Nereikia išleisti per daug pinigų, kad pabėgtumėte po brangių kolageno papildų, vis tiek galite turėti lygią, gaivią, stangrią, jaunatvišką odą.
Nereikia išleisti per daug pinigų, kad paleistumėte brangias kolageno kosmetikos linijas, vis tiek galite turėti lygią, gaivią, stangrią, jaunatvišką odą, naudodamiesi toliau pateiktais paprastais patarimais.
1. Kolagenas – „senstančios“ odos paslaptis
Tyrimų duomenimis, kolagenas yra vienas iš svarbiausių baltymų, sudaro daugiau kaip 70% odos struktūros ir pasiskirsto dermoje, nes stiprina ląstelių ryšį, skatina medžiagų apykaitą, lemia odos stangrumą, elastingumą, glotnumą. .
Tačiau kiekvienais metais kolageno kiekis sumažės 1–1,5% tiek tūrio, tiek storio. Todėl tuo metu senėjimo procesai ėmė ryškėti daugiau raukšlių, pakito veido kontūrai ir suglebę veido raumenys.
Su amžiumi ši būklė taps vis akivaizdesnė. Tačiau jauni žmonės vis dar negali išvengti šios rizikos dėl daugelio veiksnių, tokių kaip aplinka, kosmetika ir kt., Todėl šie patarimai padės jums papildyti kolageną, todėl jūsų oda tampa lygi, graži ir stangresnė kiekvieną dieną.
2. Labai paprasti būdai papildyti kolagenu
Papildykite odą kolagenu tiesiog paprastais būdais
Tai vaisiai, kurie turi svarbų tarpinį produktą gaminant ir apsaugant kolageną – vitaminą C. Todėl į savo kasdienį meniu reikėtų įtraukti daug vitamino C turinčio maisto, ypač rūšių. kolageno, todėl oda tampa stangri ir lygi.
Šiose daržovėse gausu antioksidanto, žinomo kaip liuteinas, kuris padeda greičiau gaminti kolageną. Galite nurodyti keletą daržovių, tokių kaip špinatai, brokoliai, šparagai, špinatai ir kt.
Sojų pupelių produktuose gausu vitaminų
Sojų pupelėse yra daug genisteino – junginio, kuris padeda gaminti kolageną ir kovoja su odos senėjimu. Todėl specialistai rekomenduoja kasdien papildyti 1-2 puodeliais sojų pieno, tofu ar patiekalų iš sojų pupelių... kad pagerintumėte odos grožį.
Mokslinė dieta, pagrįstas mankštos režimas yra būtini, tačiau jų nepakanka norint kovoti su maksimaliu senėjimo procesu. Todėl turėtumėte jį derinti su hidrolizuotu kolagenu ir vitaminu C. Produktas, kilęs iš JAV, kurį gamina Nature's Bounty, su natūraliais ingredientais, kad odos priežiūros procesas būtų visiškai saugus, nedirginantis, sukelia bet kokį šalutinį poveikį. Tuo pačiu su šiuo metodu galite sutaupyti maksimaliai laiko, išskirtinį efektyvumą, sumažinti raukšles, išblukinti pigmentaciją, ryškiai strazdanas.
Todėl hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C šiandien yra populiarus sprendimas, saugus ir veiksmingas odai iš giliai kūno. Tiesiog gerkite 2 kartus, po 1-2 tabletes kiekvieną kartą, gerkite nevalgius, visos odos problemos greitai išsispręs. „Nature's Bounty“ prekės ženklo produktai yra žinomi JAV dėl odos sveikatos ir grožio priežiūros produktų.
Cao Thu
Vichy veido prausiklis yra nepakeičiamas produktas jūsų odos valymo etapuose, jie padeda kovoti su uždegimais, mažina spuogus, gydo pažeistą odą ir mažina riebalų išsiskyrimą.
„Bio Oil“ arba „Bio Oil“ kremas nuo strijų yra garsus strijų gydymo produktas iš Australijos. Išmokime efektyviai naudoti Bio Oil nėščiosioms nuo strijų.
Žili plaukai – problema, su kuria tenka susidurti kiekvienam. Tačiau tai gali būti sumažinta naudojant šiuos labai veiksmingus žilus plaukus prevencinius maisto produktus. Daug
Geras lūpų balzamas bus optimalus sprendimas jūsų lūpoms, kad jos visada būtų apsaugotos, putlios ir pilnos gyvybės.
Mineralinis vanduo, skirtas spuoguotai odai, be gebėjimo suteikti odai drėgmės, taip pat gali padėti apsaugoti jautrią odą ir sumažinti nemalonų dirginimą nuo aplinkos poveikio (pvz., spuogų sudirginimą, saulės nudegimą ir kt.).
Kodėl renkantis makiažo valiklius apskritai ir ypač kosmetiką reikėtų teikti pirmenybę be alkoholio? Kuo odai naudingas makiažo valiklis be alkoholio? Sužinokite per toliau pateiktą informaciją.
Antakių pakėlimas – tai efektyvus grožio, atjauninimo ir raukšlių šalinimo sprendimas moterims, vyresnėms nei 40 metų. Tačiau yra dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti atliekant šią grožio procedūrą.
Nemiegojimas, kai kraujuoja dantenos, kai kuriems žmonėms yra dažnas reiškinys. Tai gali būti ženklas, kad sergate kokia nors dantų liga. Norėdami sužinoti apie šią problemą ir rasti sprendimą, kaip ją išspręsti, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.
Apvalaus veido merginoms dažnai kyla klausimas: „Kokią šukuoseną turėčiau pasirinkti, kad tiktų mano apvaliam putliam veidui? Tiesą sakant, apvalus veidas turi daug privalumų, jei žinote, kaip juo pasinaudoti, jis padės patraukti visų žvilgsnius dėl savo nekalto mielumo. Sužinokime apie gražias ilgas šukuosenas moterims su apvaliais veidais per toliau pateiktą straipsnį!
Paslėptų spuogų gydymas dantų pasta yra namų gynimo priemonė, kurią taiko daugelis moterų. Taigi ar tikrai efektyvu paslėptus spuogus gydyti dantų pasta?
![[Apžvalga] 5 populiariausios Vichy veido valymo priemonės](/static/img/icon/default.jpg "[Apžvalga] 5 populiariausios Vichy veido valymo priemonės"){kind=icon}
