Tips for å trøste babyen din til å sove godt slik at mødre kan slappe av
For babyer er søvn veldig viktig. Men for kvinner som akkurat har begynt å bli mødre, er det alltid et dilemma hvordan de skal få babyen til å sove.
Narkolepsi er en type søvnforstyrrelse med mange typiske manifestasjoner som søvnighet på dagtid, hyppig lur, problemer med å holde seg våken. Narkolepsi er en sykdom som mange mennesker opplever og forårsaker mange ulemper, ulemper og negative konsekvenser for pasienters liv. Den følgende artikkelen vil gi deg litt detaljert informasjon om denne tilstanden.
Narkolepsi er en søvnforstyrrelse som påvirker søvnkvaliteten og gjør det vanskelig for pasienter å utføre daglige aktiviteter. Narkolepsi kan gi ubehagelige og farlige symptomer som plutselig, ukontrollert døsighet, noe som er farlig for pasienten og de rundt ham.
Imidlertid er ikke alle klar over narkolepsi, noe som kan føre til å ignorere symptomer og ikke ha rask behandling. I denne artikkelen vil vi lære om symptomer, årsaker og rettsmidler for å hjelpe pasienter med narkolepsi, forbedre søvnen og holde seg frisk.
Hva er narkolepsi?
Narkolepsi er et av de vanligste nevrologiske problemene som påvirker søvn og menneskers helse. Personer med narkolepsi møter ofte overdreven søvnighet på dagtid og plutselige søvnepisoder i løpet av dagen. Spesielt kan denne søvnen oppstå under enhver aktivitet og forårsake negative innvirkninger på pasientens liv.
Narkolepsi er en søvnforstyrrelse
De to vanligste typene narkolepsi er narkolepsi med forbigående lammelser og narkolepsi uten lammelser. Statistikk viser at narkolepsi vanligvis begynner mellom 10 og 25 år og ikke er så vanlig i samfunnet. Men for riktig diagnose og behandling bør personer med narkolepsi søke hjelp fra en søvnspesialist.
Manifestasjoner av narkolepsi
Her er noen vanlige tegn og symptomer på narkolepsi:
Sov mye om dagen
Narkolepsi er en nevrologisk lidelse som påvirker søvnkontroll og årvåkenhet. Personer med narkolepsi kan sovne når som helst, hvor som helst, uten forvarsel. Tilstanden med å sove mye i løpet av dagen er et av symptomene på denne sykdommen, og forårsaker mye trøbbel for pasienter når de ikke kan konsentrere seg og jobbe effektivt. De kan naturlig falle i søvn mens de jobber eller snakker med venner.
Plutselig tap av muskeltonus
Tap av muskeltonus er et annet symptom på narkolepsi, manifestert av fysiske endringer som sløret tale eller progressiv muskelsvakhet, som varer sekunder til minutter avhengig av alvorlighetsgraden. Denne tilstanden er ukontrollerbar og utløses av intense følelser som ekstrem latter, plutselig frykt eller sinne. Personer med narkolepsi kan miste muskeltonus bare en eller to ganger i året, eller miste muskeltonus på en dag. Imidlertid mister ikke alle med narkolepsi muskeltonus.
Incubus
Søvnlammelse er en midlertidig lammelse som oppstår under søvn, med raske øyebevegelser. Personer med narkolepsi har ofte et midlertidig tap av evnen til å bevege seg under søvn, snakke mens de sover eller når de først våkner. Denne tilstanden varer i noen sekunder eller minutter, men er veldig skummelt for pasienten.
Typiske manifestasjoner er søvnighet på dagtid, hyppig lur, problemer med å holde seg våken
Illusjon
Personer med narkolepsi kan oppleve symptomer på hallusinasjoner, kalt søvnhallusinasjoner hvis de oppstår mens de sover eller våkne hallusinasjoner hvis de oppstår mens personen er våken. Denne tilstanden kan være veldig åpenbar og skummel på grunn av at du må oppleve drømmene dine som ekte.
Hvis du opplever symptomene ovenfor, se legen din for å bli undersøkt og finn ut den nøyaktige årsaken og behandlingen for hvert symptom.
Årsaker til narkolepsi
Årsaken til narkolepsi forklares av leger som en kjemisk ubalanse i hjernen. De fleste med narkolepsi har lave nivåer av hypokretin, en nevrotransmitter som stimulerer våkenhet. Noen få sjeldne tilfeller kan være forårsaket av en genetisk defekt som påvirker normal hypokretinproduksjon.
I tillegg kan midlertidig narkolepsi også være forårsaket av tap av hypokretinproduserende hjerneceller på grunn av en autoimmun lidelse. Denne tilstanden fører til at sunt vev blir angrepet, noe som påvirker helsen betydelig.
Sjeldne tilfeller kan skyldes traumer i deler av hjernen som regulerer søvn, raske øyebevegelser, hjernesvulster eller andre sykdomsprosesser som forekommer i dette området.
I tillegg kan narkolepsi også være forårsaket av infeksjoner, eksponering for giftstoffer, stress, hormonelle endringer eller endringer i søvnplaner.
Alt det ovennevnte er potensielle faktorer som kan forårsake narkolepsi. Men for å stille en nøyaktig diagnose og bestemme den spesifikke årsaken til sykdommen, bør pasienten søke råd fra spesialister innen søvn og nevrologi.
Hva skal du gjøre når du har narkolepsi?
Etter diagnosen vil legen foreskrive passende behandlingsmetode for pasientens helsetilstand. Medisiner vil bli foreskrevet basert på pasientens faktiske tilstand og må følges i riktig dose og behandlingsvarighet for å oppnå best effekt.
Så, hvilket medikament tar du for narkolepsi? For pasienter med narkolepsi bør det utvises forsiktighet for ikke å vilkårlig bruke eller stoppe stoffet, men må foreskrives av en lege. Hvis det er noen bivirkninger, bør pasienten kontakte legen umiddelbart. Hvis pasienten lider av sykdommer som høyt blodtrykk, diabetes , er det nødvendig å konsultere en lege for å bruke passende medisiner.
Følgende livsstilsjusteringer kan bidra til å redusere symptomer og forbedre søvnen din
Hvis du lider av narkolepsi , sjekk helsen din regelmessig, juster sunne levevaner for å forbedre kvaliteten på ditt daglige liv. Hvis symptomene vedvarer og påvirker helsen, er det tilrådelig å konsultere en nevrolog for riktig råd og behandling.
For babyer er søvn veldig viktig. Men for kvinner som akkurat har begynt å bli mødre, er det alltid et dilemma hvordan de skal få babyen til å sove.
Mange gravide føler at de ikke sover godt under svangerskapet. Derfor er tiltak for å forbedre søvnen for gravide alltid av stor interesse for mange mennesker.
aFamilyToday Health - Ustabil babys søvn bekymrer foreldre. Å bygge en sengetidsrutine for babyer er noe foreldre alltid bryr seg om.
Babyen ligger i en hengekøye og gyngestol slik at du kan vugge ham i søvn. Bruk av disse enhetene kan imidlertid ha mange konsekvenser for babyen.
aFamilyToday Health - Sikkert alle vet, søvn er veldig viktig. La aFamilyToday Health lære hvordan du kan sikre kvaliteten på babyens søvn.
aFamilyToday Health - Å ta babyen til å sove hver natt uten å mase virker ikke lett. Hvorfor prøver ikke foreldre Cry it out-metoden?
Spedbarns søvn er svært viktig for et barns utvikling. Så hvordan kan du hjelpe babyen din til å få en god natts søvn og danne gode søvnvaner?
Hva vet du om vekstspurten hos babyer? Dette er perioden da babyen vil ha de mest åpenbare endringene fra fysisk til mental.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.