Veiksmingų ir paprastų kovos su judesio liga būdų sąrašas

Kai kurie būdai kovoti su judesio liga imbiero, mandarinų žievelės, taškinio masažo, ... yra natūralios ir veiksmingos priemonės, kurias galite lengvai atlikti keliaudami traukiniu, automobiliu, autobusu,...

Dėl lengvos judesio ligos lokalizacijos daugelis žmonių nuolat bijo arba turi psichologinių problemų grįžtant į gimtąjį miestą arba keliaujant tokiais transportu kaip autobusai, autobusai, automobiliai... natūraliais metodais, nereikia vartoti vakarietiškos medicinos, kuria galite remtis.

Automobilių ligos priežastys

Yra daug automobilių ligos priežasčių, įskaitant šias įprastas priežastis:

• Psichologinis nestabilumas: Daugelis žmonių turi psichologinių problemų, jiems tereikia pamatyti automobilius, autobusus, autobusus... arba užuosti benzino kvapą, kad svaigtų ir pykintų. Psichologinis nestabilumas yra pagrindinė automobilių ligų priežastis.
• Žemas kraujospūdis: Žmonės, kurių kraujospūdis žemas, yra linkę į galvos svaigimą, galvos skausmą, galvos svaigimą. Todėl keliaujant traukiniu ši padėtis pablogės ir bus linkusi į judesio ligą.
• Vestibuliariniai sutrikimai: keliaujant traukiniu ar mašina kūnas lengvai patiria šoką, dėl to susitraukia ausies kraujagyslės, padidėja endolimfinių medžiagų kiekis, dėl kurio atsiranda vestibuliarinių sutrikimų . Vestibuliariniai sutrikimai daro organizmą jautrų judesio ligai.

Priežasties supratimas padės rasti veiksmingą būdą kovoti su judesio liga.Antras

Paprasti ir veiksmingi kovos su judesio liga būdai

Užkandis prieš išvykstant

Viena iš priežasčių, kodėl jus linkę sirgti judesio liga, yra tuščias skrandis. Kai esate alkanas, jūsų kraujospūdis gali lengvai nukristi ir sukelti galvos svaigimą, sukeldama judesio ligą. Todėl paprasčiausias būdas apsisaugoti nuo judesio ligos – prieš išvykstant lengvai pavalgyti. Tačiau turėtumėte rinktis tik lengvai virškinamus maisto produktus ir neturėtumėte valgyti per daug.

Prieš išvykstant užkąsti lengvai virškinamo maisto yra paprastas ir lengvas būdas apsisaugoti nuo judesio ligos.

Pasirinkite viršutinę arba vidurinę transporto priemonės padėtį

Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo judesio ligos yra pasirinkti sėdėjimą automobilio priekyje arba viduryje, vengti sėdėti automobilio gale. Viena iš priežasčių, kodėl jus suserga judesio liga, yra ta, kad automobilis daug šokinėja, tačiau padėtis automobilio gale paprastai yra nelygesnė nei automobilio priekyje ir viduryje. Jei įlipę į autobusą esate pasodinti į sėdynes automobilio gale, galite pasikalbėti su vairuotoju arba pasikalbėti su kuo nors kitu, kad persėstumėte į sėdynę su rečiau judesio liga.

Sėdėdami automobilyje ar lėktuve dėvėkite kaukę

Kitas patarimas nuo judesio ligos yra tai, kad keliaujant traukiniu ar lėktuvu galite dėvėti kaukę. Dėl šių transporto priemonių benzino kvapo organizme gali atsirasti nemalonumų, uostant gali lengvai pykinti. Todėl užsidėję kaukę automobilyje užuosite mažiau nemalonių kvapų.

Ant kaukės galite užlašinti kelis lašus eterinio aliejaus arba ant nosies užlašinti kelis citrinos žievelės, mandarino žievelės gabalėlius ir vėl užsidėti kaukę. Švelnus eterinių aliejų ir citrinos žievelės aromatas, mandarinas padės kūnui atsipalaiduoti, atsipalaiduoti, sumažins diskomfortą dėl judesio ligos.

Sutelkite dėmesį į žvilgsnį į priekį

Žvelgdami tiesiai į priekį, jūsų smegenys dirbs stabiliai, sumažins pykinimo ir diskomforto simptomus, kuriuos sukelia judesio liga. Turėtumėte apriboti sukimąsi į kairę-dešinę arba daug suktis atgal, nes taip lengvai apsvaigsite ir susirgsite judesio liga.

Gerkite imbierinį vandenį

Kai kurie tyrimų rezultatai rodo, kad imbiero šaknies sudėtis gali veiksmingai palaikyti judesio ligą. Likus 30 minučių iki autobuso išvykimo, galite pasigaminti imbiero vandens. Tai saugus būdas kovoti su judesio liga ir neturi jokio šalutinio poveikio.

Kaip kovoti su judesio liga su imbieriniu vandeniu yra saugu ir nesukelia šalutinio poveikio.

Apriboti skaitymą ir telefono naudojimą

Daugelis žmonių dažnai žaidžia žaidimus savo telefonuose, naršo internete telefonu arba skaito knygas, kad praleistų laiką keliaudami traukiniu. Tačiau tai taip pat yra viena iš prielaidų, dėl kurių susirgote automobiliu. Skaitydami švariai arba slinkdami per telefoną, jūsų akys susifokusuos ir perduos informaciją į nejudančias smegenis. Tačiau klausa ir nervai praneša jūsų smegenims, kad judate. Tai veda į konfliktą tarp pojūčių, todėl smegenys tampa nestabilios ir sukelia judesio ligą.

Judesio ligos gydymas akupresūra

Nors vis dar yra daug prieštaringų nuomonių apie akupresūros taikymą judesio ligai gydyti, vis tiek galite pabandyti bent jau padėti stabilizuoti savo protą ir nesijausti nepatogiai dėl judesio ligos. Pirštais spaudžiate vidaus organų ir akupunktų padėtį. „Youtube“ galite rasti vaizdo įrašą, skirtą akupresūros gydymui nuo judesio ligos, kad sužinotumėte tikslią akupresūros taškų vietą.

Gerkite vaistus nuo judesio ligos

Jei taikėte pirmiau nurodytus būdus, kad išvengtumėte judesio ligos, bet nepavyko, jūsų automobilio liga yra labai rimta. Tokiu atveju turėtumėte nusipirkti vaistų gerti. Taip gydoma sunki judesio liga. Kad vaistas pradėtų veikti, turite išgerti vaistą likus bent 30 minučių iki išvykimo. Vienas dalykas, kurį reikia atsiminti vartojant vaistus nuo judesio ligos, yra tai, kad tai sukels mieguistumą ir gerklės džiūvimą.

Aukščiau pateikiami keli veiksmingi ir paprasti kovos su judesio liga būdai , kuriuos galite taikyti keliaujant traukiniu ar lėktuvu. Kai judesio liga yra dažna ir nepalengvėja nepaisant visų jūsų išbandytų metodų, laikas kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte veiksmingą gydymą. Tikimės, kad aukščiau pateiktas turinys padės jums atsikratyti apsėdimo, pavadinto „liga“. Visada mėgausitės saugiausia ir patogiausia kelione keliaudami į darbą, namus, keliones,...