Kaip mankštintis – ekologiškas būdas

Sveikatos išlikimas yra ekologiško gyvenimo būdo dalis, o tiesiog skirdami laiko pasivaikščiojimui ar dviračiui galite labai pagerinti jūsų sveikatą. Jei jums reikia ar norite šiek tiek daugiau treniruotis, apsvarstykite galimybę įsigyti treniruoklių, skirtų naudoti namuose, o ne lankytis sporto salėje. Franšizės buvo sukurtos parduodant naudotą sporto įrangą, o treniruoklių dažnai galite rasti vietinėse naudotų prekių parduotuvėse arba internetinėse aukcionų svetainėse.

Sporto salės ir sveikatingumo klubai nebūtinai yra žaliausios vietos: jie sunaudoja daug energijos, kad apšviestų patalpas, paleidžia oro kondicionierių, valdo įrangą, šildo baseinus, pirtis ir kitus vandens telkinius; jie taip pat naudoja chemines medžiagas baseinuose.

Ekologiškiau sportuoti galite artimiausiame parke arba namuose. Mankštinkitės parke ir nereikės jokios energijos, išskyrus savo. Mankštinkitės namuose ir, nebent naudosite elektros įrangą, sunaudosite ne daugiau energijos nei įprastai. Be to, sutaupysite mokesčiams už sporto salę.

Jei jums reikia motyvacijos ar socialinio kontakto, kurį suteikia sporto salė, suraskite kuo ekologiškesnę įrangą. Patikrinkite arčiausiai jūsų namų ar darbo esančius klubus, kad sužinotumėte, kuris iš jų siūlo ekologiškiausius įrenginius – kuriuose naudojama energija iš ekologiškų alternatyvų arba kuris valomas natūraliomis cheminėmis medžiagomis.


Grožio gaminių gamyba iš bičių vaško

Grožio gaminių gamyba iš bičių vaško

Nėra nieko malonesnio, kaip iš savo avilių pasigaminti kremų, tepalų ir balzamų su bičių vašku. Sąžiningai, geriausias dalykas gaminant savo kūno produktus yra tai, kad žinote, kas juose yra. Nereikia jaudintis dėl parabenų ar endokrininę sistemą ardančių cheminių medžiagų ar ingredientų, kurių net negalite ištarti. Grožis […]

Kaip veisti geresnes bites

Kaip veisti geresnes bites

Bičių, kaip ir visų augalų bei gyvūnų, savybės – ir gerosios, ir blogosios – perduodamos iš kartos į kartą. Kalbant apie gyvulius (ir jūsų bitės gali būti laikomos gyvuliais), įprasta pasirinkti iš savo „bandos“, kad išlaikytumėte geriausias savybes ir sumažintumėte arba pašalintumėte blogiausias. Tai yra […]

Paveldas ir retos vištų veislės

Paveldas ir retos vištų veislės

Sunku nustatyti, kurios veislės yra retos, nes daugėja naminių paukščių veislių. Daugelio veislių genetiką reikia išsaugoti, nes viščiukų genetinis fondas tampa ribotas. Naminių paukščių veislės išgyvena madas: Pavyzdžiui, šiuo metu pamišimas yra viščiukai, kurie deda labai tamsiai rudus kiaušinius. Welsummers, Marans ir Penedesencas […]

Vandens suvartojimo stebėjimas naudojant namų automatiką

Vandens suvartojimo stebėjimas naudojant namų automatiką

Nedaug dalykų kasdien žmonėms yra tokie svarbūs kaip vanduo, ir tai nėra tiesa. Vanduo yra tokia didelė kasdienio gyvenimo dalis, kad žmonės tiesiog apie tai daug negalvoja, kol ateina laikas už jį susimokėti arba kol jo nėra. Kodėl verta stebėti vandenį […]

INSTEON ir namų apšvietimas

INSTEON ir namų apšvietimas

INSTEON namų automatizavimo srityje užsiima daugiau nei 20 metų, o ši patirtis rodo išpuoselėtą ir platų namų automatikos produktų asortimentą. Jei tai namų automatika, INSTEON tai daro. Štai keletas įmonės pasiūlymų pavyzdžių: Apsauga Judesio jutikliai Purkštuvų valdikliai Energijos stebėjimas Wi-Fi kameros Dūmų aptikimas Termostatai […]

Kaip pritaikyti viščiukus prie šeimos augintinių

Kaip pritaikyti viščiukus prie šeimos augintinių

Galbūt jau turite naminių gyvūnėlių, kurie yra jūsų namų ūkio dalis. Pristatydami viščiukus jau turimoms katėms ar šunims, turėtumėte atsiminti, kad jūsų augintiniai su jūsų vištomis gali tapti geriausiais bičiuliais arba mirtinais priešais. Naminiai gyvūnai gali būti jūsų vištų draugai, kaip ir tada, kai mama ir tėtis parsiveža į namus visiškai naują sesutę […]

Kaip padaryti, kad žolelių sodai būtų tinkami vištienai

Kaip padaryti, kad žolelių sodai būtų tinkami vištienai

Yra daug vaistinių žolelių, kurios padeda palaikyti bendrą viščiukų sveikatą ir dėjimą, atbaido kenkėjus ir netgi nuo kirminų. Čia aprašytos žolelės taip pat naudojamos kaip valgomosios kulinarijos reikmėms ir yra naudingos viščiukų sode. Žolelių sodo planavimas Prieskonines žoleles galima sodinti maišant visame vištienos sode, […]

Podagra ir inkstų akmenys vištose

Podagra ir inkstų akmenys vištose

Viščiukų podagra yra ne vienintelė liga, o inkstų funkcijos sutrikimo požymis. Ilgas priežasčių sąrašas gali sukelti inkstų ligą, o pirmoje vietoje yra infekcijos, mitybos disbalansas, toksinai ar vandens trūkumas. Jei daug paukščių pulke susiduria su tomis pačiomis inkstų pažeidimo aplinkybėmis, podagra gali nužudyti didelę dalį […]

Kaip apsaugoti savo miesto ūkį nuo dirvožemio teršalų

Kaip apsaugoti savo miesto ūkį nuo dirvožemio teršalų

Didelis susirūpinimas dėl jūsų miesto ūkininkavimo vietos yra užterštumas dėl ankstesnio jūsų svetainės naudojimo. Visų pirma senuose pramoniniuose miestuose dirvožemis gali būti užterštas įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Užterštas dirvožemis yra ypač svarbi problema, jei auginate valgomus augalus arba turite mažų vaikų ar anūkų, kurie gali nuryti dirvą. Daugelis […]

Ūkininkavimas su pakeltomis lysvėmis miesto aplinkoje

Ūkininkavimas su pakeltomis lysvėmis miesto aplinkoje

Raktas į sėkmę bet kuriame vienmečiame gėlių ar daržovių sode yra tinkamai paruošta dirvožemio lova, o miesto aplinkoje geriausias būdas paruošti dirvožemio lysvę yra naudoti pakeltą lysvę. Paprastai kalbant, pakeltos lysvės užpildomos 8–10 colių dirvožemio ir yra ne platesnės kaip 4 […]