Uke 18
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Tredje trimester og hva gravide bør vite
Graviditet er en krevende og utfordrende prosess for gravide kvinner. For helsen til både mor og baby, må gravide kvinner være klar over hva tredje trimester er og endringene i kroppen i løpet av disse dagene.
For å forklare raskt, 3. trimester er det siste stadiet i din graviditetsreise, på dette stadiet kan du føle at du har nådd en viktig milepæl. Bli med i artikkelen nedenfor for å lære om alle endringene i kroppen i tredje trimester og hva gravide kvinner trenger å forberede seg for å kunne lykkes med å føde.
Lær om 3. trimester
For det første er trimester navnet på perioden fra graviditet til fødsel, gravide kvinner vil gå gjennom 3 stadier av graviditeten, stadiene er som følger:
- Fase 1: første 3 måneder av svangerskapet - 1. trimester.
- Trinn 2: 2. trimester - 2. trimester.
- Fase 3: siste 3 måneder av svangerskapet - 3. trimester.
3. trimester, også kjent som de siste 3 månedene av svangerskapet, dette er perioden hvor fosterets vekt vokser raskest, organene og systemene i babyens kropp er klare til å leve over lengre tid.i mors livmor. Selv om fra den 12. uken er babyens organer fullt utformet, men de trenger fortsatt å utvikle seg og modnes mye mer på dette tidspunktet. Babyens bevegelser på dette stadiet blir sterkere og mer aktive. Du vil kjenne babyens bevegelser tydelig fordi babyen er større og det blir mindre plass for kroppen til å bevege seg fritt.
Hvert stadium av svangerskapet er viktig for både mor og baby
Vanlige tegn på graviditet i 3. trimester
Sliten og tung kropp
I løpet av tredje trimester vil de fleste gravide gå opp i vekt. På dette tidspunktet vil mødre ofte føle seg slitne , utmattet, ryggsmerter , ryggsmerter, hovne lemmer. For å redusere disse ubehagelige symptomene, vennligst lytt til kroppen din, slapp av, slipp deg løs og beveg deg lett, tren noen milde øvelser som yoga, gåing.
Urininkontinens
Den gravides blære er nå under mer press fordi fosteret nå er ganske stort og i vekst. Dette betyr at gravide vil tisse mer enn 1-2 ganger i forrige periode til 3-4 ganger/natt nå. Gravide kvinner kan øve seg på å tisse hver 1-2 time selv om de egentlig ikke er for sultne til å unngå press på blæren. Selv om de tisser mye, bør gravide alltid drikke nok vann for å forhindre forstoppelse .
Halsbrann
Halsbrann under graviditet er ganske vanlig. For å lette halsbrann, reduser inntaket av fete, sure, meieriprodukter. I tillegg, i stedet for 3 måltider som vanlig, bør gravide dele inn i 6 måltider i løpet av dagen. Og merk, bør ikke legge seg ned umiddelbart etter å ha spist for å unngå gastrisk refluks .
Falske sammentrekninger
I 3. trimester vil falske rier finne deg. Utseendet til disse falske sammentrekningene ligner på fødselen. Men falske sammentrekninger starter vanligvis i fremre del av magen. I mellomtiden begynner ekte fødselssammentrekninger i ryggen og sprer seg rundt til forsiden av magen.
Hovne ben, åreknuter
Hovne ben og åreknuter er vanlig i tredje trimester
Hovne ben og åreknuter i underekstremitetene er vanlig i denne perioden, du kan bli venner med spesialiserte sokker. Spesielt svømming vil hjelpe deg med å redusere trykket på kroppen.
Drøm
Under svangerskapet har mødre ofte drømmer om å føde. Faktisk er dette ikke en merkelig situasjon på grunn av bekymringene dine for graviditet, så du har denne drømmen. Med det du drømmer, ikke bekymre deg for mye!
Advarsler gravide må være spesielt oppmerksomme på
Gravide kvinner må umiddelbart gå til medisinske fasiliteter og sykehus hvis de opplever følgende faretegn:
- Vedvarende magesmerter.
- Vaginal blødning.
- Kløe.
- Uklare øyne.
- Ukontrollert vektøkning.
- Det er ingen bevegelse av fosteret.
- Lekkasje av fostervann.
Ting gravide trenger å forberede
Gravide kvinner bør forberede seg nøye på en vellykket fødsel
For at den gravide moren skal være trygg, er helsen til både mor og baby garantert, på slutten av denne graviditeten vil mødre trenge:
- Rutinemessig svangerskapskontroll uke 14 - 18, uke 19 - 23 og uke 24 - 28.
- Ernæring: Vær oppmerksom på ernæring, suppler med essensielle næringsstoffer som jern, kalsium, protein, fiber, ... og husk å drikke nok vann.
- Se nøye etter endringer i kroppen din.
- Tren under graviditet for å opprettholde helse, motstand, sunn vekt og skjønnhet.
- Lesing hjelper barns intelligens til å utvikle seg.
- Vaksinasjon mot stivkrampe.
I 3. trimester, hvis du føler at kroppen din har unormale tegn, vennligst gå raskt til nærmeste medisinske fasiliteter og sykehus for rettidig undersøkelse og behandling. Ønsker alle mødre den beste forberedelsen til fødselen og oppfyller sitt morskap til det fulle!
Gravide bør være på vakt dersom de ser brun utflod
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Gravide kvinner spiser gresskar, gresskarfrø: Sunn mor, sunn baby
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Hvordan bestemme dato for eggløsning
Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Etter slutten av menstruasjonen lurer kvinner ofte på om det å ha sex etter at mensen har stoppet kan bli gravid.
Hvor farlig er livmorhalspolypper under graviditet?
Livmorhalspolypper er sykdommer som oppstår på grunn av kronisk betennelse i livmorhalsen. Lær mer om hvor farlig de kan være under graviditet og hvilke behandlinger som finnes.
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
Bør du bli gravid med spondylolistese? Svar på spørsmål til søstre
Bør kvinner med spondylolistese bli gravide? Denne artikkelen gir innsikt i risikoene og anbefalingene for kvinner med spondylolistese.
Er det trygt for gravide å spise hvitløk?
Hvitløk er et av krydderne som er svært gunstig for helsen. Men kan gravide kvinner spise hvitløk påvirke fosteret? La oss finne ut av det sammen.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?
Et subkorionisk hematom kan føre til komplikasjoner som spontanabort og påvirke babyen. Lær mer om symptomer, årsaker og behandling her.
Hvor lenge etter keisersnitt kan man bli gravid igjen? Notater for mødre å huske
Graviditet etter keisersnitt bør vurderes nøye. Lær om riktig tidsramme og strategier for en sunn graviditet med minimum risiko.
Er fetal vekt ultralyd nøyaktig?
Mange gravide er bekymret for om ultralyden av fostervekt er nøyaktig. Lær om viktigheten av å bestemme fostervekt og metoder for estimering.
Er det trygt å massere gravid mage?
Lær hvordan du trygt masserer den gravide magen for å sikre mor og babys helse gjennom svangerskapet.
Hvordan håndtere når gravide har blindtarmbetennelse
Gravide kvinner med blindtarmbetennelse kan oppleve alvorlige komplikasjoner. Lær hvordan man gjenkjenner symptomer og riktig behandling for å beskytte både mor og barn.
Ting å vite når man blir gravid etter 50 år
Stadig flere kvinner blir gravide etter fylte 50 år. Fordelen med dette er at de har stabil økonomi og mye erfaring, men det er også mange risikoer.
Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Bør du bli gravid med spondylolistese? Svar på spørsmål til søstre
Bør kvinner med spondylolistese bli gravide? Denne artikkelen gir innsikt i risikoene og anbefalingene for kvinner med spondylolistese.
Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Når bør 4D ultralyd være best for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Kan babyer være triste?
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein og ting å merke seg
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?