Hvordan påvirker oligohydramnios graviditet? Hvordan øke fostervann raskt?

Det kan ses at gravide kvinner har mye å tenke på under svangerskapet som et balansert kosthold, prenatale vitamintilskudd, angstkontroll osv. Hvordan øke fostervann raskt ligger også blant dem. La oss finne ut dette problemet med aFamilyToday Blog Pharmacy gjennom artikkelen nedenfor!

Under graviditeten vil livmoren danne en fostersekk som produserer fostervann. Denne væsken fungerer som et beskyttende lag for babyen i livmoren. Mangel på fostervann vil noen ganger oppstå og forårsake problemer for svangerskapet. Å finne ut hvordan du kan øke fostervann raskt for å opprettholde en stabil graviditet vil bli besvart gjennom denne artikkelen.

Hva er fostervann?

Fostervann er en klar, gulaktig væske som omgir fosteret under svangerskapet. Mens den er i livmoren, vil babyen flyte i fostervannet. Maksimal mengde fostervann er rundt 34. uke av svangerskapet, i gjennomsnitt 800 ml. Ved full termin (40 uker gammel) vil fostervannet rundt babyen være ca. 600 ml.

Fostervann er væsken som beskytter og gir næring til fosteret

Rollen til fostervann  i fosteret kan nevnes som:

• Hjelper babyen å utvikle seg i livmoren, spesielt dette er miljøet for skjelettsystemet å utvikle seg.
• Hjelp babyens lunger til å utvikle seg riktig.
• Forhindre press på navlestrengen.
• Hold temperaturen jevn rundt babyen, unngå varmetap.
• Beskytt babyen mot ytre krefter forårsaket av aktiviteter, eller plutselige bevegelser fra moren.

Fordi fostervann er så viktig for utviklingen av fosteret, kan mangel på fostervann (eller oligohydramnios) være svært bekymringsfullt.

oligohydramnios

Hva forårsaker oligohydramnios?

Det er flere mulige årsaker til oligohydramnios, inkludert:

• Prematur ruptur av membraner: Når en mors fostersekk ryker eller begynner å lekke før fødselen faktisk begynner. Kontakt legen din så snart du merker denne tilstanden
• Problemer med morkaken: Morkaken spiller en viktig rolle i å gi næring og oksygen til babyen. Hvis morkaken ikke fungerer eller har begynt å flasse av livmorveggen, kan det hende at babyen ikke får i seg nok næringsstoffer til å kunne tisse.
• Fødselsskader: Hvis babyen har fysiske problemer, spesielt nyrene, kan det hende at urinen ikke blir laget tilstrekkelig, noe som resulterer i lavt fostervann.
• Mors helsetilstand: Flere systemiske sykdommer hos mor kan forårsake oligohydramnios, som diabetes, høyt blodtrykk, overvekt, dehydrering, etc.
• Medisiner: Noen medisiner, spesielt de som brukes til å behandle høyt blodtrykk, kan forårsake lavt fostervann.

Noen medisiner kan forårsake oligohydramnios

Hvordan påvirker oligohydramnios graviditet?

Risikoen forbundet med oligohydramnios er ofte avhengig av svangerskapsalderen. Fostervann er avgjørende for utviklingen av babyens muskler, lunger, fordøyelsessystem og bein. I løpet av andre trimester begynner babyen å puste og svelge væske for å hjelpe lungene til å utvikle seg og modnes. Fostervann hjelper også babyen med å utvikle muskler og ledd ved å gi et miljø for babyen å bevege seg rundt.

Hvis oligohydramnios blir funnet i første halvdel av svangerskapet, inkluderer mulige komplikasjoner:

• Komprimer fosterets organer, noe som fører til fødselsskader.
• Økt sjanse for spontanabort eller dødfødsel .

Hvis oligohydramnios blir funnet i andre halvdel av svangerskapet, kan komplikasjoner omfatte:

• Intrauterin vekstbegrensning (IUGR).
• For tidlig fødsel.
• Komplikasjoner under fødsel som kompresjon av navlestrengen, mekoniumvæske.

Hvordan øke fostervann raskt?

Under graviditet bør det grunnleggende om sunt kosthold alltid opprettholdes - spis mye frukt, grønnsaker, fullkorn, protein og sunt fett. Men hvis oligohydramnios oppstår, bør gravide kvinner med mangel på fostervann spise det som vil være et problem.

Protein er et viktig næringsstoff for babyens vekst under graviditet. Mødre bør veiledes tidlig i svangerskapet om proteinrik mat, som hjelper morkaken med å utvikle seg godt og produsere mer fostervann. Gode ​​proteinkilder inkluderer: Magert svinekjøtt, sjømat og egg. I tillegg gir nøtter og soyaprodukter også en ekstremt rik mengde protein.

Mange studier forteller oss at å holde seg hydrert er en fin måte å forbedre mengden fostervann på. Men det vil være gravide kvinner som lurer på hva de skal drikke for å øke fostervann raskt. I tillegg til filtrert vann, kan gravide legge til mange andre matvarer som inneholder mye vann og elektrolytter som vannmelon, agurk, melk, saltet limonade ...

Spis mye frukt for å øke fostervann raskt

En annen ting som gravide kvinner må huske på er at du bør ta en full prenatal vitamin som anbefalt av legen din. Vitaminer bør inneholde minst 4000 µg folsyre. Folsyre bidrar til å forhindre mulige fødselsskader hos babyen som ryggmargsbrokk.

I tillegg bør gravide kvinner ikke drikke alkohol under svangerskapet fordi det ikke er bra for fosterets helse. Alkohol fører også til dehydrering og reduserer mengden fostervann i livmoren. Unngå samtidig å bruke urtestoffer som virker vanndrivende. Hyppig vannlating vil gjøre deg dehydrert. Derfor er det viktig å alltid holde kroppen tilstrekkelig hydrert for å opprettholde og øke mengden fostervann.

Du bør også gjøre lette øvelser regelmessig. Regelmessig trening under graviditet øker blodstrømmen til morkaken og livmoren, og øker dermed mengden fostervann i livmoren. 

Regelmessig trening hjelper gravide kvinner med å øke blodstrømmen til morkaken

oligohydramnios kan oppstå når som helst under svangerskapet, og oppstår vanligvis i de siste månedene av svangerskapet. Det kan alvorlig påvirke helsen til mor og baby og bør behandles umiddelbart av en lege.

Du må ringe legen din med en gang hvis du merker tegn på utflod, som utflod fra skjeden eller føler at babyen din beveger seg mindre enn vanlig. Hvis du har noen bekymringer, er det best å ringe legen din med en gang. Hvis du har oligohydramnios, vil legene dine vurdere passende behandlinger for å holde babyen din trygg og sunn.

Så du og Pharmacy Blog aFamilyToday lærer hvordan du raskt øker fostervannet . Apotekblogg aFamilyToday ønsker deg en dag full av energi og effektivitet!