4 patarimai, kaip efektyviai pagerinti odos elastingumą

Yra daug veiksnių, dėl kurių oda praranda savo elastingumą ir sukelia greitą senėjimą. Turite tikrai atkreipti dėmesį į savo odą, todėl turėtumėte kreiptis į 4

Yra daug veiksnių, dėl kurių oda praranda savo elastingumą ir sukelia greitą senėjimą. Turite tikrai atkreipti dėmesį į savo odą ir vadovautis 4 patarimais, kaip efektyviai pagerinti odos elastingumą.

1. Odos elastingumo praradimo priežastys

• Kolageno ir elastino praradimas

Sumažėjus kolageno ir elastino kiekiui, oda greitai praras elastingumą, nes po oda esanti kolageno ir elastino skaidulų sistema yra jungiamosios skaidulos, padedančios odai visada išlaikyti elastingumą, stangrumą ir įtampą. Sultinga. Jauname amžiuje šios medžiagos gausu, nes organizmas gali ją pasigaminti pats, tačiau senstant natūralus kolageno atsinaujinimo procesas pamažu mažės, o tai labai pablogės. Jūsų odos elastingumas.

• Svorio metimas

Riebalai atlieka svarbų vaidmenį, tai yra sudedamoji dalis, padedanti išlaikyti odos drėgmę, o sumažinus šios medžiagos kiekį, oda greitai sensta. Dėl to odos barjeras taps plonesnis ir silpnesnis, gebėjimas išlaikyti drėgmę labai sumažės, todėl oda lengvai išsausėja, niežti, parausta, sumažėja elastingumas.

Natūralus kolagenas palaipsniui skaidomas, todėl jūsų oda smarkiai praranda elastingumą.

• Alyvos mažinimas

Laikui bėgant labai susilpnės riebalų išsiskyrimo ant odos mechanizmas, todėl odos paviršius pamažu šiurkštėja, net prisilietus jausis sausumas. Todėl odą būtina maitinti iš vidaus, kad būtų galima veiksmingai užkirsti kelią odos senėjimui.

2. 4 patarimai, kaip efektyviai pagerinti odos elastingumą

• Apribokite buvimą saulėje

Saulė yra pavojinga priemonė, dėl kurios jūsų oda tampa mažiau elastinga, o tai sukelia priešlaikinį odos senėjimą. Todėl būtina apriboti buvimą saulėje daugeliu priemonių, naudoti kremą nuo saulės, dėvėti drabužius ar dėvėti kepurę, jei lauke daug ryškios saulės šviesos.

• Vitaminų papildymas per dietą

Norint efektyviai pagerinti odos elastingumą, būtina papildyti daugybe maistinių medžiagų (vitaminais C, A, E...). Ypač antioksidantai, esantys žaliose daržovėse ir vaisiuose esančiame vitamine E... turėtų būti skirti papildyti, kad padėtų odai padidinti jos elastingumą.

• Losjonas

Populiariausias odos kremas yra vitaminas A (retinolis), kremas, kuriame yra daug vitamino C... gali veiksmingai pagerinti odos senėjimą, jei norite pakeisti reguliarų vaisių ir daržovių valgymą.

• Papildykite tabletes, kad padidintumėte odos elastingumą

Turėtumėte apsvarstyti galimybę papildyti Australijos avių placentos tabletėmis , kurios pagamintos pagal Australijoje pirmaujančią kokybę ir modernią avių placentos esencijos technologiją. Produkto sudėtyje yra fermentinio ingrediento SOD, kuris padeda apsaugoti ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, kuris sukelia raukšles ir sensta odą, blukina tamsias dėmes, pigmentaciją ir efektyviai gerina odos elastingumą.

Jei norite turėti gražią ir sveiką odą, turite atkreipti dėmesį ir rūpintis savo oda. Užuot valgę netinkamai, pridėkite maisto produktų, kurie tinka jūsų odai, ir vadovaukitės aukščiau pateiktais 4 veiksmingais patarimais, kaip pagerinti odos elastingumą, kad galėtumėte turėti ne tik spindinčią, bet ir itin sveiką odą.

Thon Pham