18 savaičių
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 18 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Maistas, kurio negalima valgyti, kai paraudusios ir paburkusios akys
Paraudusios ir paburkusios akys labai veikia pacientų darbą ir kasdienę veiklą. Todėl norint sumažinti šį nemalonų simptomą, būtina laikytis sveikos mitybos.
Paraudusios ir paburkusios akys labai veikia pacientų darbą ir kasdienę veiklą. Todėl norint sumažinti šį nemalonų simptomą, būtina laikytis sveikos mitybos.
Yra įdomus, bet nepaprastai tikslus posakis, kuris skamba taip: „Kaip atrodai, priklauso nuo to, ką valgai“. Šis posakis ypač aktualus valdant rausvą akį . Nors liga nekelia didelio pavojaus, be protingos mitybos ir nesveiko maisto vartojimo liga bus rimtesnė ir sunkiai išgydoma. Štai maisto produktai, kurių nereikėtų valgyti, kai paraudusios akys.
baltasis cukrus
Baltasis cukrus randamas daugelyje šokolado, saldainių, saldumynų apskritai ir yra kaltininkas, dėl kurio baisiausiai paraudusios akys. Priežastis ta, kad valgydami daug baltojo cukraus, jis padidins cukraus kiekį kraujyje, o padidėjus glikemijos indeksui uždegimas praeis ilgiau.
Cukrus yra kaltininkas, dėl kurio baisiausiai paraudusios akys
Gaminami saldikliai
Jei ketinate naudoti saldiklius, o ne cukrų, kad sumažintumėte akių paburkimą, tai visiškai klaidinga mintis, net saldikliai yra kenksmingesni už baltąjį cukrų. Saldiklis turi aspartamo, kuris ne tik sukelia patinimą, bet ir lėtina kraujo ląstelių veiklą organizme bei skatina odos ląstelių greitą senėjimą.
Alkoholis
Alkoholis sukelia uždegimą, neigiamai veikiant kepenis. Per didelis alkoholio vartojimas gali sutrikdyti organų sąveiką, o tai gali sukelti akių paraudimą ir daugybę kitų pavojingų ligų.
Alkoholis pablogina akių paraudimą ir patinimą
Pienas ir pieno produktai
Jogurtas, sūris, ledai, sviestas yra maisto produktai, kuriuose gausu baltymų ir riebalų, todėl lengva pabloginti paburkusių akių paraudimą . Žmonės, kenčiantys nuo rausvos akies, turėtų būti atsargūs ir negerti per daug pieno, nes dėl to kūno organai per sunkiai dirbs.
Maisto produktai, turintys daug glitimo
Produktai, kuriuose gausu glitimo, pavyzdžiui, kviečiai, miežiai ir rugiai, gali sukelti patinimą. Žmonėms, turintiems rožines akis, patariama apriboti maisto vartojimą, kad būtų išvengta uždegimo.
Žmonės, kurių akys paburkusios, turėtų apriboti maisto, kuriame yra daug glitimo, vartojimą
Daržovių aliejus
Augaliniuose aliejuose gausu omega-6 riebalų rūgščių, kurios išmuša organizmą iš pusiausvyros ir sukelia akių paraudimą. Todėl, kai kenčia nuo rausvos akies, šį maistą turite išbraukti iš savo dietos.
Krakmolas
Maisto produktai, tokie kaip duona, baltieji ryžiai ir bulvės, turi aukštą glikemijos indeksą, dėl kurio patinsta akys. Jau nekalbant apie tai, kad tai yra viena iš pagrindinių nutukimo ir daugelio kitų sveikatos problemų priežasčių.
raudona mėsa
Tiesą sakant, raudona mėsa nesukelia akių paraudimo, tačiau esant dabartinei situacijai, raudonoje mėsoje yra daug antibiotikų ir augimo hormonų, kurie gali pabloginti patinimą. Geriausias būdas yra nevalgyti raudonos mėsos, kai turite rausvą akį.
Greitas maistas
Greitas maistas, sausainiai, keptas maistas ir spurgos turi daug transriebalų. Jei vartojate daug, tai gali sulėtinti jūsų organizmo atsigavimą ir sukelti širdies ir kraujagyslių ligas bei diabetą.
Valgymas pagal mokslą taip pat yra būdas sumažinti akių paraudimą ir greičiau pasveikti, todėl neignoruokite aukščiau pateiktų patarimų, ko nevalgyti, kad greitai sugrįžtumėte į gyvenimą. Normalu.
Kaip išvengti ir gydyti 9 dažniausiai pasitaikančias vaikų ligas
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Alerginė odos patinimas lūpos - Pavojinga liga, kurios negalima ignoruoti
Alerginis odos patinimas yra viena ryškiausių alerginės ligos apraiškų, todėl daugelis žmonių dažnai yra subjektyvūs. Tačiau ši situacija yra įspėjimas, kad jūsų sveikata yra sutrikusi.
Kokios yra odos alergijos priežastys po gimdymo? Ar galima išgydyti?
Odos alergija po gimdymo yra moterų manija. Dėl to moterys dažnai jaučia skausmą, niežėjimą ir diskomfortą. Ar yra koks nors būdas visiškai išgydyti šią ligą?
Kaip išvengti šlapimo takų infekcijų vaikams
Vaikų šlapimo takų infekcijos yra dažnos ligos, kurios netinkamai gydomos ir prižiūrimos gali sukelti daug rimtų sveikatos problemų. Prevencija yra geriau nei gydymas, todėl tėvai turėtų žinoti, kaip išvengti šlapimo takų infekcijų savo vaikams.
Ar UTI gali išnykti savaime?
Ar šlapimo takų infekcija gali praeiti savaime? Šlapimo takų infekcijos, nors ir nepagydomos, savaime neišgydomos, tačiau jas reikia tinkamai gydyti.
Kodėl kūdikiai verkia iškart po gimimo?
Gimus kūdikiui gydytojai pirmiausia turi priversti kūdikį verkti. Leisti kūdikiui verkti laikomas pirmuoju žingsniu link normalios sveikatos. Tačiau yra kūdikių, kurie neverkia arba verkia labai mažai – tai įspėjamieji nerimo dėl kūdikio sveikatos ženklai.
Ar gerai važinėti dviračiu viduje?
Daugelis žmonių dvejoja, ar važinėtis dviračiu lauke ir viduje, nes nežino, ar važinėti dviračiu viduje yra gerai, važinėjimas dviračiu viduje gali numesti svorio, ar ne. Pažiūrėkime atsakymą!
Kiek mėnesių vaikai skambina?
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys bei jų priežastys
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!