Reikalingus daiktus, tokius kaip: drabužius, mažus seilinukus, kojines, kepures, rankšluosčius, pieno butelius ir kt., prašome pirkti poromis. Įsitikinkite, kad tai buvo padaryta prieš gimstant vaikams.
1. Suteikite žinių apie dvynius:
kai tik sužinosite, kad laukiatės dvynių , turėtumėte skirti laiko ir sužinoti visą informaciją apie šį įvykį. Galite kreiptis į giminaičius, knygas, internetą arba rasti priešgimdyminių užsiėmimų.
Negana to, paklauskite moterų, kurios užaugino dvynius, jos gali būti žinių, kuriomis galėsite pasinaudoti ir iš kurių pasimokyti, saugykla.
2. Paruoškite pakankamai daiktų dvyniams:
Reikalingus daiktus, tokius kaip: drabužiai, maži seilinukai, kojinės, kepurės, rankšluosčiai, buteliai ir kt., prašome pirkti poromis. Įsitikinkite, kad tai buvo padaryta prieš gimstant vaikams. Kai gims du kūdikiai, nebeturėsite laiko apsipirkti. Reikės nupirkti daug sauskelnių, sauskelnių, kibirėlių dviems kūdikiams atsargoms apsirūpinti.
Tačiau, jei turite dvynius, tai nereiškia, kad turite nusipirkti du už kiekvieną įtaisą. Pradėkime nuo vaikų kambario. Kai esate naujas, jums nereikia pirkti dviejų lovelių. Naujagimiai dvyniai gali miegoti vienoje lovelėje. Tiesą sakant, kūdikiai gali geriau miegoti, kai su jais miega kažkas kitas. Be to, galite tiesiog nusipirkti valgomojo stalą ar kilimėlį, kad vaikas galėtų žaisti. Kiti daiktai, tokie kaip vaikiškos automobilinės kėdutės ir valgomojo kėdės, turėtų būti perkami poromis.
Dvynių gimimas – didžiulis džiaugsmas, tačiau kartu su ja daug sunkumų, kuriems mama turi būti pasiruošusi.
3. Žindantys dvyniai:
Daugelis moterų nerimauja dėl to, kaip abiem kūdikiams tiekti daug pieno. Kuo daugiau kūdikis žįs, tuo daugiau pieno patenka, kūdikio žindymo judesys paskatins mamos pieną daugiau išsiskirti.
Motinos pienas labai tinka kūdikiams, abiejų vaikų žindymas yra labai teisinga mintis ir veiksmas. Medicinos ekspertai teigia, kad moterys turėtų pratinti žindyti du kūdikius vienu metu. Tai padeda dviem vaikams valgyti pagal tą patį tvarkaraštį, padeda mamai būti mažiau užimtai ir sutaupyti laiko. Pakaitomis keiskite šonus dviem vaikams, kad vaikai galėtų prisitaikyti ir persikelti į naują padėtį.
4. Mamos mityba:
Kad vaikui būtų gausus pieno šaltinis, labai reikalingas maisto papildas mamai. Valgykite laisvai tai, ką mėgstate, išskyrus stimuliatorius, aštrius prieskonius. Kasdienis meniu kuo įvairesnis: Iš mėsos, žuvies, kiaušinių, vaisių...
Be to, galite reguliariai gerti šiltą pieną kiekvieną dieną, tai taip pat gali padidinti pieno kiekį ir jūs taip pat esate sveikas.
5. Reikia visų pagalbos:
neturėtumėte visko dėti ant savo kūno, nes vienas vargu ar sugebėsite tobulai prižiūrėti dvynius. Reikėtų kreiptis pagalbos į aplinkinius: senelius, tėvus, brolius, seseris, vyrus, net gerus kaimynus.
Pamatysite, kad padedant aplinkiniams pasirūpinti dviem vaikais bus kiek paprasčiau. Turėsite daugiau laiko sau: pasnauskite, nusiprauskite po dušu su kūno masažu, išgerkite, pavyzdžiui, puodelį karštos arbatos.
6. Išmokykite vaikus vienodai miegoti:
šis įprotis naudingas ne tik jūsų kūdikiui, bet ir jums. Kūdikis galės patogiai miegoti, jo nepažadins šalia esantis brolis. Pailsėsite, tylėdami gurkšnodami puodelį kavos.
Reikėtų pamažu pratinti savo vaiką, gal kasdien skaitote pasakojimus, dainuojate jiems... pamažu jie taps pavojaus signalais jūsų mažyliui: „Laikas miegoti, vaikai“. Be to, dviem vaikams reikėtų įrengti labai erdvų, šiltą ir ramų kambarį, tokia erdvė mažyliui sunkiai atsispirs miego traukai.
Galiausiai, jauskitės patogiai, atpalaiduokite kūną, kad sulauktumėte dvynių priežiūros dienų. Galite būti tikri, kad jūsų ir jūsų šeimos pastangomis du kūdikiai bus sveiki ir paklusnūs.
