18+ tegn på tidlig graviditet er lettest å gjenkjenne

Gjenkjenne gjennom resultatene av tester, ultralyd, er graviditetsteststrimler metoder som brukes av leger på fødeinstitusjoner for å sjekke om du er gravid eller ikke. Du kan imidlertid også gjenkjenne tidlige tegn på graviditet fra konklusjonene fra folkeopplevelser som uteblitt menstruasjon, kvalme, tetthet i brystet... for å ha den beste pleieplanen for hvert stadium av svangerskapet.

Så hva er de mest gjenkjennelige tidlige tegnene på graviditet? Vennligst les artikkelen nedenfor for mer informasjon om tidlige tegn på graviditet samt ernæring i den første fasen av svangerskapet for å sikre en sunn mor og et velutviklet foster.

Tegn på graviditet kan du kjenne igjen selv

Sen periode

Det første og ganske nøyaktige tegnet for å gjenkjenne graviditet er en uteblitt menstruasjon . Når unnfangelsen er vellykket, vil kroppen skille ut hCG-hormon for å hjelpe til med å nære, beskytte og forme fosterets kjønn, og på dette tidspunktet vil ikke neste menstruasjon finne sted. Imidlertid er dette tegnet bare sant for kvinner med stabile og regelmessige månedlige menstruasjonssykluser.

Tisser mange ganger

En kvinnes livmor under graviditeten vil vokse mer og mer for å gi næring til fosteret og legge press på blæren, noe som gjør blæren mindre, noe som får den gravide til å tisse mange ganger.

Følsom for smak

I de tidlige stadiene av svangerskapet er gravide svært ukomfortable og får en brekningsreaksjon på sterke lukter som lukt av sigaretter, mat, parfyme etc. Heldigvis vil dette symptomet gradvis avta i de neste stadiene iht.

Appetitt

Når du er gravid, gir maten som kommer inn i morens kropp ikke bare næring til morens kropp, men gir også næring til babyen, så den gravide føler seg alltid sulten og har mer lyst enn vanlig.

Finn ut: Når sex er over, hvilke stoffer skiller kvinner ut?

Under svangerskapet føler gravide seg alltid sultne og har lyst på mat

Kroppstemperaturendringer

Et graviditetssymptom som mange kvinner opplever er en økning i basal kroppstemperatur i løpet av første trimester etter eggløsning .

Sjokkert sinn

Høyt hCG-hormon vil gjøre gravide kvinner slitne, svimle. Svimmelhet under graviditet vil forårsake svimmelhet når du reiser deg opp for raskt fordi mengden blod i bena ikke har beveget seg til hjertet, noe som forårsaker et plutselig blodtrykksfall. Gravide vil ofte oppleve svimmelhet som varer de første 3 månedene.

Mental ustabilitet, humørsvingninger

Psykologien til gravide kvinner vil lett svinge av eksterne faktorer, så det er ikke overraskende å se humøret og følelsene til gravide kvinner endre seg, endre tristhet og lykke kontinuerlig.

Sover

Døsighet er en måte å gjenkjenne graviditet hos gravide kvinner, men det er også noen gravide som faller i søvnløshet, spesielt om natten.

Brystsmerter, tetthet

Gravide kvinners bryster vil være større, hovne og noen ganger ledsaget av smerter, som skyldes hormonelle endringer i kroppen som gjør at blodstrømmen til brystene øker raskt. Dette uttrykket er veldig merkbart hvis du tar deg tid til å observere kroppen din, det er best å bytte til en stor størrelse BH med mykt, luftig materiale og øke brystmassasjen for å begrense spenningen, dvs.

Krampe

Når det befruktede egget fester seg til livmorveggen, strekkes livmorveggen, noe som fører til leddsmerter og kramper, vanligvis vil dette fenomenet begynne å dukke opp i 2. svangerskapsuke perioden frem til fødsel. For å begrense kramper bør gravide supplere med kalsium- eller kalsiumrik mat.

Nyttig: Hva du skal spise for å forhindre graviditet 24 timer etter sex

Graviditetsblod

Mange gravide forveksler denne blødningen med en normal menstruasjonssyklus. Vanligvis, i 3. eller 4. svangerskapsuke, vil noen gravide få blødninger ledsaget av milde magesmerter, men denne mengden blod er svært liten og oppstår på kort tid, forskjellig fra menstruasjonssyklusen. Dette er fordi embryoet reiser til livmoren og fester seg deretter til livmorens endometrium. 

Mørke brystvorter

Under graviditet utskilles hormoner mer enn vanlig, spesielt når fosteret er omtrent 10 uker gammelt, noe som påvirker epidermisaktivitetene, skaper melanose rundt brystvortene, noe som gjør at huden rundt brystvortene blir mørke sirkler og brun, mørk. 

Kvalme

I de første ukene av svangerskapet er mødre utsatt for oppkast, spesielt om morgenen når de våkner. Dette oppkastet er forårsaket av økte nivåer av hormonene progesteron og østrogen . Omtrent en fjerdedel av gravide vil oppleve denne kvalmen i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet. I andre trimester vil dette symptomet gradvis avta og forsvinne helt. 

I løpet av de første månedene av svangerskapet opplever mødre ofte kvalme

Magesyke, fordøyelsesbesvær

Det vanlige tegnet på graviditet er at den gravide moren har distensjon i magen, fordøyelsesbesvær, noe som påvirker kroppen til den gravide moren ganske mye, så for å begrense situasjonen ovenfor anbefaler fødselsleger at mødre bør supplere med mange næringsstoffer. fiber, grønnsaker og frukt og drikk 2 til 2,5 liter vann per dag.

Trett

Under graviditet øker nivået av progesteron i en kvinnes kropp raskt og øker gjennom første trimester. Progesteron vil opprettholde hormoner, livmorsammentrekninger og for tidlig immunsuppresjon. Helt i den første uken av svangerskapet har den gravide kvinnens kropp begynt å vise tegn til tretthet og treghet fordi en del av energien og næringsstoffene har blitt overført til fostercellene. Denne tilstanden vil gradvis avta når du går inn i andre trimester.

Endre smaken

Under graviditeten øker hormonet HCG tidlig i svangerskapet, noe som får deg til å ha lyst på visse matvarer du ikke ønsket å spise før. Å være følsom for lukt er også en måte å gjenkjenne at kroppen er gravid, noe som også er ganske vanlig hos gravide. 

Produser mye spytt

Munn som spytter mye er et enkelt tegn på graviditet, nesten hver gravid kvinne møter denne saken. Dette er fenomenet overflødig spytt, begynnelsen av morgenkvalme , halsbrann, sure oppstøt, ... 

Forstoppelse

Progesteron er forklaringen på denne tilstanden. De fører til at fordøyelsesprosessen blir stillestående, bremser den peristaltiske bevegelsen, og når fosteret vokser, legger det press på blæren og bekkenet, noe som gjør gravide kvinner forstoppede. For å overvinne denne situasjonen, tilsett nok vann som kroppen trenger, spis mye grønne grønnsaker og frukt for å øke fiber for kroppen.

Tegn på graviditet hos gravide er forstoppelse

Hva du skal gjøre når du har tidlige tegn på graviditet

Når det er tegn på graviditet, vil du uunngåelig bli bekymret og overrasket når du ikke vet hva du skal gjøre videre. Her er noen ting som gravide bør gjøre når de oppdager tegn på graviditet. 

Svangerskapssjekk

Etter å ha hatt tegn på graviditet etter sex, må du snart gå til legen for en ultralyd for å diagnostisere mer nøyaktig. Ultralydmetoden vil utelukke graviditet utenfor livmoren og sjekke hjertefrekvens, vekt, blodtrykk og forhindre komplikasjoner som vil skje med fosteret. 

Blodprøver

I tillegg til den generelle undersøkelsen, må du utføre noen tester som blodgruppeprøver, blodsukkerprøver, urinanalyse, ... for å oppdage smittsomme sykdommer som hepatitt B-virus. , røde hunder , ... for å iverksette tiltak i tide.

Følg en spesiell diett for gravide kvinner

Under svangerskapet må du supplere med mer næringsstoffer enn vanlig for at babyen skal utvikle seg helt i livmoren. Derfor må du sørge for et næringsrikt kosthold under graviditeten  , inkludert protein, fett, vitaminer, karbohydrater, mineraler, ... og noen mikronæringsstoffer under graviditeten som kalsium, jern, folsyre,... 

Bruk mer tid på å hvile

Du må få nok søvn, 7-8 timer i døgnet og hver søvn må være av god kvalitet. For å ha en god søvn, bør du ikke drikke te og kaffe 4 timer før du legger deg, ikke drikk mye vann etter 20:00, i løpet av dagen bør trene forsiktig for å slappe av i kroppen, lett å sove i begynnelsen. I tillegg er en kort lur også viktig for gravide kvinner, noe som bidrar til å gjenopprette bedre helse. 

Konsolidere kunnskap om graviditet og fødsel

For en smidig svangerskaps-, fødsels- og barnepassprosess må du være fullt utstyrt med kunnskap om oppdragelse og omsorg for barn. Du kan styrke kunnskapen din fra pressen, fora eller leger, delta på svangerskapskurs, ... for best mulig å forberede seg til graviditetsreisen, babyen vil bli født frisk og utvikle seg. 

Etter å ha vist tegn på graviditet, må du snart oppsøke lege for ultralyd og diagnose

Vanlige spørsmål om graviditetssymptomer

Når er det tidligste tegn på graviditet etter sex?

Egget og sædcellene møtes i løpet av minutter til 12 timer etter utløsning. Under befruktning beveger zygoten seg nedover egglederen og utvikler seg til en morula og blastocyst. Når den når blastocyststadiet, er zygoten klar til å implanteres i livmorslimhinnen, og fortsetter å utvikle seg til et embryo. 

Implantasjonsprosessen vil finne sted mellom 6. og 10. dag etter befruktning. Dermed, etter sex 6-10 dager, kan kvinner sjekke tegn på graviditet. Hver kvinne er forskjellig, så det er vanskelig å nøyaktig forutsi endringer under graviditet, spesielt ca. 2 uker etter unnfangelsen. Noen tidlige tegn på graviditet som tretthet, myke bryster, ... ligner på uttrykket når man nærmer seg datoen i måneden.

Lær:  Tegn på mislykket unnfangelse etter sex

Er alle kvinners graviditetssymptomer de samme? 

Hver kvinne har forskjellige tegn på graviditet, og til og med symptomene varierer mellom svangerskapene. I tillegg er de tidlige symptomene på graviditet ofte lik de før og under menstruasjon, noe som gjør det vanskelig å gjenkjenne graviditet. En sikker måte å finne ut om du er gravid på er med en graviditetstest eller ultralyd på sykehus. 

Når skal man sjekke om graviditetssymptomer er riktige eller ikke?

Den mest nøyaktige måten å se etter tegn på graviditet er å bruke en graviditetstest. Metoden for utvikling av hCG-hormon vil bli utskilt under graviditet og utskilles i urinen. Så gjennom teststrimmelen kan oppdage hCG og fortelle om du er gravid eller ikke. Du kan ta en graviditetstest 2 uker etter sex, og for kvinner med regelmessig menstruasjon kan den testes umiddelbart etter uteblitt menstruasjon. 

De fleste graviditetstester gir nøyaktige resultater hvis de testes riktig, det vil være tilfeller av svake linjer, dette er et normalt fenomen fordi hCG-konsentrasjonen er lav i starten og graviditeten ikke er stabil. Eksperter anbefaler å ta en graviditetstest om morgenen fordi urin inneholder den høyeste konsentrasjonen av hCG.

Se også: Oralsex

Hvordan føle seg gravid?

Hva er tegnene på graviditet? Hvis du er gravid etter 7 dager med sex, har ikke midjeomkretsen endret seg mye. For å kjenne fosterets form gjennom bukveggen, må den gravide vente til måneden 5. Men hvis du har tegn på falsk graviditet, kan du kjenne fosteret på grunn av psykologiske faktorer. 

Berør bukveggen for å kjenne på fosteret i den 5. måneden av svangerskapet

Noen notater for gravide i den første uken

Når kvinner mistenker tegn på graviditet, ta initiativ til å sjekke deg selv med en graviditetstest eller gå til en gynekologisk klinikk eller sykehus for å forsikre deg om at kroppen er gravid og har en pleieplan. 

Når kroppen definitivt er gravid, bør kvinner gå til regelmessige kontroller og ultralyder som foreskrevet av legen for å overvåke sin egen helse og utviklingen av fosteret. Gravide kvinner i tidlig fase kan oppleve plutselige endringer i kropp, vaner, livsstil eller spisevaner, så dette regnes som en ganske sensitiv periode.Gravide kvinner og babyer blir tatt godt vare på. Samtidig, på dette stadiet, trenger gravide kvinner å bygge et fornuftig kosthold, supplere ernæring og opprettholde utviklingen av fosteret. 

Under graviditet bør kvinner unngå å bruke sentralstimulerende midler som påvirker fosteret som alkohol, øl, tobakk eller å spise krydret, varm og fet mat. Dessuten må gravide mødre begrense å holde seg oppe sent og stresse for å sikre en stabil utvikling av fosteret. 

Ifølge ekspertråd, under graviditet, bør kvinner delta i sport, yoga, skånsom gange for å sirkulere blod, unngå å ligge på ett sted, forårsaker svimmelhet, nummenhet i bena. Gravide kvinner må også unngå overarbeid, hard trening og sex for å forhindre abort fordi fosteret på dette tidspunktet ikke er godt festet til livmorveggen, og sklir lett ut. 

Gravide bør bygge et fornuftig kosthold

Du kan stole på de tidlige tegnene på graviditet ovenfor for å ta initiativ til å gå til sykehuset for undersøkelse, samt ha en plan for å forberede deg på helse, økonomi og ånd. Reisen på 9 måneder og 10 dager med å pleie et foster krever at du oppdaterer og legger til mer kunnskap for å ha en sunn graviditet, så vennligst se frem til å lese de neste artiklene i aFamilyToday-bloggen for å lære mer Nyttig informasjon om graviditet og foreldreskap.