Suvilioti savo kūdikį valgyti naują maistą

– Mama, aš šito nevalgysiu. Ar jums pažįstamas šis posakis? Daugelis vaikų visiškai nenori išbandyti naujų maisto produktų, ypač žalių daržovių. Gali būti sunku paskatinti kūdikį išbandyti naujus maisto produktus, tačiau galite išbandyti kelis paprastus dalykus:

Šiek tiek „žaisdami“ su maistu jūsų kūdikiui bus lengviau juos valgyti

1/ Sumažinkite užkandžių skaičių prieš kiekvieną pagrindinį valgį

Be 3 pagrindinių valgymų per dieną , jūsų kūdikis turės dar 2–3 nedidelius užkandžius. Tačiau likus maždaug 1 valandai iki valgio neapsigaukite ir leiskite mažyliui „suvalgyti“ krūvą traškučių! Taip jūsų kūdikis bus sotus ir nebenorės valgyti. Leiskite vaikui šiek tiek badauti ir jis lengviau „pasiduos“ naujiems maisto produktams.

2/ „Ar galiu man“, kai jis laimingas

Laikas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jei kūdikiui sergant, verkiant ar verkšlenant „į lėkštę“ padėsite naują patiekalą, turėsite dvigubai daugiau problemų, kad kūdikis jo paragautų.

3/ Tik vienas

Kiekvieną valgį mama teikia pirmenybę tik tam, kad pristatytų kokį nors keistą patiekalą, kurį galėčiau išbandyti. Per daug kartais gali atsiliepti. Pavyzdžiui, ar turite drąsos paragauti daug keistų patiekalų to paties valgio metu?

4/ Tobula pora

Naują patiekalą geriausia atsinešti su kūdikio mėgstamu maistu. Taip kūdikiui bus lengviau priimti, o tikimybė taip pat padvigubės.

Derinkite su mėgstamiausiu kūdikio maistu. Taip pat labai padidės gebėjimas „laikyti šaukštą“.

5/ Kantrybė

Raktas į sėkmę yra jūsų kantrybė. Jei nepavyksta iš pirmo karto, reikia bandyti dar daug, daug, daug kartų. Remiantis statistika, vaikams priprasti prie naujo maisto reikia bent 10 bandymų. Nepamirškite palikti vietos kiekvieną kartą bandydami! Priešingu atveju tai gali nuliūdinti jūsų vaiką ir nekęsti maisto, kurį bandote pristatyti.

6/ Skatinkite savo kūdikį žaisti

Leisdami kūdikiui laikyti, laikyti ar net žaisti su maistu, jis pripras prie daugelio dalykų. Kuo daugiau kūdikiai juos laiko, uoslės ir žaidžia su jais, tuo didesnė tikimybė, kad jie įsikiš į burną. Tačiau mamos turėtų atkreipti dėmesį į higieną . Tik nedidelis neatsargumas ir milijonai bakterijų gali patekti į kūdikio kūną.

Variacijų vaikams ir paaugliams skirtų patiekalų tik su pažįstamais maisto produktais ir įrankius formuojančiais kepiniais ar pelėsiais maiste galima rasti prekybos centruose ar apsipirkti, patiekalo perdirbimą galite „atšaukti“ Tai tampa gyvu ir skaniu „vaizdu“ su mažyliu.

7/ Pastabos mamoms

Naudinga paskatinti vaiką išbandyti naujus maisto produktus, tačiau neturėtumėte jų per daug versti. Priešingai, tai sukels vaiko pasibjaurėjimą ir nepatogumą. Kartais dėl to net nekenčiu ir niekada nenoriu to išbandyti antrą kartą.