Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Når sesongen endrer seg, endres været og luftfuktigheten uregelmessig, noe som gjør at kroppen ikke klarer å tilpasse seg i tide, noe som skaper betingelser for at bakterier og virus som forårsaker luftveissykdommer kan være aktive. Derfor er dette også tiden da mange luftveissykdommer bryter ut, spesielt de med svakt immunforsvar som små barn og eldre.
Noen vanlige luftveissykdommer når været plutselig blir kaldt som: forkjølelse, sår hals, lungebetennelse, bronkitt og luftveissykdommer som lett kan gjentas som bronkial astma, bronkiektasi osv. Lær noen vanlige luftveissykdommer når været blir kaldt og hvordan for å forhindre dem gjennom artikkelen nedenfor.
Sår hals
Akutt faryngitt er en sykdom som ofte oppstår når en forkjølelsesinfeksjon eller plutselige kaldt vær endres. I tillegg er det noen andre årsaker som støvete miljø, industristøv, sigarettrøyk, ... forårsaker akutt faryngitt.
Denne sykdommen varer vanligvis i ca. 3-4 dager, hvis den behandles i riktig retning, vil sykdommen leges raskt, hvis ikke, vil den vare i ca. 7-10 dager og forårsake noen komplikasjoner som laryngitt, bihulebetennelse, ørebetennelse, purulent lymfadenitt, bakteriemi,...
Når du lider av akutt faryngitt, er det nødvendig å ha en rettidig undersøkelse for raskt å identifisere sykdommen, behandle den tidlig, bruke medisiner foreskrevet av legen, ikke kjøp medisin til deg selv fordi noen alvorlige bivirkninger kan oppstå.
For å forhindre denne sykdommen må du holde kroppen fuktig, bruke varmt vann til å bade, begrense eksponering for vind og tørke kroppen etter bading. Enkelte områder av kroppen må holdes varme, for eksempel nakke, bryst, ører, nese og fotsåler. Kombinert med kosttilskudd som er nødvendig for kroppen for å øke motstanden, regelmessig munnhygiene, nese- og halshygiene etter spising og før, etter å legge seg for å forebygge akutt faryngitt.
For å forhindre akutt faryngitt, må du holde kroppen fuktig
Kald
Forkjølelse er en ganske vanlig sykdom i dag, kan forekomme i nesten alle fag, spesielt barn. Tiden for å forårsake sykdom er vanligvis når været endrer seg plutselig, været er kaldt og regnfullt, ... gjør kroppen mottakelig for infeksjon med sykdomsfremkallende bakterier. En forkjølelse er ikke like farlig som influensa, men den får folk til å føle seg slitne, noe som påvirker daglige aktiviteter.
Virus som forårsaker sykdom kommer vanligvis inn i kroppen gjennom øynene, nesen, munnen eller gjennom dråper når de nyser, hoster eller kommuniserer med hverandre. Det er også tilfeller av virusinfeksjon ved kontakt med gjenstander som er forurenset med viruset når de berøres av en infisert person.
En forkjølelse går vanligvis over av seg selv etter en uke og er ledsaget av rennende nese, tett nese, hoste, sår hals, rennende øyne osv. I tillegg kan noen som er alvorlig syke få noen komplikasjoner som astma, akutt bihulebetennelse, mellomørebetennelse.
For å forhindre denne sykdommen er det nødvendig å opprettholde god personlig hygiene, ofte vaske hendene med såpe, ikke dele gjenstander med andre og begrense kontakt med syke mennesker. Dessuten er det nødvendig å supplere ernæring, spise vitenskap, trene regelmessig for å forbedre motstanden.
Forkjølelse går vanligvis over av seg selv etter en uke og er ledsaget av rennende nese
Bihulebetennelse og tilbakevendende bihulebetennelse
Kaldt, vått vær er en gunstig betingelse for å utvikle faktorer som forårsaker bihulebetennelse. Årsaken til bihulebetennelse er en plutselig endring i temperaturen som gjør at kroppen ikke kan tilpasse seg, forårsaker skade på neseslimhinnen, forårsaker betennelse og smerter i nesen. Denne tilstanden, hvis den er forlenget, vil forårsake bihulebetennelse og tilbakevendende bihulesykdommer.
Når pasienten lider av bihulebetennelse, vil pasienten ha nysing, rennende nese, kløende nese, hodepine, pustevansker, tett nese, ... Disse symptomene påvirker ikke bare helsen, men påvirker også dagliglivet til pasienten.
For å forhindre tilbakevendende bihulebetennelse, må du holde kroppen fuktig om vinteren, spesielt bryst, nakke, nese,... Dessuten er munnhygiene avgjørende for å fjerne bakteriene patogene bakterier. Om kvelden før du legger deg og om morgenen etter at du har våknet, må du pusse tennene rene, gurgle med saltvann, sørge for at halsen og munnhulen er rene og rense nesen med fysiologisk saltvann. Unngå eksponering for sykdomsfremkallende faktorer fra omgivelsene som støv, kald luft, bakterier osv. ved regelmessig å bruke maske når du går ut.
Du bør velge masker som klemmer ansiktet ditt, motstår støv og skadelige faktorer fra miljøet. ILT Liworldco medisinsk maske er et produkt som oppfyller disse kriteriene. Med en 4-lags struktur inkludert 99% PP glatt ikke-vevd stoff, antibakterielt filter, ... bidrar til å forhindre dråper, støv eller bakterier fra pasienter når de nyser, hoster.
Ved å bruke 100% rene ingredienser forårsaker ikke produktet irritasjon, ekstremt trygt for brukere. ILT Liworldco medisinske maske er myk, vanntett, behagelig å ha på og klemmer ansiktet, så den er svært effektiv når den beskytter luftveiene.
ILT Liworldco 4-lags hvit medisinsk maske forhindrer støv, dråper, bakterier
Astma
Astma er en kronisk sykdom i luftveiene, som kontrolleres med astmaforebyggende behandlinger. En faktor som utløser denne sykdommen er når det er en plutselig endring i været, spesielt når det kommer til den kalde årstiden. Derfor har personer med astma ofte problemer med å puste om vinteren.
For å forhindre denne sykdommen må pasienten først følge legens astmaforebyggende behandling i kombinasjon med å eliminere risikoen for astma i hjemmet som støv, mugg, ... derfor er det nødvendig å rydde opp Rengjør huset regelmessig, vask gardinene regelmessig, ikke tepper i huset eller bruk støvete gjenstander, ikke hold katter og hunder, ikke bli utsatt for røyk.
Når været endrer seg fra kaldt til kaldt, er det nødvendig å holde kroppen varm, ikke spise kald mat, når du går ut, bruk varme klær og bruk en maske for å begrense kontakt med patogener. I tillegg er det nødvendig å ta en influensavaksine hvert år for å unngå å få influensa, som er kilden til astmaanfall. Når symptomer oppstår, er det nødvendig å følge legens anvisninger for at tilstanden skal lindres og stoppes.
Personer med astma har ofte problemer med å puste om vinteren
Kaldt vær øker risikoen for luftveissykdommer. Derfor bør ingen være subjektive med helsen sin. Det er nødvendig å utstyre med litt kunnskap om beskyttelse, helsevedlikehold og nødvendig ernæring om vinteren for å øke motstanden mot skadelige bakterier. Når kroppen har unormale tegn, er det nødvendig å gå til sykehuset umiddelbart for undersøkelse og behandling.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Nesesuging for babyer er en metode for å åpne opp luftveiene når babyen din har tett nese, noe som hjelper babyen å puste lettere og føle seg mer komfortabel.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.