Ką daryti, kad žaizdos greitai užgytų?

Gali būti daug įvairių priežasčių, dėl kurių gyvenimo eigoje galite susižaloti – nuo ​​mažų pjūvių nuo pjūvio iki didelių chirurginių žaizdų. Žinoma, didžiausias rūpestis yra tai, kaip greičiau užgyti žaizda. 

Norėdami gauti atsakymą į aukščiau pateiktą klausimą, perskaitykite ir vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu. 

Kiek etapų vyksta žaizdų gijimo procesas?

Žaizdų gijimas paprastai vyksta trimis etapais: 

• 1 etapas: tai etapas nuo bakterijų įsiskverbimo giliai į žaizdą.
• 2 etapas: Šiame etape susidarys granuliacinis audinys, užpildantis žaizdą.
• 3 etapas: Šiame etape kūnas atkurs epidermį, padėdamas žaizdai visiškai išgyti. 

Žaizdų gijimas paprastai vyksta 3 etapais

Veiksniai, turintys įtakos žaizdų gijimui

Žaizdos pobūdis

Gebėjimas išgydyti žaizdą labai priklausys nuo žaizdos būklės. Tiesą sakant, esant mažoms, negilioms žaizdoms, nedideli sužalojimai gyja lengviau ir palieka mažiau randų nei didelės, gilios žaizdos. 

Sužalojimo laipsnis

Tai taip pat labai svarbus veiksnys, turintis įtakos žaizdų gijimo greičiui. Žaizdos su daugybe mėlynių ir kraujavimo turi didesnę infekcijos riziką nei tos, kurių pažeidimas yra mažesnis. Sunkūs žaizdų atvejai gali sukelti pūliavimą, patinimą, kraujo kaupimąsi, pailginti atsigavimo laiką ir palikti randus ant kūno.

Žaizdų gydymo metodai

Žaizdų gydymo metodo veiksnys taip pat labai veikia gijimo procesą ir randus. Tinkamas ir savalaikis pradinis gydymas prisideda prie greito žaizdų gijimo, išvengia randų susidarymo ir užkerta kelią žaizdos infekcijai. Suteikdami pirmąją pagalbą, turite sutelkti dėmesį į žaizdos valymą ir dezinfekciją. Šiame etape turėtumėte naudoti fiziologinį fiziologinį tirpalą arba antiseptinį tirpalą, kad pašalintumėte nešvarumus, svetimkūnius, išplautumėte kraują ir išvengtumėte infekcijos pavojaus.

Neturėtumėte pilti tirpalo tiesiai į žaizdą, o pamirkyti per medicininį vatos diskelį, kad nesukeltumėte skausmo nukentėjusiajam. Šiuo atveju turėtumėte pasirinkti medicininę medvilnę Quick Nurse . Ši priemonė pagaminta iš 100% medvilnės pluošto, lygi, minkšta, be pluošto, todėl nedirgina ir nežeidžia odos, labai tinka atviroms žaizdoms valyti. 

Greitai sugerianti medicininė medvilnė

Ką daryti, kad žaizdos greitai užgytų?

Sumažinti stresą 

Daugelis tyrimų rodo, kad stresas gali sulėtinti žaizdų gijimą pacientams po operacijos, todėl ligonių buvimas ligoninėje ilgesnis. Todėl reikėtų stengtis atsipalaiduoti, atpalaiduoti kūną kartu su mankšta, kad suvaldytumėte stresą, padėtumėte greičiau gyti žaizdoms. 

Praturtintas vitaminu C

Pridėjus organizmą vitamino C, žaizda greitai užgis. Kai kurie maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino C, pavyzdžiui, kopūstai, brokoliai, apelsinų sultys, citrina, ... turėtų būti įtraukti į kasdienį žmonių, turinčių žaizdų, kurias reikia gydyti, racioną. Visiškai nevalgykite maisto produktų, kurie gali palikti randus, pavyzdžiui, vandens špinatai, jautiena, lipnūs ryžiai, ...

Vitamino C padidinimas padeda greičiau gyti žaizdoms

Gydymui naudokite natūralius ingredientus

Jei nukentėjusysis nuo degančios ugnies ar verdančio vandens nudegė tik nežymiai, alijošius gali nuraminti žaizdą, greitai numalšinti skausmą ir išgydyti paviršinius odos paviršiaus nudegimus.

Arba šiuo atveju galite naudoti medų. Medus yra senovinė priemonė, naudojama nudegimams ir odos opoms gydyti. Jis gali būti naudojamas paviršiniams nudegimams, dilimui ar uogoms gydyti . 

Cinko papildai

Svarbus mikroelementas žmogaus organizmui yra cinkas. Daugelis tyrimų rodo, kad jei organizmui trūksta cinko, jis sulėtins gijimą, užuot vartoję cinko per burną, gydytojai mano, kad vietinis cinko oksido tepimas ant žaizdos padės greičiau užgyti. 

Didelė baltymų dieta

Po operacijos kūnas palaipsniui atsigaus. Norėdami pagreitinti žaizdų gijimą, pacientai turi maitinti pakankamai baltymų. Aminorūgščių kiekis turės teigiamos įtakos žaizdų atsistatymui ir imuninei veiklai, todėl į kiekvieną pagrindinį valgį rekomenduojama pridėti apie 20-30g baltymų, o į užkandį – 10-15g baltymų. 

Į kiekvieną pagrindinį patiekalą reikėtų pridėti apie 20-30 g baltymų

Vitamino K papildymas per dietą

Koaguliacija yra pirmasis žaizdų gijimo žingsnis. Visų pirma, trombinas yra kraujo krešėjimą skatinantis veiksnys, kuriame vitaminas K ir kalcis yra dvi veikliosios medžiagos, padedančios gaminti trombiną. Todėl matome, kad vitaminas K vaidina labai svarbų vaidmenį normaliame kraujo krešėjimo ir žaizdų gijimo procese, vitamino K galite papildyti kasdieniais maisto šaltiniais, tokiais kaip žiediniai kopūstai, tamsiai žalios lapinės daržovės, vynuogės, kopūstai, kiviai,... .

Vitamino A papildas

Vitaminas A pagreitins kolageno sintezę ir paįvairins fibroblastus, užkirs kelią uždegimams. Vitamino A šaltiniai gali būti gaunami iš kasdienių valgių, tokių kaip tamsiai žalios, geltonos, oranžinės lapinės daržovės, vaisiai, gyvūnų kepenys ir pieno produktai. 

Padidina geležies pasisavinimą

Kaip ir vitaminas A, geležis taip pat vaidina svarbų vaidmenį kolageno sintezėje. Žmonės, kuriems trūksta geležies, apribos kraujotaką , padidins deguonies tiekimą ir sulėtins žaizdų gijimo procesą. Todėl geležies papildai taip pat yra būdas padėti žaizdoms greičiau užgyti. Geležies dažnai randama kai kuriuose maisto produktuose, tokiuose kaip: ciberžolė, jautienos nugarinė, lęšiai, tofu, čiobreliai, grybai, špinatai, brokoliai, ...

Geležis taip pat vaidina svarbų vaidmenį kolageno sintezėje

Tikimės, kad aukščiau pateiktame straipsnyje supratote informaciją, kuri padės greičiau užgyti žaizdai, taip pat veiksnius, turinčius įtakos žaizdos gijimo procesui. Prevencija yra geriau nei gydymas, todėl geriausia stengtis būti kiek įmanoma atsargesniems, kad išvengtumėte susidūrimų, kurie kenkia jūsų kūnui.