Priešpienis naujagimiams - Brangūs aukso lašai

Motinos organizmo gaminamo priešpienio kiekis ir trukmė yra riboti. Todėl norėdama neiššvaistyti priešpienio lašų naujagimiui, mama turėtų kuo greičiau žindyti kūdikį.

turinys

Priešpienis naujagimiams ne visada yra prieinamas

Veiksniai, turintys įtakos motinos pieno kokybei ir kiekiui

Pirmieji pieno lašai, išeinantys iš krūties, yra priešpienis naujagimiui. Priešingai nei motinos piene, priešpienyje yra vertingų maistinių medžiagų, apsaugančių nesubrendusį kūdikio kūną.

Priešpienis yra pieno forma, pripildyta vertingų maistinių medžiagų ir imuninių komponentų. Tačiau tokio tipo pieno kiekis yra palyginti mažas ir jo galiojimo laikas baigiasi praėjus maždaug 3 dienoms po gimimo. Todėl mamos žindo kuo greičiau po gimimo, kad jų kūdikiai gautų kuo daugiau pieno.

Priešpienis naujagimiams ne visada yra prieinamas

Motinos piene yra nuo šimtų iki tūkstančių unikalių bioaktyvių molekulių, kurios apsaugo organizmą nuo uždegimų ir infekcijų bei prisideda prie sveiko kūdikio kūno augimo.

Kuo anksčiau kūdikis bus žindomas, tuo greičiau bus stimuliuojamas priešpienis

Pirmą kartą po gimimo pieno liaukų išskiriamas skystis vadinamas priešpieniu, o kartais šio priešpienio būna ir paskutinėmis nėštumo savaitėmis. Nors naujagimiams skirtas priešpienis pirmosiomis dienomis po gimimo gaminamas nedideliais kiekiais, priešpienyje esantys komponentai yra nepaprastai svarbūs:

Priešpienyje yra mažai riebalų, bet daug angliavandenių, baltymų ir antikūnų, kad jūsų kūdikio kūnas būtų sveikas po gimimo.

Be to, priešpienis yra labai lengvai virškinamas, tinkamas gana smulkiai ir nesubrendusiai kūdikio virškinimo sistemai.

Vidus laisvinantis poveikis, skatinantis kūdikį daug tuštintis, kad būtų pašalintas gimdoje susidaręs mekonis.

Priešpienis padeda iš organizmo išskirti bilirubino perteklių, užkertant kelią naujagimių geltai .

Ypatingiausia tai, kad priešpienyje yra daug antikūnų, kurie suteikia kūdikiui pasyvų imunitetą.

Priešpienis yra ne tik puikus mitybos šaltinis, pritaikytas jūsų kūdikio poreikiams, bet ir padeda apsaugoti jį nuo daugelio kenksmingų veiksnių.

Nuo 4 dienos iki 14 dienos priešpienis palaipsniui keisis, vadinamas pereinamuoju pienu. Maždaug po 2 savaičių po gimimo motinos pienas vadinamas visiškai subrendusiu pienu. Perėjimo metu antikūnų koncentracija piene mažėja, tačiau motinos pieno kovos su ligomis savybės neišnyksta.

Šio pokyčio priežastis yra ta, kad kūdikiams skirto priešpienio yra per mažai, kad būtų patenkinti augantys kūdikio poreikiai. Atitinkamai, motinos pienas gaminamas dideliais kiekiais kartu su kūdikio svoriu ir apetitu.

Vaikai, kurie nėra šeriami priešpieniu, yra didžiulis trūkumas. Todėl su didžiausia meile vaikui mama turėtų žindyti pirmąjį pieną. Nesileiskite senų įsitikinimų, pavyzdžiui, priešpienio ištraukimas, nes jis nėra geras, laukimas, kol atbėgs pienas, ar baiminantis, kad pienas bus paveiktas skausmą malšinančių vaistų, neatidėliokite žindymo anksti.

10 pasenusių sąvokų, kurių mamos turėtų vengti Per 9 nėštumo mėnesius ir laikotarpį po gimdymo tikriausiai teks išklausyti daug senelių, tėvų patarimų kaimynams. Tačiau ne visi patarimai yra teisingi, ypač šie 10 liaudies įsitikinimų

Veiksniai, turintys įtakos motinos pieno kokybei ir kiekiui

Motinos pienas keičiasi ne tik 3 pagrindiniais etapais: priešpienis kūdikiams, pereinamasis pienas ir subrendęs pienas. Žindymo metu motinos pieno kokybė ir kiekis priklausys nuo daugelio skirtingų veiksnių.

Paveikti hormonų : Pieno liaukas krūtyse veikia hormonai, tokie kaip estrogenas, progesteronas, prolaktinas ir laktogenas. Taigi pieno kiekis daugiau ar mažiau priklausys nuo šių hormonų.

Pieno liaukas tešmenyje daugiau ar mažiau veikia daugelis veiksnių

Žindymo metu čiulpimo refleksas skatina motinos smegenis gaminti prolaktiną ir oksitociną. Prolaktinas skatina hipofizę gaminti daugiau pieno, o oksitocinas skatina šias liaukas spausti pieną ir stumti pieną išilgai kraujagyslių iki spenelio. Todėl reguliarus žindymas padės mamai gaminti daugiau pieno

Mamos nuotaika lemia pieno kiekį : Kai mama jaučiasi laiminga ir laiminga, organizmas taip pat gamina daugiau oksitocino ir rolaktino. Tai reiškia, kad motinos pieno yra daugiau nei įprastai.

Mityba : tai, ką mama valgo ir geria, turi didelę įtaką motinos pieno maistinei kokybei. Pavyzdžiui, kuo daugiau valgysite nesočiųjų riebalų, pavyzdžiui, omega-3 riebalų rūgščių, tuo daugiau jų bus jūsų motinos piene. Tas pats pasakytina apie vitaminus ir mineralus. Todėl pagimdžiusios motinos turi valgyti visavertį ir įvairų maistą, kad praturtintų motinos pieno maistinių medžiagų šaltinį.

Naudinga motinos mityba pienas po gimdymo turėtų valgyti, ką gerti gausus pieno tiekimas maistinių medžiagų Jūsų kūdikio sveikas fizinis vystymasis visada yra pirmasis naujagimio eilės rūpestis. Mamyčių mityba po gimdymo turi būti pagrįsta ir atsipalaidavusi dvasia, vengiant rūpesčių ir minčių, ypač ankstyvoje stadijoje po gimdymo, tiesa...

Be to, pieno susidarymui įtakos turi ir kiti veiksniai, tokie kaip poilsis, darbas, gyvenimo įpročiai, todėl mamoms reikia skirti ypatingą dėmesį. Tuo pačiu venkite stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, alus, tabakas, kofeinas, koncentruota arbata...

Tikimasi, kad per pirmiau pateiktą straipsnį mamos sužinojo apie priešpienio svarbą kūdikiams. Kad nebūtų švaistomas „brangesnis už auksą“ maistinių medžiagų šaltinis, negalima nusipirkti net už pinigus.