Vitaminas D kūdikiams: geras naujas žvaigždžių papildas?

Vitamino D papildymas kūdikiams yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurį tėvai turi padaryti pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais. Kūdikiai, gaunantys pakankamai vitamino D, auga sveiki, neserga rachitu, jų imuninė sistema yra stipresnė.

turinys

Kūdikių vitamino D trūkumo požymiai

Vaikų vitamino D trūkumo priežastys

Kaip vartoti vitamino D papildus kūdikiams?

Atkreipkite dėmesį į apsinuodijimą vitaminu D

Kai kurios akivaizdžios vitamino D trūkumo apraiškos yra blauzdos, rachitas, anoreksija, prastas judrumas... Vitaminas D būtinas kūdikių vystymuisi , ypač stipriems kaulams ir dantims stiprus, stiprus. Tačiau ne visi tėvai žino, kaip veiksmingai papildyti vitaminu D kūdikiams.

Kūdikių vitamino D trūkumo požymiai

Štai keletas bendrų vitamino D trūkumo kūdikiams požymių. Tėvai gali vadovautis šiais požymiais, norėdami laiku nuvežti savo vaikus pas gydytoją:

 

 

 

Rachitas: tai yra labiausiai paplitęs vitamino D trūkumo požymis. Tačiau kai kuriems nutukusiems vaikams taip pat gali trūkti vitamino D. Šis reiškinys vadinamas putliu rachitu .

Deformuoti kaulai: sulenktos kojos, prastas judrumas ir silpnai atrodantys vaikai, mėlyna oda...

Platus fontanelis

Blogas žindymas, vidurių užkietėjimas

Kai kurie sunkaus vitamino D trūkumo požymiai, gali būti deformuoti vaikų kaulai, pavyzdžiui, šonkaulių karoliukai, deformuotos galūnės...

 

Vitaminas D kūdikiams: geras naujas žvaigždžių papildas?

Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, todėl vitamino D papildai turėtų būti atliekami lygiagrečiai užtikrinant kūdikiui pakankamai riebalų.

Vaikų vitamino D trūkumo priežastys

Dėl daugelio senelių psichologijos tėvai mano, kad mažyliai turi būti ten, kur mažai saulės, mažai vėjo ir šilta, todėl jie neleidžia leistis į saulę.

Gyvenkite vietovėje, kur mažai saulės šviesos

Neišnešioti kūdikiai , prastas medžiagų įsisavinimas

Juodaodžiai kūdikiai taip pat mažiau geba sugerti saulės šviesą ir mažiau vitamino D nei balti kūdikiai

Vaikams, sergantiems kepenų ir inkstų ligomis, vaikams, vartojantiems kai kuriuos vaistus, pvz., vaistus nuo epilepsijos (fenobarbitalis, fenitoiną), priešuždegiminius kortikosteroidus (prednizoną, prednizoloną), nes jie praranda ir sutrikdo vitamino D poveikį.

Kaip vartoti vitamino D papildus kūdikiams?

Žindymas: Motinos pienas yra papildomas vitamino D šaltinis kūdikiams. Todėl žindymo laikotarpiu mamos taip pat turėtų papildyti pakankamai vitamino D, kad šis vitamino šaltinis praturtėtų kūdikių piene. Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino D, pavyzdžiui: mėsa, skumbrė, sardinės, kiaušiniai, avokadai, grybai, pupelės, apelsinų sultys...

Maisto papildai mamoms: Mamos turėtų ir toliau vartoti vitaminus, kalcį ir pieną praėjus 1 mėnesiui po gimdymo, o maitinant krūtimi – vartoti atitinkamus papildus.

Saulės vonios kiekvieną dieną ir mamai, ir kūdikiui:  Tyrimų duomenimis, 80% vitamino D odoje sintetinamas ultravioletinių spindulių poveikiu, tiesiogiai kontaktuojant su oda. Likę 20% vitamino D gaunama iš motinos pieno ir maisto. Kūdikių saulės vonias reikia daryti tinkamai. Vasarą kūdikiai gali gauti pakankamai vitamino D, jei būna saulėje (geriausia ryte, prieš 8 val.) apie 5-10 minučių. Tegul kūdikio rankytės, rankytės, kojytės, pilvukas... būna saulės šviesoje. Žiemą jūsų kūdikio saulės vonių laikas gali būti šiek tiek ilgesnis. Piktnaudžiavimas saulės voniomis gali sukelti odos nudegimus ir net odos vėžį. Nelaikykite kūdikio saulėje nuo 10 iki 15 val

Papildykite vitaminu D pagal instrukcijas: kai kuriais atvejais kūdikiai nuo 6 savaičių iki 18 mėnesių vitamino D kasdien gali papildyti nuo 800-1000 TV (jei kūdikis sveikas); 1500 TV (jei kūdikis gauna mažai saulės) ir 2000 TV (jei kūdikio odos atspalvis tamsus). Norint vartoti vitaminą D, būtinas gydytojo receptas. Vaikams, sergantiems sunkiu rachitu, gydytojas gali skirti 1 200–5 000 TV per dieną 4 savaites, tada toliau vartoti profilaktinę dozę. 

Vitaminas D kūdikiams: geras naujas žvaigždžių papildas?

Kaip papildyti vitaminu D kūdikiams pagal amžių Saulės vonios yra paprasčiausias ir efektyviausias būdas papildyti vitaminu D kūdikiams, bet ne vienintelis būdas. Vitamino D galite padidinti savo kūdikio mityba

 

Atkreipkite dėmesį į apsinuodijimą vitaminu D

Vaikai gali apsinuodyti vitaminu D, jei tėvai be gydytojo nurodymo savo vaikams ilgą laiką savavališkai duoda dideles vitamino D dozes. Apraiškos yra anoreksija, svorio kritimas, dažnas šlapinimasis, širdies aritmijos. Kalbant rimčiau, kalcis kaupiasi kraujagyslėse, širdyje, inkstuose ir šias vietas kalcifikuoja. Todėl prieš duodami vaikams bet kokius vaistus, įskaitant papildus, tėvai turi pasitarti su gydytoju.

Siekiant išvengti vitamino D trūkumo ar pertekliaus kūdikiams, mamos turėtų turėti tinkamų mitybos žinių, kad galėtų jas pritaikyti rūpindamosi savo vaikais, padedant jiems sukurti sveiką augimo pagreitį pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.


Leave a Comment

Nenuvertinkite naujagimio būklės su putomis ir gleivėmis

Nenuvertinkite naujagimio būklės su putomis ir gleivėmis

Naujagimio būklė su putojančiomis išmatomis – vienas iš įspėjamųjų ženklų. Sužinokite apie galimas problemas ir sprendimus, kaip padėti kūdikiui.

Naujagimio virkštelė po kritimo turi nemalonų kvapą, kraujuoja ir pūliuoja

Naujagimio virkštelė po kritimo turi nemalonų kvapą, kraujuoja ir pūliuoja

Naujagimio virkštelės priežiūra reikalauja patirties ir motinos priežiūros. Jei naujagimio virkštelė po išsiliejimo turi nemalonų kvapą ir infekciją, tai bus labai pavojinga.

Pieno formulė: kūdikio įvaikintoja

Pieno formulė: kūdikio įvaikintoja

Pieno mišiniai yra nenoriai pasirenkami mamoms, kurios neturi pakankamai pieno žindyti. Patarimai, kaip išsirinkti tinkamiausią pieną kūdikiui.

Vaikai, sergantys kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Svarbios pastabos, kai kūdikis yra oro kondicionieriuje?

Vaikai, sergantys kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Svarbios pastabos, kai kūdikis yra oro kondicionieriuje?

Maži vaikai labai jautrūs kosuliui su skrepliais tomis dienomis, kai keičiasi orai ir nukrenta temperatūra. Tėvai dažnai kovoja, nes nežino, kaip sumažinti rizikos veiksnius, kurie pablogina būklę. Visų pirma, tėvai, kurie labai nerimauja dėl vaikų, sergančių kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymus į savo klausimus.

Kas sukelia gerklės skausmą vaikams? Kokius vaistus gerti gerklės skausmu sergančiam vaikui?

Kas sukelia gerklės skausmą vaikams? Kokius vaistus gerti gerklės skausmu sergančiam vaikui?

Ūminis faringitas yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis dažnai susiduria vaikai. Kai vaikui skauda gerklę, teisingas vaistų vartojimas atlieka svarbų vaidmenį mažinant simptomus ir skatinant sveikimą. Taigi kokius vaistus gerti gerklės skaudančiam vaikui?

Kūdikis kosėja daug skreplių, ką daryti? Kaip veiksmingai gydyti skreplių kosulį, kurį turėtų žinoti tėvai

Kūdikis kosėja daug skreplių, ką daryti? Kaip veiksmingai gydyti skreplių kosulį, kurį turėtų žinoti tėvai

Skreplių atkosėjimas yra dažnas reiškinys mažiems vaikams, ypač keičiantis sezonui ar staigiems temperatūros pokyčiams. Ši būklė gali sukelti diskomfortą, apetito praradimą, turėti įtakos bendrai sveikatai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, kad jų kūdikis labai kosi, ką daryti? Sužinokime apie vaikų skreplių kosulio gydymą aFamilyToday tinklaraštyje!

Žolelių, kurias ekspertai rekomenduoja gydyti kūdikių kosuliui, sąrašas

Žolelių, kurias ekspertai rekomenduoja gydyti kūdikių kosuliui, sąrašas

Natūralus augalinis vaistas nuo kosulio vertinamas dėl savo gerumo. Kokios yra veiksmingos ir saugios vaistažolės nuo kosulio kūdikiams? Tinklaraštis aFamilyToday supažindins tėvus su kai kuriomis geriausiomis vaistažolėmis, skirtomis vaikų kosuliui gydyti.

Kokie yra virškinimo sutrikimų simptomai? Kokius vaistus gerti vaikams, turintiems pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimų?

Kokie yra virškinimo sutrikimų simptomai? Kokius vaistus gerti vaikams, turintiems pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimų?

Vaikų pilvo dispepsija yra dažna būklė, nes vaikų virškinimo sistema dar nėra stabili. Vaikai, susidūrę su tokia situacija, lengvai verkia, nes jaučiasi nepatogiai... Taigi, kokius vaistus gerti vaikai, sergantys virškinimo sutrikimais? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis pasidalins su skaitytojais naudinga informacija šia problema.

Ar ankstyvo brendimo vaikai yra žemi? Ankstyvojo brendimo vaikų ūgio didinimo metodai

Ar ankstyvo brendimo vaikai yra žemi? Ankstyvojo brendimo vaikų ūgio didinimo metodai

Ankstyvojo vaikų brendimo reiškinys pamažu tampa vis dažnesnis, todėl daugelis tėvų jaučiasi sutrikę ir susirūpinę. Ar ankstyvas brendimas yra nykštukiškumas? Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Sužinokite toliau pateiktame straipsnyje

Ar Kutieskin kremas nuo niežėjimo ir raudonos odos yra geras? Kutieskin kremo naudojimo instrukcijos

Ar Kutieskin kremas nuo niežėjimo ir raudonos odos yra geras? Kutieskin kremo naudojimo instrukcijos

Kutieskin kremas – tai prekės ženklo odos kremas kūdikiams, kai juos įkando uodai, karščio išbėrimas, odos išbėrimas, ... su natūralių žolelių ingredientais, gerybinis kūdikiams. Taigi ar Kutieskinas geras?