Sveikatos įpročiai

Šiuolaikinis gyvenimas daro žmones vis tingesnius. Pagal statistiką, kai apie 15 % žmonių sportuoja ilgiau nei 30 minučių per dieną, Vietnamas yra viena sėsliausių šalių pasaulyje. Šis skaičius taip pat proporcingas kaklo ir pečių skausmui, kurį sukelia neveiklumas.

Covid-19 protrūkis iki šiol verčia mus labiau susirūpinti kvėpavimo takų sveikata. Fiziniai pratimai, sveikos mitybos įpročių laikymasis ir kt. – tai būdai, kaip veiksmingai užkirsti kelią kvėpavimo takų ligoms.