Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Pasakykite jai 5 patarimus, kaip turėti gražią odą, kad pasveikintumėte Tetą
Atėjo Tet atmosfera, be kostiumų ruošimo ar šukuosenų darymo, seserys taip pat negali praleisti odos priežiūros žingsnio.
Atėjo Tet atmosfera, be kostiumų ruošimo ar šukuosenų darymo, seserys taip pat negali praleisti odos priežiūros žingsnio.
Štai keletas patarimų, kurie, tikimės, padės jums sukurti gražią Tet odą.
1. Nušveiskite
Daugelis žmonių dažnai neturi įpročio nušveisti odą. Tačiau norint turėti gražią lygią odą, šis žingsnis laikomas itin svarbiu. Tavęs visiškai negalima ignoruoti. Šveitimui gali būti naudojami kai kurie natūralūs jūsų virtuvėje esantys ingredientai, tokie kaip cukrus, citrina ir tt Arba taip pat galite nusipirkti natūralių šveičiamųjų kremų, kurie taip pat yra efektyvūs.
Šveitimas yra būdas padėti jums turėti gražią odą, kad galėtumėte pasveikinti Tet
2. Nusiplaukite veidą kiekvieną kartą grįžę namo
Daugelis žmonių mano, kad plauti veidą kelis kartus per dieną nėra gerai. Tačiau šiandieninėje itin užterštoje aplinkoje būtina nusiplauti veidą išėjus į lauką. Dūmai padidina poras ir užsikemša nešvarumais. Todėl jį reikia pašalinti, kad išvengtumėte spuogų ar uždegimų.
3. Apsaugokite odą kiekvieną kartą, kai naudojatės makiažu ar išeinate į lauką
Tiesą sakant, tai ne Tetas, bet bet kuriuo metų laiku ir gyvenime moterys taip pat turi saugoti savo odą. Kad oda būtų skaisti ir balta, būtina kiekvieną dieną atidžiai prižiūrėti odą, nepiktnaudžiauti makiažu, makiažui naudoti kokybišką kosmetiką ir kuo natūralią kilmę. Kiekvieną kartą išeidami į lauką naudokite kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą.
4. Aktyviai drėkina
Gerkite daug vandens, kad jūsų oda būtų hidratuota
Artimiausiomis dienomis tiek pietuose, tiek šiaurėje orai pasikeis, todėl kartais nukenčia oda. Odą drėkinti gana paprasta, ką gali padaryti kiekvienas, tai aktyviai gerti daug vandens. Kiekviena moteris per dieną stengiasi išgerti bent 2 litrus vandens ir reguliariai tepti odą drėkinamuoju kremu.
5. Naudokite daugiau pagalbinių produktų
Sakoma, graži oda yra sveika oda iš vidaus. Kad oda taptų lygesnė ir baltesnė, nepamirškite naudoti daugiau palaikančių maisto produktų. Tarp daugelio šiandien rinkoje esančių produktų kolagenas su vitaminu c yra produktas, kuriuo daugelis moterų pasitiki ir kurį naudoja. Tai funkcinis maistas, kilęs iš JAV. Jis puikiai atjaunina odą, stabdo senėjimą, padeda išlaikyti odą lygią, rausvą ir išblukinti pigmentaciją bei strazdanas.
Tikimės, kad mūsų aukščiau pateikti patarimai padės jums turėti spindinčią ir gyvybingą odą šiomis artėjančiomis pavasario dienomis. Būkite atkaklūs tai darydami, tikrai gausite lygią odą.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?
Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
Kalbame apie kietą maistą kūdikiams nuo 18 iki 24 mėnesių
Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, kalbant apie nujunkymą, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių mažylio valgiaraštį.
Atskleidžiame, kaip švęsti savo kūdikio 2-ąjį gimtadienį
Mažyliui tuoj sueis 2 metai, bet tėveliai vis dar svarsto, kaip atšvęsti mažylio gimtadienį? Ar jis turėtų būti didelis ar paprastas?
Gairės pažymi jūsų vaiko piešimo ir rašymo įgūdžius
Mano mažylis nuo mažens visada stengsis praktikuoti rašymą, nors tai dar naivu, visi tie potėpiai ir piešiniai yra pasiruošimo mokytis raidžių pradžia.
Nėščiųjų žinynas: ką daryti ir ko ne?
Nėštumo metu yra tam tikrų įpročių, kurių nereikėtų laikytis. Be to, nėščiųjų žinyne yra daug kitų pastabų, kurių galbūt nežinote.
Ką daro veido plaukai? Kaip apriboti veido plaukų augimą
Veido plaukai visada yra moterų širdies skausmas. Taigi, kokį poveikį veido plaukai daro kūnui? Kaip apriboti veido plaukų augimą?
Kaip paruošti žolelių šampūną nuo plaukų slinkimo
Ne tik moterys, bet ir vyrai taip pat turi galvos skausmą dėl plaukų slinkimo senstant. Pagrindinė šios būklės priežastis yra tai, kad jūsų plaukai nėra pakankamai stiprūs. Jei nenorite naudoti cheminių šampūnų, vaistažolių šampūnai nuo plaukų slinkimo gali padėti pagerinti šią būklę?
Pavadinkite šiuo metu populiarias „Vichy“ apsaugos nuo saulės priemones sausai odai
Vichy kremas nuo saulės turi 2 filtrus Mexoryl SX & XL, apsaugančius odą nuo žalingo UVA ir UVB poveikio – dviejų tipų ultravioletinių spindulių, kurie veikiami itin pavojingi odai.
Keletas esminių dalykų, kurių reikia atsiminti, kai turite riebią odą
Riebi oda daro jus apgailėtiną, nes kad ir kiek bandytumėte ją padengti, jūsų oda blizga ir linkusi į spuogus. Atraskime paslaptis, kurios padės gyventi harmonijoje su riebia oda.
Gerti ciberžolę ir medų prieš valgį ar po jo ar naudinga sveikatai?
Ciberžolės ir medaus gėrimas prieš valgį arba po jo yra naudingas sveikatai – daugelis žmonių užduoda šį klausimą vartodami šį mišinį. Išsiaiškinkime kartu!
Kaip efektyviai pašalinti negyvas odos ląsteles iš natūralių ingredientų
Kasdien mūsų odą veikia begalė įvairių kenksmingų veiksnių, tokių kaip: nešvarumai, automobilio dūmai, karšta saulė,... Todėl vien nuprausti veidą neužtenka norint pašalinti visus nešvarumus ir negyvas odos ląsteles. Taigi, kiek efektyvus yra veido šveitiklis iš natūralių ingredientų?
Lengvi „pasidaryk pats“ kūno šveitimo ingredientai namuose
Ar jūs kada nors šveičiate visą kūną? Šveitimas yra labai svarbus odos priežiūros žingsnis. Štai 4 veiksmingi viso kūno šveitimo būdai.
Ar nosies pakėlimo įrankis veiksmingas?
Iš Japonijos rinkos kilęs nosies keltuvas laikomas paprastu metodu, padedančiu vartotojams pagerinti nosies formą be chirurginių metodų. Nors turguje labai karšta, daugelis moterų vis dar svarsto, ar nosį pakėlusi priemonė yra veiksminga?
Ar Gac aliejus tamsioms lūpoms tikrai veiksmingas, kaip sklando gandai?
Gac aliejus nebėra svetimas visiems, ypač grožio entuziastams. Tačiau Gac aliejaus, ypač Gac aliejaus, naudojimas tamsioms lūpoms gydyti yra toks pat veiksmingas, kaip daugelis galvoja? Išmokime tai su „Blog aFamilyToday“!
Multivitaminai 40 metų moterims
Sulaukus 40 metų, moterų sveikata ir grožis vis labiau prastėja. Štai kodėl multivitaminai yra tokie svarbūs. Taigi, kokie multivitaminai yra 40 metų moterims?