Vitamino D papildymas kūdikiams yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurį tėvai turi padaryti pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais. Kūdikiai, gaunantys pakankamai vitamino D, auga sveiki, neserga rachitu, jų imuninė sistema yra stipresnė.
turinys
Kūdikių vitamino D trūkumo požymiai
Vaikų vitamino D trūkumo priežastys
Kaip vartoti vitamino D papildus kūdikiams?
Atkreipkite dėmesį į apsinuodijimą vitaminu D
Kai kurios akivaizdžios vitamino D trūkumo apraiškos yra blauzdos, rachitas, anoreksija, prastas judrumas... Vitaminas D būtinas kūdikių vystymuisi , ypač stipriems kaulams ir dantims stiprus, stiprus. Tačiau ne visi tėvai žino, kaip veiksmingai papildyti vitaminu D kūdikiams.
Štai keletas bendrų vitamino D trūkumo kūdikiams požymių. Tėvai gali vadovautis šiais požymiais, norėdami laiku nuvežti savo vaikus pas gydytoją:
Rachitas: tai yra labiausiai paplitęs vitamino D trūkumo požymis. Tačiau kai kuriems nutukusiems vaikams taip pat gali trūkti vitamino D. Šis reiškinys vadinamas putliu rachitu .
Deformuoti kaulai: sulenktos kojos, prastas judrumas ir silpnai atrodantys vaikai, mėlyna oda...
Platus fontanelis
Blogas žindymas, vidurių užkietėjimas
Kai kurie sunkaus vitamino D trūkumo požymiai, gali būti deformuoti vaikų kaulai, pavyzdžiui, šonkaulių karoliukai, deformuotos galūnės...
Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, todėl vitamino D papildai turėtų būti atliekami lygiagrečiai užtikrinant kūdikiui pakankamai riebalų.
Dėl daugelio senelių psichologijos tėvai mano, kad mažyliai turi būti ten, kur mažai saulės, mažai vėjo ir šilta, todėl jie neleidžia leistis į saulę.
Gyvenkite vietovėje, kur mažai saulės šviesos
Neišnešioti kūdikiai , prastas medžiagų įsisavinimas
Juodaodžiai kūdikiai taip pat mažiau geba sugerti saulės šviesą ir mažiau vitamino D nei balti kūdikiai
Vaikams, sergantiems kepenų ir inkstų ligomis, vaikams, vartojantiems kai kuriuos vaistus, pvz., vaistus nuo epilepsijos (fenobarbitalis, fenitoiną), priešuždegiminius kortikosteroidus (prednizoną, prednizoloną), nes jie praranda ir sutrikdo vitamino D poveikį.
Žindymas: Motinos pienas yra papildomas vitamino D šaltinis kūdikiams. Todėl žindymo laikotarpiu mamos taip pat turėtų papildyti pakankamai vitamino D, kad šis vitamino šaltinis praturtėtų kūdikių piene. Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino D, pavyzdžiui: mėsa, skumbrė, sardinės, kiaušiniai, avokadai, grybai, pupelės, apelsinų sultys...
Maisto papildai mamoms: Mamos turėtų ir toliau vartoti vitaminus, kalcį ir pieną praėjus 1 mėnesiui po gimdymo, o maitinant krūtimi – vartoti atitinkamus papildus.
Saulės vonios kiekvieną dieną ir mamai, ir kūdikiui: Tyrimų duomenimis, 80% vitamino D odoje sintetinamas ultravioletinių spindulių poveikiu, tiesiogiai kontaktuojant su oda. Likę 20% vitamino D gaunama iš motinos pieno ir maisto. Kūdikių saulės vonias reikia daryti tinkamai. Vasarą kūdikiai gali gauti pakankamai vitamino D, jei būna saulėje (geriausia ryte, prieš 8 val.) apie 5-10 minučių. Tegul kūdikio rankytės, rankytės, kojytės, pilvukas... būna saulės šviesoje. Žiemą jūsų kūdikio saulės vonių laikas gali būti šiek tiek ilgesnis. Piktnaudžiavimas saulės voniomis gali sukelti odos nudegimus ir net odos vėžį. Nelaikykite kūdikio saulėje nuo 10 iki 15 val
Papildykite vitaminu D pagal instrukcijas: kai kuriais atvejais kūdikiai nuo 6 savaičių iki 18 mėnesių vitamino D kasdien gali papildyti nuo 800-1000 TV (jei kūdikis sveikas); 1500 TV (jei kūdikis gauna mažai saulės) ir 2000 TV (jei kūdikio odos atspalvis tamsus). Norint vartoti vitaminą D, būtinas gydytojo receptas. Vaikams, sergantiems sunkiu rachitu, gydytojas gali skirti 1 200–5 000 TV per dieną 4 savaites, tada toliau vartoti profilaktinę dozę.
Kaip papildyti vitaminu D kūdikiams pagal amžių Saulės vonios yra paprasčiausias ir efektyviausias būdas papildyti vitaminu D kūdikiams, bet ne vienintelis būdas. Vitamino D galite padidinti savo kūdikio mityba
Vaikai gali apsinuodyti vitaminu D, jei tėvai be gydytojo nurodymo savo vaikams ilgą laiką savavališkai duoda dideles vitamino D dozes. Apraiškos yra anoreksija, svorio kritimas, dažnas šlapinimasis, širdies aritmijos. Kalbant rimčiau, kalcis kaupiasi kraujagyslėse, širdyje, inkstuose ir šias vietas kalcifikuoja. Todėl prieš duodami vaikams bet kokius vaistus, įskaitant papildus, tėvai turi pasitarti su gydytoju.
Siekiant išvengti vitamino D trūkumo ar pertekliaus kūdikiams, mamos turėtų turėti tinkamų mitybos žinių, kad galėtų jas pritaikyti rūpindamosi savo vaikais, padedant jiems sukurti sveiką augimo pagreitį pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.
Skreplių atkosėjimas yra dažnas reiškinys mažiems vaikams, ypač keičiantis sezonui ar staigiems temperatūros pokyčiams. Ši būklė gali sukelti diskomfortą, apetito praradimą, turėti įtakos bendrai sveikatai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, kad jų kūdikis labai kosi, ką daryti? Sužinokime apie vaikų skreplių kosulio gydymą aFamilyToday tinklaraštyje!
Natūralus augalinis vaistas nuo kosulio vertinamas dėl savo gerumo. Kokios yra veiksmingos ir saugios vaistažolės nuo kosulio kūdikiams? Tinklaraštis aFamilyToday supažindins tėvus su kai kuriomis geriausiomis vaistažolėmis, skirtomis vaikų kosuliui gydyti.
Vaikų pilvo dispepsija yra dažna būklė, nes vaikų virškinimo sistema dar nėra stabili. Vaikai, susidūrę su tokia situacija, lengvai verkia, nes jaučiasi nepatogiai... Taigi, kokius vaistus gerti vaikai, sergantys virškinimo sutrikimais? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis pasidalins su skaitytojais naudinga informacija šia problema.
Ankstyvojo vaikų brendimo reiškinys pamažu tampa vis dažnesnis, todėl daugelis tėvų jaučiasi sutrikę ir susirūpinę. Ar ankstyvas brendimas yra nykštukiškumas? Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Sužinokite toliau pateiktame straipsnyje
Kutieskin kremas – tai prekės ženklo odos kremas kūdikiams, kai juos įkando uodai, karščio išbėrimas, odos išbėrimas, ... su natūralių žolelių ingredientais, gerybinis kūdikiams. Taigi ar Kutieskinas geras?
Staigus kūdikių žindymo nutraukimas po gero maitinimo laikotarpio turi daug priežasčių. Paprastai tai yra ženklas, kad jūsų kūdikis bando jums pasakyti, kad kažkas negerai. Šis streikas truks tik tam tikrą laiką, todėl tėvai neturėtų manyti, kad jų kūdikis yra nujunkytas, kai jis atsisako maitinti krūtimi.
Kūdikis su kosuliu ir skrepliais, sloga, kokius vaistus greitai gerti? Tai yra problema, dėl kurios daugelis tėvų nerimauja, kai jie turi mažų vaikų. Toliau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštyje išsiaiškinkime, kokie vaistai gali padėti jūsų kūdikiui greitai atsigauti.
Gingivitas 2 metų vaikams yra dažna problema vaikų odontologijos srityje. Tai dantenų uždegimas, dažnai sukeliantis patinimą, skausmą ir kraujavimą iš burnos. Šią būklę reikia diagnozuoti ir nedelsiant gydyti, kad būtų apsaugota jūsų vaiko burnos sveikata.
Vidurinės ausies uždegimas yra dažna vaikų liga. Dėl to daugeliui tėvų „skauda galva“, nes jie nežino, kaip tinkamai išvalyti vaikų ausis.
Šiuo metu vaikų, sergančių autizmu, skaičius didėja, todėl daugelis tėvų labai nerimauja, kai mato, kad jų vaikai lėtai kalba. Taigi, kas yra vaikas, turintis paprastą kalbos vėlavimą? Ar vaikas, turintis kalbos uždelsimą, turi autizmą? Kaip atskirti vaiką, turintį uždelstą kalbą, ir autizmą sergantį vaiką, kuris lėtai kalba? Ką daryti, kai kalbos uždelsimo vaikas vystosi normaliai kaip ir kiti vaikai? Tai yra klausimai, kurie rūpi daugeliui tėvų.
