Meniu 7 mėnesių kūdikiui pasivijo augimo pagreitį

7 mėnesių kūdikiui praėjo šiek tiek laiko priprasti prie nujunkymo ir palaipsniui prisitaikyti prie kai kurių maisto produktų.Šiuo metu mama suvokė kūdikio skonį ir pasipraktikavo, kad kūdikis įeitų į naują "ratą". Kaip sudaryti valgiaraštį 7 mėnesių kūdikiui, kad jis augtų? Pabandykite remtis toliau pateiktais siūlomais patiekalais ir meniu!

turinys

Standartinis meniu 7 mėnesių kūdikiui

Jamo krevečių pasta

Mišrus gyvatės galvos žuvies patiekalas su bulvėmis, moliūgais ir brokoliais

Daržovių šonkaulių košė

Tofu milteliai, liesa kiauliena, burnočiai

Žr. 1 savaitės meniu kūdikiams

Standartinis meniu 7 mėnesių kūdikiui

7 mėnesių kūdikis, be maitinimo 2 kartus per dieną ir 3-4 pieniškus patiekalus, atitinka 500ml - 700ml pieno. Mamos vis tiek turėtų išlaikyti motinos pieną, kad sustiprintų vaiko atsparumą.

7 mėnesių kūdikio meniu vis dar yra 4 pagrindinės maisto grupės. Mamos turėtų paruošti gausų meniu, kad sužadintų vaiko skonio receptorius. Be tyrės miltų ir košės, vaikai turi valgyti daugiau jogurto ir vaisių sulčių. Be mėsos ir kiaušinių, vaikai gali valgyti įvairesnį maistą, pavyzdžiui, žuvį, krevetes, krabus.

Kūdikių maitinimo laikas neturėtų  viršyti 30 minučių. Nepratęsdami valgio, sukelsite anoreksiją ir vėliau sukursite kūdikiui blogus įpročius. 7 mėnesių kūdikio nujunkymo meniu reikėtų padalyti į mononatrio glutamato arba gumbų vaisių miltelius ir sūrų patiekalą.

Jei vaikas jau sėdi tvirtai, reikėtų įsigyti medinę ar plastikinę aukštą kėdutę su tvirtu atlošu, kad kūdikis galėtų sėdėti ir valgyti – tai sukels mažylio susidomėjimą kiekvienu valgymu. Čia yra skanus ir maistingas maistas, padėsiantis jūsų kūdikiui greitai augti svoriui ir ūgiui.

Jamo krevečių pasta

Medžiaga

Paprasti ryžių miltai: 25 g

Krevetės 4-5 vidutinės

Jamai: 25 g

Kepimo aliejus: 1 valgomasis šaukštas

Apdorojimas

- Krevetės nuplautos ir sumaltos. Smulkiai išsijotos garuose virtos saldžiosios bulvės.

- Suberkite miltus į vandenį, gerai išmaišykite ir padėkite ant viryklės virti. Sudėkite krevetes ir švelniai išmaišykite, o po to – javus.

Krevečių yam miltų patiekalas prideda spalvų kūdikio nujunkymo meniu

Mišrus gyvatės galvos žuvies patiekalas su bulvėmis, moliūgais ir brokoliais

Medžiaga

- Ryžių miltai 20g

– Moliūgas nuluptas ir supjaustytas smulkiais gabalėliais 10g

- Nuluptos bulvės supjaustytos smulkiais gabalėliais 10g

- Snakehead žuvis 20g

- Malti žalieji kopūstai 10g

– Kepimo aliejus: 1 valgomasis šaukštas

- Vanduo 200 ml

Apdorojimas

– Gyvatgalvių žuvį reikia nuvalyti, išvirti, susmulkinti, tada atsargiai suspausti rankomis, kad kūdikis neužstrigtų ant smulkių kaulų.

- Virtas ir sutrintas moliūgas, bulvės, brokoliai.

– Miltus suberkite į 200 ml vandens, gerai išmaišykite ant viryklės, kad užvirtų, sudėkite gyvatės žuvį ir bulvių, moliūgų, brokolių mišinį, švelniai išmaišykite ir virkite apie 1 minutę, tada įpilkite 1 šaukštą kepimo aliejaus.

Pasiūlymai dėl košės 7 mėnesių kūdikiams „užauga taip greitai, kaip pučiasi“ Po 1 mėnesio pripratimo prie įvairaus maisto 7 mėnesių kūdikio virškinimo sistema tapo daug pilnesnė. Kūdikiai gali valgyti visokias žuvis, mėsą, jūros gėrybes... Todėl gamindamos košę 7 mėnesių kūdikiams mamos gali derinti daržoves ir žuvieną, kad papildytų kūdikių mitybą.

Daržovių šonkaulių košė

Medžiaga

Paprasti ryžiai: 25 g

Jauni šonkauliai 5 gabalėliai (iškirpti apie 2-3 cm)

Kukurūzų branduoliai, morkos, žirniai

Kepimo aliejus: 1 valgomasis šaukštas

Apdorojimas

- Jaunus šonkauliukus nuplaukite druska ir sudėkite į troškinį su troškintais ryžiais. Išvirus košei šonkauliukai suminkštėja, tada išimame šonkauliukus, kad pašalintumėte liesą mėsą ir sumalkite smulkiai. Košė taip pat dedama į blenderį.

Košė su tyrėmis daržovėmis ir kiaulienos šonkauliukais turi daug mėsos ir saldaus daržovių skonio, padeda kūdikiams gerai virškinti

- Garuose virtos arba virtos daržovės, o po to sutrintos.

– Į košę suberkite šviežiai sumaltus šonkauliukus, kad užvirtų, suberkite sumaltas daržoves ir virkite apie 2 minutes, išjunkite ugnį ir įpilkite šaukštą kepimo aliejaus.

Tofu milteliai, liesa kiauliena, burnočiai

Medžiaga

Ryžių miltai 25g

Jaunas tofu 20g

Liesa kiauliena 15g

Amarantas 15 gr

Kūdikių kepimo aliejus

Vanduo 200m

Apdorojimas

– Liesa kiauliena kruopščiai sumalama, kad susidarytų mažas dubenėlis. Susmulkinti avinžirniai. Amarantas arba smulkiai sumaltas.

7 mėnesių kūdikiams į valgiaraštį reikėtų įtraukti tofu miltelių, liesos kiaulienos ir burnočių

- Suberkite miltus į vandenį, gerai išmaišykite, padėkite ant viryklės ir užvirkite. Sudėkite tofu ir maltą kiaulieną ir gerai išmaišykite. Tada pridėkite burnočių, kad šiek tiek ilgiau pakeptumėte, o tada įpilkite kepimo aliejaus.

Žr. 1 savaitės meniu kūdikiams

Valandos pirmadienis, antradienis, ketvirtadienis, ketvirtadienis, šeštadienis, sekmadienis

6h Motinos pienas arba pieno mišinys 150-200 mlMotinos pienas arba pieno mišinys 150-200 ml Motinos pienas arba pieno mišinys 150-200 ml Motinos pienas arba pieno mišinys 150-200 ml Motinos pienas arba pieno mišinys 150-200 mlMotinos pienas arba pieno mišinys 0 ml 0 ml

9h Morkų trintos pieno milteliai Papajos, sumaišytos su motinos pienu, pipirų bananas, sumaišytas su motinos pienu, saldžiųjų bulvių košė, sumaišytas su motinos pienu

Olandiška garuose virta tyrė, sumaišyta su motinos pienu

Sutrintas prinokęs mangas, sumaišytas su motinos pienu Kukurūzai, bulvės ir morkos, virtos garuose ir sutrintos su motinos pienu

12h150ml Motinos pienas 150ml Motinos pienas 150ml Krūties pienas 150ml Krūties pienas 150ml Krūties pienas 150ml Krūties pienas

15h

Miltai

- Ryžių miltai: 20 g

-Kiaušinio trynys:

- Moliūgas: 3 šaukštai

- 5 ml kepimo aliejaus

Kiaulienos milteliai

- Ryžių miltai: 20 g

-Liesa kiaulienos mentė: 20g

- Špinatai: 20 g

- Kepimo aliejus: 5 ml

Krevečių milteliai

- Ryžių miltai: 20 g

- Krevečių tyrė: 20g

- jamsai: 3 šaukštai

- 5 ml kepimo aliejaus

Snakehead žuvies miltai

- Ryžių miltai: 20 g

- Žuvis be kaulų, malta 20 g

- Kopūstai: 20 g

- Kepimo aliejus: 5 ml

Vištienos miltai

ryžių miltai: 20 g

-Vištienos krūtinėlė 20g

- Žalieji moliūgai: 20 g

- Kepimo aliejus: 5 ml

Vištienos kepenėlių milteliai

- Ryžių miltai: 20 g

- Sutrintos vištienos kepenėlės 20g

- Susmulkinto burnočio 20g

- 1 valgomasis šaukštas kepimo aliejaus

Moliūgų žaliųjų pupelių pasta

- Ryžių miltai: 20 g

-Mung pupelių milteliai: 2 šaukštai

- Moliūgas: 3 šaukštai

- 1 valgomasis šaukštas kepimo aliejaus

18 val. Žindymas arba sultys Žindymas arba jogurtas Žindymas arba sultys Žindymas arba jogurtas Žindymas arba sultys Jogurtas Žindymas

21 val. Žindymas arba pieno mišinys 150–200 ml Žindymas arba pieno mišinys 150–200 ml Žindymas arba pieno mišinys 150–200 ml Žindymas arba pieno mišinys 150–200 ml Žindymas arba pieno mišinys 150–200 ml Žindymas arba pieno mišinys 20 ml

Tikimės, kad aukščiau pasiūlytas 7 mėnesių kūdikio MarryBaby meniu padės mamoms pagerinti kūdikio mitybą ir padėti jam geriau vystytis. Mama pastebėjo, kad nors pamažu pradedama didinti nujunkymo valgymų skaičių ir maisto kiekį, pienas vis dar yra pagrindinis kūdikio mitybos šaltinis.