vitaminas k1

Vitaminas K yra vitaminų, kurie yra įprasti kasdieniame gyvenime, taip pat labai svarbūs sveikatai, grupė. Vitaminas K skirstomas į daugybę tipų, o du dažniausiai pasitaikantys tipai yra vitaminas K1 ir vitaminas K2. Taigi, kuo skiriasi vitaminai K1 ir K2, kalbant apie poveikį mūsų organizmui?

Vitaminas K priklauso riebaluose tirpių vitaminų grupei, vaidina svarbų vaidmenį organizmo kraujo krešėjimo procese, taip pat padeda subalansuoti kalcio kiekį kraujyje ir kaulų apykaitą. Kaip vartoti vitamino K1 geriamąją tabletę? Sužinokite daugiau naudodami aFamilyToday tinklaraštį toliau pateiktame straipsnyje.