Maisto pirkimas gali būti painus, ypač jei bandote pasirinkti sveiką ir tvarų pasirinkimą. Svarbu skaityti maisto produktų etiketes, nes jos dažnai yra vienintelis informacijos apie perkamo maisto turinį šaltinis. Maisto produktų etiketės nėra tobulos, tačiau jose pateikiama pagrindinė informacija apie tai, iš kur maistas kilęs, kas jame yra ir kokia jo maistinė vertė.
Norėdami nustatyti, ar maisto produktas pateko į lentyną iš tvaraus gamybos proceso, peržiūrėkite šią informaciją etiketėje:
Sudedamųjų dalių sąrašas: Suprasdami ingredientus ir jų maistines medžiagas galite puikiai pajusti savo maisto kokybę. Tikėtina, kad į stipriai apdorotą maistą buvo pridėta druskos, kad būtų lengviau išsaugoti ir skonis, ir keletas cheminių medžiagų, skirtų aromatizuoti ir dažyti. Natūraliai paruoštuose maisto produktuose paprastai yra mažai druskos, cukraus ir sočiųjų riebalų.
Naudojami gyvūnai: kai kurie gyvūnai ir žuvys yra saugomos rūšys, nes jie beveik išnyksta dėl pernelyg didelio ūkininkavimo, skerdimo arba buveinių sunaikinimo. Maisto požiūriu greičiausiai susidursite su nykstančiomis žuvų rūšimis; galite rasti paskutines naujienas ir patogius kišeninio apsipirkimo vadovus iš Seafood Watch . Svetainėje pateikiami geriausi jūros gėrybių pasirinkimai, geros alternatyvos, jei nerandate geriausių pasirinkimų, ir rūšys, kurių reikėtų vengti.
Kilmės šalis: kažkur etiketėje turėtų būti užrašas „Produktas iš (šalies). Techniškai tai rodo šalį, iš kurios gaminamas maistas, tačiau iš tikrųjų ši informacija kartais gali būti klaidinanti. Jame, pavyzdžiui, gali būti nurodyta, kur produktas buvo perdirbtas ir supakuotas, o ne iš kur produktas iš tikrųjų atkeliavo arba kur jis nukeliavo perdirbimo metu. Iš pakuotės niuansų nesimato, todėl gali tekti apsilankyti gamintojo svetainėje, kad sužinotumėte, kur jis apdoroja savo produktus.
Nėra nieko malonesnio, kaip iš savo avilių pasigaminti kremų, tepalų ir balzamų su bičių vašku. Sąžiningai, geriausias dalykas gaminant savo kūno produktus yra tai, kad žinote, kas juose yra. Nereikia jaudintis dėl parabenų ar endokrininę sistemą ardančių cheminių medžiagų ar ingredientų, kurių net negalite ištarti. Grožis […]
Bičių, kaip ir visų augalų bei gyvūnų, savybės – ir gerosios, ir blogosios – perduodamos iš kartos į kartą. Kalbant apie gyvulius (ir jūsų bitės gali būti laikomos gyvuliais), įprasta pasirinkti iš savo „bandos“, kad išlaikytumėte geriausias savybes ir sumažintumėte arba pašalintumėte blogiausias. Tai yra […]
Sunku nustatyti, kurios veislės yra retos, nes daugėja naminių paukščių veislių. Daugelio veislių genetiką reikia išsaugoti, nes viščiukų genetinis fondas tampa ribotas. Naminių paukščių veislės išgyvena madas: Pavyzdžiui, šiuo metu pamišimas yra viščiukai, kurie deda labai tamsiai rudus kiaušinius. Welsummers, Marans ir Penedesencas […]
Nedaug dalykų kasdien žmonėms yra tokie svarbūs kaip vanduo, ir tai nėra tiesa. Vanduo yra tokia didelė kasdienio gyvenimo dalis, kad žmonės tiesiog apie tai daug negalvoja, kol ateina laikas už jį susimokėti arba kol jo nėra. Kodėl verta stebėti vandenį […]
INSTEON namų automatizavimo srityje užsiima daugiau nei 20 metų, o ši patirtis rodo išpuoselėtą ir platų namų automatikos produktų asortimentą. Jei tai namų automatika, INSTEON tai daro. Štai keletas įmonės pasiūlymų pavyzdžių: Apsauga Judesio jutikliai Purkštuvų valdikliai Energijos stebėjimas Wi-Fi kameros Dūmų aptikimas Termostatai […]
Galbūt jau turite naminių gyvūnėlių, kurie yra jūsų namų ūkio dalis. Pristatydami viščiukus jau turimoms katėms ar šunims, turėtumėte atsiminti, kad jūsų augintiniai su jūsų vištomis gali tapti geriausiais bičiuliais arba mirtinais priešais. Naminiai gyvūnai gali būti jūsų vištų draugai, kaip ir tada, kai mama ir tėtis parsiveža į namus visiškai naują sesutę […]
Yra daug vaistinių žolelių, kurios padeda palaikyti bendrą viščiukų sveikatą ir dėjimą, atbaido kenkėjus ir netgi nuo kirminų. Čia aprašytos žolelės taip pat naudojamos kaip valgomosios kulinarijos reikmėms ir yra naudingos viščiukų sode. Žolelių sodo planavimas Prieskonines žoleles galima sodinti maišant visame vištienos sode, […]
Viščiukų podagra yra ne vienintelė liga, o inkstų funkcijos sutrikimo požymis. Ilgas priežasčių sąrašas gali sukelti inkstų ligą, o pirmoje vietoje yra infekcijos, mitybos disbalansas, toksinai ar vandens trūkumas. Jei daug paukščių pulke susiduria su tomis pačiomis inkstų pažeidimo aplinkybėmis, podagra gali nužudyti didelę dalį […]
Didelis susirūpinimas dėl jūsų miesto ūkininkavimo vietos yra užterštumas dėl ankstesnio jūsų svetainės naudojimo. Visų pirma senuose pramoniniuose miestuose dirvožemis gali būti užterštas įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Užterštas dirvožemis yra ypač svarbi problema, jei auginate valgomus augalus arba turite mažų vaikų ar anūkų, kurie gali nuryti dirvą. Daugelis […]
Raktas į sėkmę bet kuriame vienmečiame gėlių ar daržovių sode yra tinkamai paruošta dirvožemio lova, o miesto aplinkoje geriausias būdas paruošti dirvožemio lysvę yra naudoti pakeltą lysvę. Paprastai kalbant, pakeltos lysvės užpildomos 8–10 colių dirvožemio ir yra ne platesnės kaip 4 […]
