Ar naudinga naudoti eterinius aliejus miegant? Pasiūlykite 5 eterinius aliejus, kurie tinka miegui
Eteriniai aliejai dažnai yra kvapnūs ir naudojami sveikatos priežiūroje. Daugelis žmonių vis dar dažnai naudoja aromaterapijos metodą, kad sumažintų stresą, pagražintų, palaikytų daugelio su kvėpavimo takais susijusių ligų gydymą. Tačiau ar gerai miegant įkvėpti eterinių aliejų – ne visi žino.