Reikėtų pasidomėti 2 metų japoniško stiliaus kūdikio meniu

Japonės mamos visada garsėja pasaulyje dėka paslapties rūpintis savo protingais ir augančiais vaikais. Meniu sudarymas 2 metų japoniško stiliaus kūdikiui taip pat yra būdas padėti užtikrinti vaikų mitybą. Taip vaikams suteikiamas geriausias įmanomas vystymasis.

turinys

Kokios yra 2 metų japoniško stiliaus vaiko meniu?

Japoniško stiliaus meniu 2 metų vaikams

Keletas patarimų 2 metų vaikams valgyti japoniškai

Sulaukęs 2 metų mažylis turi pakankamai dantų, todėl gali labai gerai valgyti, daugelis vaikų gali valgyti ryžius su šeima. Pasak japonų mamų, be ryžių, moterys gali pasirūpinti savo kūdikiais papildomai maitindamos sriubas, košes, vermišelius, pho ir pieną.

Kokios yra 2 metų japoniško stiliaus vaiko meniu?

Tai, kad japonų mamos rūpinasi vaikais, visiškai skiriasi nuo to, kaip vietnamietės rūpinasi savo vaikais. Akivaizdūs skirtumai yra tokie:

Maitindamos kūdikius kietu maistu, japonės mamos savo kūdikiams dažnai duoda maistą, kuris yra apdorojamas atskirai. Nors Vietnamo motinos dažnai maišo ingredientus ir maistą.

2 metų japonų kūdikio meniu paprastai nėra per daug panašus į vietnamiečių mamas. Atitinkamai japonai daugiausia dėmesio skiria kūdikių maitinimui pagal jų poreikius ir pageidavimus.

Jiems visiškai nekyla mintis priversti kūdikį valgyti per daug arba valgyti valandų valandas kaip vietnamietės.

Japoniško stiliaus meniu, kuriame dėmesys sutelkiamas į įvairovę ir kūdikio pageidavimus

Dieta 2 metų kūdikiui

2 metai yra svarbus kūdikio vystymosi laikotarpis . Šiuo metu vaikų mitybos poreikiai yra labai dideli, todėl mamos turi didinti jų kiekį, taip pat įtraukti daugiau maistinių medžiagų į savo vaiko kasdienę mitybą.

taip:

Vaikai turi valgyti 2 pagrindinius patiekalus ir 2 užkandžius per dieną.

Maistas turėtų būti turtingas ir įvairus, įskaitant mėsą, žuvį, kiaušinius, krevetes, krabus, daržoves, gumbus ir vaisius.

Mamos turi atkreipti dėmesį į tai, kad kūdikis gautų pakankamai 4 medžiagų grupių: baltymų, miltų, riebalų, vitaminų ir mineralų.

Per dieną kūdikiui reikia 150-200 g ryžių, 150-200 g žuvies, 120-150 g mėsos, krevečių, 150-200 g žalių daržovių, 30-40 g aliejaus arba riebalų ir 3-4 kiaušinius per savaitę.

Mamos turėtų rinktis sezoninį maistą, kad užtikrintų šviežumą ir saugumą.

Maistas turi būti ruošiamas įvairiais būdais ir papuoštas taip, kad jis trauktų akį, kad kūdikis gerai valgytų.

Nepamirškite atkreipti dėmesį į akį traukiančias dekoracijas, kad jūsų kūdikis būtų labiau suinteresuotas valgyti

Japoniško stiliaus meniu 2 metų vaikams

2 metų vaikams japonai daugiausia dėmesio skirs maitinimui pagal skonį ir pageidavimus. Be to, tai yra sukurti vaikams jaudulį valgant:

Jautienos sriuba

Vienas iš maistingų valgiaraščių 2 metų vaikams, kurį japonų mamos papildo savo 2 metų vaikams – jautienos košė su sriuba.

Atitinkamai, norėdami paruošti šią košę, turite paruošti šiuos ingredientus:

Ryžiai

Jautiena

Morka

Prieskoniai

Kaip gaminti:

Išvirti tyrės košę

Jautiena, nuplaunama ir susmulkinta

Morkos, nuplautos ir susmulkintos

Pakepinkite svogūnus ir česnakus, pakepinkite jautieną, morkas

Į verdančios košės puodą suberkite ką tik pamaišytą 2 metų kūdikiui skirtą maistinių medžiagų mišinį.

Pagardinkite prieskonius pagal vaiko skonį.

Virkite, kol košė bus labai gryna, leiskite atvėsti, išmeskite į dubenį kūdikiui

Ši jautienos košė yra skani, lengvai valgoma ir maistinga 2 metų kūdikio kūnui ir smegenims.

86 japoniško stiliaus atpratinimo patiekalai, kuriuos valgant jūsų kūdikiui niekada nebus nuobodu (1 dalis) 86 japoniško stiliaus užkandžiai padės jūsų kūdikiui priprasti prie įvairių skonių maisto, sukels jaudulį kramtant ir ryjant maistą. Nuo čia kūdikis palaipsniui formuoja įprotį valgyti žalią maistą, nebepriklausantį nuo mitybos iš motinos pieno ir pieno mišinio.

Vištienos sparneliai troškinti su medumi, sojos padažu

Su medumi ir sojos padažu troškinti vištienos sparneliai – vienas iš meniu, kuriuo domisi japonų mamos. Šis patiekalas padeda aprūpinti jūsų kūdikį visomis maistinėmis medžiagomis!

Norėdami paruošti, turite paruošti šiuos ingredientus:

Vištienos sparnelis

medus

Citrina

Prieskoniai

Apdorojimas:

Vištienos sparnelius nuvalykite, vištienos sparnelius dezodoruokite citrina ir druska

Marinuoti vištienos sparneliai

Troškinti vištienos sparneliai su medumi, sojų padažu ir kitais prieskoniais

Šį japoniško stiliaus mitybos meniu 2 metų vaikams galima valgyti vieną arba valgyti su lipniais ryžiais, tyrine balta koše.

Tačiau valgydamos mamos turi kruopščiai filtruoti kaulus, paimdamos tik mėsą kūdikiui. Be vištienos sparnelių, galite naudoti vištienos šlauneles arba vištienos krūtinėlę.

Japoniško stiliaus maistas dažniausiai būna paprastas, lengvai paruošiamas ir tinkamas vaikų skoniui

Keletas patarimų 2 metų vaikams valgyti japoniškai

Be to, kad 2 metų japoniško stiliaus kūdikiui būtų sudarytas valgiaraštis su aukščiau pateiktais skaniais patiekalais, mamos taip pat turi įsidėti keletą iš šių pastabų:

Neverskite kūdikio valgyti, tiesiog duokite jam pakankamai

Leiskite vaikams gerti daugiau šviežio pieno, vaisių sulčių, vaisių kokteilių

Išmokykite savo kūdikį valgyti teisingai

Išmokykite savo kūdikį laikyti šaukštą…

Sudarydami maistingą meniu 2 metų vaikui su aukščiau pateiktais japonų auklėjimo patarimais, užtikriname, kad jūsų vaikas augs toks pat sveikas kaip japonų vaikai.

4 pagrindiniai patarimai maitinant japonišku nujunkymu Japoniškas nujunkymas yra „karštas“ nujunkymo būdas. Ar yra mama, kuri norėtų išbandyti šį nujunkymo būdą savo kūdikiui? „MarryBaby“ pasakoja jums svarbias šio metodo paslaptis!

Tačiau norėdamos 2 metų kūdikiui paruošti tobuliausią japonišką meniu, mamos turi susirasti vietą, kurioje prekiaujama patikimais ingredientais ir maistu.

Ypač tada, kai 2 metų kūdikio imuninė sistema ir atsparumas dar yra gana silpnas, todėl mamos turėtų teikti pirmenybę ekologiško, švaraus ir saugaus maisto šaltiniui.