Kaip baseino vanduo veikia odą ir plaukus?

Plaukimas padeda atpalaiduoti protą, išlikti jaunam ir gražiam bei naudingas sveikatai. Tačiau baseino vanduo labai paveikia odą ir plaukus. Todėl labai svarbu žinoti, kaip prižiūrėti odą ir plaukus po plaukimo.

Plaukimas visada yra populiarus sportas, ypač vasarą. Nes tai ne tik suteikia daug naudos sveikatai, bet ir yra gyvybiškai svarbus ir naudingas įgūdis, kurį turėtų žinoti kiekvienas. Tačiau kai kurie mineralai, esantys baseino vandenyje, sukelia daug žalingų padarinių odai ir plaukams, pavyzdžiui, išsausina odą ir plaukus, gali išsišakoti, lūžinėja arba pakitusi spalva ir susiraukšlėja, lengvai sukelia niežėjimą. Tiksliau sakant, baseino vandenyje nėra nieko tokio kenksmingo. Sekite toliau pateiktą straipsnį, kad sužinotumėte.

Ingredientai baseino vandenyje

Baseino vandenyje yra chloro ir sūraus vandens. Tai dvi nepakeičiamos medžiagos baseinuose. Kadangi dėl galimybės dezinfekuoti jie valo baseiną. Be chloro, patogenai, įskaitant lėtines odos infekcijas, klesti baseino vandenyje. Chloras taip pat pašalina įprastas bakterijas, sukeliančias spuogus . Tačiau tai taip pat yra plaukų susivėlimo, sausumo, odos sausėjimo, drėgmės trūkumo, šiurkštumo priežastis.

Baseino vandenyje yra chloro.

Kaip baseino vanduo veikia odą ir plaukus?

Sausa oda

Jei nesiprausite po dušu iš karto po plaukimo, chloras sukels stiprų sausumą, niežėjimą ir paraudimą. 

Plaukimo baseino vanduo sausina ir lūžinėja plaukus

Kaip ir kenksmingas odai, chloras taip pat sukelia plaukų sausumą. Plaukų mirkymas chloruotame vandenyje gali pakenkti plaukams. Be to, dėl chloro plaukai tampa trapūs nei įprastai.

Susigėręs į plaukus, chloras atskirs aliejų nuo plaukų, todėl plauko odelės nesukimba, todėl plauko išorinis apvalkalas bus neapsaugotas, lengvai atsiskiria ir susidaro lūžių. Be to, baseine esantis varis padarys plaukus mėlynais. Todėl plaukus dažantys žmonės įeidami į baseiną turi būti labai atsargūs. 

Plaukimo baseino vanduo gali pažeisti plaukus, todėl jie išsausėja ir lūžinėja.

Plaukų ir odos priežiūra po plaukimo

Plaukų priežiūra

Kai kurie plaukų priežiūros būdai plaukimo metu yra šie:

• Prieš įeinant į baseiną, plaukus reikia sudrėkinti paprastu vandeniu. Tai nepaprastai svarbu. Reguliarus vanduo padės sumažinti plaukų išsausėjimo ir žalos dėl baseino vandenyje esančių cheminių medžiagų poveikio riziką.
• Taip pat prieš eidami maudytis plaukus patepkite eteriniais aliejais. Tinkamas tepimo būdas – tepti nuo šaknų iki plaukų galiukų. Šis eterinių aliejų sluoksnis apsaugos jūsų plaukus nuo susivėlimo. Galite pasirinkti vieną iš eterinių aliejų, tokių kaip: migdolų, alyvuogių aliejus, kokosų aliejus, sezamo aliejus...
• Maudymosi kepuraitės paruošimas taip pat svarbus dalykas. Tai padeda sumažinti plaukų pažeidimo riziką, kurią sukelia baseino vanduo.
• Iš karto po plaukimo plaukus reikia išplauti šampūnu ir kondicionieriumi, kad pašalintumėte chloro chemikalus. Taip pat galite plauti plaukus actu arba citrina, kad subalansuotumėte plaukų pH. Teisingas būdas tai padaryti yra toks: ištepkite plaukus kondicionieriumi, palikite apie 15-20 minučių ir nuplaukite švariu vandeniu.

Galiausiai, norėdami maksimaliai apsaugoti plaukus nuo chloro ir kitų baseino vandenyje esančių medžiagų, turėtumėte pabandyti apriboti plaukų poveikį baseino vandeniui. Jei jūsų plaukai per ilgi, prieš užsidėdami plaukimo kepuraitę, susukite juos.

Odos priežiūra

Kaip apriboti žalingą baseino vandens poveikį odai:

• Jei tai yra lauko baseinas, neturėtumėte praleisti kremo nuo saulės tepimo žingsnio . Tai yra svarbiausia. Reikia atsargiai tepti ant ausų, kaklo, kojų ir kitų jautrių kūno vietų. Apsauginis kremas nuo saulės apsaugos odą, neleis odai patamsėti ir pašalins odos vėžio riziką. Apsauginis kremas nuo saulės turi turėti didesnį nei 30 SPF ir būti atsparus vandeniui.
• Nuo 10 iki 15 val. neturėtumėte eiti į lauko baseiną. Tai laikas, kai ultravioletiniai saulės spinduliai yra aktyviausi, pažeidžiantys odą.
• Taip pat turite gerti pakankamai vandens, kad jūsų kūnas nebūtų dehidratuotas plaukimo metu. Tai turi tiesioginį poveikį odos grožiui. Oda bus lygi ir blizga geriant pakankamai vandens. Priešingai, oda sensta, susidarys daug raukšlių ir praras spindesį, jei trūksta vandens.
• Po maudynių vėl reikia nusiprausti dušo želė ir švariu vandeniu, kad ant odos pasišalintų chloras ir medžiagos. Truputį aliejaus ar losjono patepimas taip pat gali padėti padidinti odos drėgmės lygį.

Po maudynių turėtumėte dar kartą nusiprausti, kad apsaugotumėte odą ir plaukus.

Aukščiau pateiktas baseino vandens poveikis odai, plaukams ir odos bei plaukų priežiūrai plaukimo metu. Šių žinių išsaugojimas padės jums, kai to prireiks.