riešutai padeda priaugti svorio

Riebalų ir maistinių medžiagų kiekis svoriui priaugintuose riešutuose, tokiuose kaip anakardžiai, makadamijos riešutai ar žemės riešutai, padės per trumpą laiką pasiekti norimą svorį.

Džekfrutų sėklų nauda odai, plaukams ir daugelio ligų profilaktika jus tikrai nustebins ir pakeis požiūrį į riešutus.