masker for hud: Prioriter hudpleiemasker med naturlige ingredienser som havsalt og fersk melk, kaffegrut og olivenolje, grønn tepulver og honning... 
• Beskytt huden din når du går ut: En viktig ting når du tar vare på grov hud er å beskytte og dekke huden nøye når du går ut ved å bruke solkrem. Du bør velge en solkrem med riktig SPF og PA-indeks, kombinert med skjorte og lue for å beskytte huden mot solens påvirkning, og forhindre at huden tørker ut og mørkner.
• Bruk solkrem for å beskytte huden din
• Matvaner, vitenskapelige aktiviteter: Regelmessig etterfylling av vann og begrense bruken av brus, kaffe, alkohol og drikke grønn te eller juice vil være veldig bra for huden. Samtidig bør du få nok søvn til at huden regenereres og restituerer best.

Ovenfor er noe informasjon delt om grov hudtilstand i ansiktet samt hovedårsakene til denne tilstanden. Forhåpentligvis vil det hjelpe deg med mer nyttig kunnskap om dette problemet og gjenkjenne de tidlige tegnene på å ha en rettidig løsning!