Ar mažas testosterono kiekis turi įtakos vyrų sveikatai?

Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas, lemiamas vyriškų savybių formavimosi veiksnys, suteikiantis vyrams vyriškumo ir stiprybės.

Taigi, jei testosterono kiekis organizme yra mažas, ar tai turės įtakos vyrų sveikatai?

Testosterono vaidmuo vyrams

Testosteronas yra vienas iš vyriškų lytinių hormonų, daugiausia gaminamas sėklidėse ir šiek tiek antinksčių liaukose. Testosteronas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį vyrų sveikatai, įskaitant:

• Padeda formuoti vyriškas kūno formas seksualinės diferenciacijos stadijoje (embrioninis periodas)
• Antrinis lytinis vystymasis ir lytinė funkcija brendimo metu
• Skatina seksualinės funkcijos vystymąsi po brendimo
• Pradėti ir palaikyti spermatogenezę
• Vaidina svarbų vaidmenį vyrų seksualinėje veikloje ir erekcijoje.

Testosteronas padeda formuoti vyrišką vyrų kultūrizmą.

Būtinas metabolinei organizmo veiklai, tokiai kaip baltymų sintezė, kepenų funkcija, kraujo ląstelių gamyba kaulų čiulpuose, kaulų formavimasis, riebalų ir cukraus metabolizmas ir prostatos padidėjimas.

Kokie testosterono kiekiai yra normalūs?

Priklausomai nuo baltymų būklės, skydliaukės funkcijos ir kitų veiksnių, normalus testosterono kiekis kraujyje labai skirsis. Išsami informacija:

• Amerikos urologų asociacijos (AUA) duomenimis, normalus testosterono kiekis vyrams yra ne mažesnis kaip 300 nanogramų decilitre (ng/dL). Jei jis yra mažesnis nei 300 ng/dl, tada vyro testosterono lygis bus žemas.
• Nėštumo metu testosteronas yra būtinas normaliam ir sveikam vaisiaus augimui gimdoje. Testosteronas turi galimybę kontroliuoti vyrų reprodukcinės sistemos vystymąsi. Be to, testosterono lygis nėštumo metu taip pat turi įtakos kūdikio kairiajai ir dešiniajai smegenų funkcijai. Kad vaisiaus smegenys būtų sveikos, testosterono koncentracija turi būti labai siaurose ribose, ją viršijus vaisius vėliau gali susirgti autizmu.
• Brendimo metu testosteronas padeda tobulinti berniuko fizines funkcijas ir formą, gali padėti pakeisti balsą, išplėsti pečius ir veido struktūrą, kad jis taptų vyriškesnis ir stipresnis.

Testosterono lygis nėštumo metu taip pat turi įtakos kūdikio kairiojo ir dešiniojo smegenų funkcijai.

Kaip mažas testosterono kiekis veikia vyrų sveikatą?

Su amžiumi testosterono kiekis kraujyje mažėja. Tai yra senėjimo proceso, dar vadinamo menopauze, dalis . Daugeliui vyrų ši būklė gali nepadaryti didelės žalos ar sukelti rimtų simptomų. Tačiau taip pat yra daug atvejų, kai jų kūne pradeda pasireikšti akivaizdūs sveikatos pokyčiai, įskaitant:

• Sumažėjęs lytinis potraukis, sumažėjusi varpos erekcija ir spermatozoidų skaičius
• Nervų sistema sutrikusi
• Tingus fizinis aktyvumas
• Keičiasi gyvenimo būdo įpročiai, psichologija ir emocijos
• Man patinka gyventi vienai
• Dažni skausmai visame kūne
• Sumažėjusi jėga ir raumenų masė
• Padidinkite pilvo ir viršutinės kūno dalies riebalų masę
• Nugaros skausmas, osteoporozė
• Didelė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis
• Hematopoetinės sistemos sutrikimai
• Paveikia odą, plaukus, nagus ir kailį.

Su amžiumi testosterono kiekis kraujyje palaipsniui mažėja, todėl sumažėja lytinis potraukis.

Be to, sumažėjęs testosterono kiekis taip pat rimtai veikia gyvenimo kokybę ir sukelia ilgalaikę bei galimą žalą vyrams, ypač rizikuoja susirgti tokiomis ligomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos, osteoporozė ir kt. riebalai.

Ryšys tarp mažo testosterono ir diabeto

Remiantis naujausiais tyrimais, vyrams, sergantiems cukriniu diabetu , yra didesnė tikimybė, kad testosterono lygis yra mažas, ir atvirkščiai, vyrai, kurių testosterono lygis yra žemas, turi didesnę riziką susirgti diabetu vėliau. Testosteronas padeda organizmo audiniams pasisavinti daugiau cukraus kraujyje reaguojant į insuliną. Vyrai, turintys mažą testosterono kiekį, dažnai patiria atsparumą insulinui: jiems reikia gaminti daugiau insulino, kad cukraus kiekis kraujyje būtų normalus.

Atsitiktinių imčių tyrime buvo įrodyta, kad iki pusės vyrų, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, testosterono lygis yra žemas.

Metabolinis sindromas ir testosterono sumažėjimas

Metabolinis sindromas yra būklės, apimančios nenormalų cholesterolio kiekį, aukštą kraujospūdį, nutukimą juosmens srityje ir aukštą cukraus kiekį kraujyje, pavadinimas. Metabolinis sindromas padidina širdies priepuolio ir insulto riziką.

Tyrimai rodo, kad vyrams, kurių testosterono kiekis mažas, yra didesnė tikimybė susirgti metaboliniu sindromu. Sergant metaboliniu sindromu, riebalinis audinys yra endokrininis organas, gaminantis daugumą hormonų ir citokinų, kuriame visceraliniai riebalai stipriai spaudžia andogeno receptorius ir riebalų rūgštis, todėl androgenų receptoriai kaupiasi riebaluose. Yra įrodymų, kad testosteronas yra nepriklausomas nutukimo rizikos veiksnys. Leptino gamyba iš riebalinio audinio yra stipriai susijusi su atsparumu insulinui ir vaidina pagrindinį vaidmenį hormonų sintezėje ir testosterono koncentracijos plazmoje mažinime.

Žemas testosterono kiekis ir kitos vyrų sveikatos problemos

Mažas testosterono kiekis dažnai sukelia šias sveikatos sąlygas:

Depresija: Tyrime, kuriame dalyvavo beveik 4000 vyresnių nei 70 metų vyrų, tie, kurių testosterono lygis buvo žemiausias, buvo dvigubai labiau linkę patirti depresiją.

Erekcijos disfunkcija (ED): Erekcijos problemos ir sumažėjęs lytinis potraukis yra dažni mažo testosterono simptomai. Nors dauguma vyresnio amžiaus vyrų erekcijos sutrikimų atsiranda dėl aterosklerozės.