Tegn på tetthet i brystet, pustevansker når du ligger på rygg, når bør du gå til legen?

Tetthet i brystet og kortpustethet når du ligger på rygg er et ganske vanlig symptom som kan oppstå hos friske personer etter trening. Men kortpustethet oppstår når man ligger ned, når man hviler, det kan være forårsaket av en rekke sykdommer, inkludert livstruende sykdommer. Så hva er tegn på tetthet i brystet og pustevansker når du ligger på rygg, og når bør du gå til legen?

Kortpustethet mens du ligger ned kan være et tegn på et helseproblem. Inkludert akutt luftveisinfeksjon Covid 19. Dersom du har pustevansker mens du ligger ned, bør du derfor snarest mulig oppsøke sykehuset for undersøkelse.

Hva forårsaker tetthet i brystet, kortpustethet når du ligger på ryggen?

Lungeødem

Lungeødem er en tilstand som oppstår når plasma fra lungekapillærene beveger seg til alveolene. Det kan utvikle seg basert på en historie med hjertesykdom, hypertensjon, hjertesvikt og andre medisinske tilstander. Lungeødem gjør det vanskelig å puste når du ligger ned, spesielt når du ligger på rygg.

Lungeødem er en av årsakene til tetthet i brystet og pustevansker når du ligger på ryggen

Lungebetennelse

Lungebetennelse er forårsaket av bakterier som angriper lungene. Symptomer på lungebetennelse inkluderer: Høy feber, tørr hoste, brystsmerter når du hoster eller puster, pustevansker.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)

Kronisk obstruktiv lungesykdom er en kronisk inflammatorisk lungetilstand som hindrer luftstrømmen i lungene, noe som forårsaker tetthet i brystet og pustevansker når du ligger ned.

Bronkitt

Bronkitt er en sykdom forårsaket av et virus. Denne sykdommen fører til at slimhinnen i luftveiene krymper, hovner opp, øker slimsekresjonen, hoster mye og gjør det vanskelig å puste når man ligger på ryggen. 

Bihulebetennelse, rhinitt

Når været endrer seg, har personer med rhinitt, bihulebetennelse rennende nese, hoste, nysing, pustevansker, tetthet i brystet når de ligger på rygg. Dette skjer fordi neseutslippet renner ned i halsen og blokkerer luftveiene, og hindrer oksygen i å nå lungene. 

Søvnapné

Søvnapné er en av de mulige årsakene til at du kan ha problemer med å puste mens du ligger. Ofte forvekslet med normal snorking, oppstår apné på grunn av blokkerte luftveier, grunn pust. Spesielt i liggende stilling slapper nakkemusklene av og blokkerer luftveiene.

Diafragma dysfunksjon

Membranen er flatt, kuppelformet og spiller en viktig rolle i luftveiene. Diafragmatisk dysfunksjon er variabel og dyspné på liggende skyldes diafragmatisk lammelse.

Legg deg ned umiddelbart etter kraftig trening

Rett etter anstrengende aktiviteter som sport, porting, flytting osv. på denne tiden er kroppen dårlig og mister styrke, så det er ofte nødvendig å bruke munnen til å puste mer enn vanlig. Som et resultat blir inhalert luft tørrere, noe som fører til innsnevring av bronkiene, noe som resulterer i kortpustethet, kortpustethet og en følelse av tetthet i brystet.

Panikklidelse

Panikklidelse er en periode med menneskelige følelser som frykt, panikk, angst, tap av kontroll osv. Panikkanfall oppstår plutselig og kan vare i flere minutter, noe som fører til at personen føler seg syk. finner det vanskelig å puste eller som om de kan ikke, brystet føles tungt. Sammen med symptomene ovenfor kan noen mennesker oppleve svette, skjelvinger, kvelning og svimmelhet, etc.

Følelsesmessig uro, angst og panikk påvirker også pusten, noe som forårsaker kortpustethet og brystsmerter

fett

Overvektige og overvektige personer synes ofte det er vanskelig å puste når de ligger ned fordi kroppsvekten presser på magen, så de finner det vanskelig å puste og tungt i brystet. Fedme kan også være en faktor i kroniske sykdommer som hjertesykdom og diabetes.

Gravid

Under graviditeten legger den voksende livmoren press på organene, spesielt mellomgulvet og lungene, reduserer lungekapasiteten og hindrer blodstrømmen til hjertet, noe som gjør det vanskelig for gravide kvinner å puste når de ligger på rygg. Kortpustethet under svangerskapet er helt normalt og bør gå over etter fødsel. I tillegg til kortpustethet, føler gravide kvinner også brystsmerter, kortpustethet og tretthet.

Når bør jeg oppsøke lege?

Kortpustethet er ikke alltid forårsaket av en alvorlig medisinsk tilstand. Du bør imidlertid oppsøke legen din så snart som mulig for en fysisk undersøkelse og diagnose av den underliggende årsaken. Du må fortelle legen din fullt ut om symptomene dine, sykehistorien og eventuelle reseptfrie medisiner. Fordi noen medisiner for smerte, muskelstivhet eller angst kan forårsake pusteproblemer. Under den fysiske undersøkelsen kan legen gi deg noen tilleggstester som: røntgen, ekkokardiogram, elektrokardiogram, lungefunksjonstest, ...

Overvinne symptomer på tetthet i brystet og pustevansker når du ligger ned

Som nevnt ovenfor er årsaken til tetthet i brystet og kortpustethet under søvn hovedsakelig knyttet til luftveisstrukturen. Derfor, for å få slutt på denne tilstanden, er det første å redusere skaden på luftveisslimhinnen, forhindre fibrose og omstrukturere lungene og bronkiene. 

Bare når behandlingen kan løse denne årsaken, kan tilbakefall av dyspné snart stoppes. For å gjøre det, må du gå til et medisinsk senter og følge behandlingsregimet foreskrevet av en spesialist. I tillegg, for å forbedre kortpustethet når du ligger på ryggen hjemme, bør du gjøre følgende:

• Så snart du føler deg kortpustet, sett deg sakte opp, pust forsiktig for å regulere pusten. 
• Øk moderat trening for å forbedre motstanden, forbedre luftveissykdommer, sove bedre og dypere. 
• Hvis du er overvektig, hold deg til et vitenskapelig vekttapsprogram. 
• Si nei til tobakk, krydret mat, fett og sentralstimulerende midler. Bruk sunn mat meny, rimelig hvile.

Øv på å puste hver dag for å regulere en stabil pustefrekvens for å begrense kortpustethet

Husk at ingen kan vite sikkert om symptomene på kortpustethet når du ligger på ryggen skyldes en alvorlig medisinsk tilstand. I denne situasjonen, hvis du synes det er vanskelig å puste, brystsmertene øker og frekvensen øker, ta initiativ til å oppsøke lege. Dette er den beste løsningen for deg for å vite din helsestatus og ha en rettidig responsplan før uforutsigbare komplikasjoner oppstår.