Kūdikių maisto derinimas nujunkymui: maniau, kad tai sunku, bet lengva!

Maitinant kūdikį atskirais maisto produktais, jūsų kūdikis gali lengvai atpažinti ir atskirti skirtingus skonius. Tačiau patiekalų derinimas suteikia ir naujų potyrių, padeda vaikams skaniau ir jaudinančiai pavalgyti. Kada galima derinti? Kaip derinti? Iš karto patikrinkite!

Valgydami kiekvieną patiekalą atskirai, kūdikis puikiai pajus kiekvieno patiekalo skonį, tačiau vieno patiekalo derinimas su kitu padės paįvairinti valgį, nujunkymą padarys skanesnį ir įdomesnį.

Iš pradžių galite pabandyti derinti keletą „sveikų“ maisto produktų, tokių kaip obuoliai, kriaušės ir saldžiosios bulvės. Tada galite išbandyti įvairius maisto produktus, kai jūsų kūdikis prie to pripras. Net jei tai paradoksalus derinys arba niekada jo nebandėte, nedvejokite! Tiesą sakant, lyginant su suaugusiųjų skonio receptoriais, vaikų skonio receptoriai dažnai būna „lengvesni“, nes šiuo metu kūdikiai dar negali atskirti, kuris maistas yra geresnis už kitą. Svarbiausia – išsiaiškinti ir įsitikinti, kad maisto deriniai atitinka kūdikio poreikius ir amžių.

 

Kūdikių maisto derinimas nujunkymui: maniau, kad tai sunku, bet lengva!

Nepamirškite, kad derindami patiekalus, mamyte, išrinkite kūdikio poreikius ir amžių atitinkantį patiekalą!

„4 dienų laukimo“ principas

 

Norėdami sumažinti alergijos maistui riziką kūdikiui, turėtumėte pradėti dėti maistą, kurį jūsų kūdikis valgė bent kartą. Jei nėra problemų, galite pabandyti įtraukti keletą naujų maisto produktų. Pavyzdžiui, kai jūsų kūdikis paragaus obuolių ir moliūgų, kitą kartą galėsite pridėti naujo maisto. Jei, deja, kūdikis turi alergiją, galime žinoti, kad šios problemos kaltininkas yra naujame maiste. Idealiu atveju, bandydami naujus maisto produktus, turėtumėte palaukti 3–4 dienas, kad patikrintumėte, ar jūsų kūdikis nejaučia diskomforto.

Keletas patarimų, kaip derinti maistą, skirtą nujunkyti kūdikiams

Kūdikiams, kuriems yra ankstyvos kietųjų dalelių stadijos, galite išbandyti šias parinktis:

– Moliūgų ir saldžiųjų bulvių tyrė

– Moliūgų, obuolių ir saldžiųjų bulvių tyrė

– Susmulkinkite pupeles, obuolius ir kriaušes

– Obuolių dribsniai: sutrinkite obuolių padažą su avižiniais dribsniais arba ryžių dribsniais

– Moliūgų dribsniai: Moliūgą sutrinkite su avižomis arba ryžių dribsniais

– Bananų sviesto mišinys: avokadą ir bananą sutrinkite ir valgykite tiesiogiai arba sumaišykite su javų miltais

– Obuolių-kriaušių mišinys: obuolius ir kriaušes sutrinkite ir valgykite tiesiogiai. Iškepus šis patiekalas bus skanesnis

– Moliūgų bananų mišinys: Moliūgą ir bananą sutrinkite

– Moliūgų, bananų ir obuolių mišinys: moliūgo, banano ir obuolių/obuolių padažo tyrė

Kai kurie deriniai 8-10 ir 10-12 mėnesių:

– Moliūgai, saldžiosios bulvės ir cinamonas

– Pupelės ir bulvės: kartu sutrinkite pupeles ir bulves, tada įpilkite kriaušių arba obuolių padažo

– Pupelių troškinys: sumaišykite pupeles su morkomis ir obuolių padažu, ryžiais arba avižomis ir jogurtu

– Morkų troškinys: sumaišykite obuolius ir morkas su ryžiais, avižomis ir jogurtu

– Saldžiųjų bulvių pyragas: sumaišykite saldžiąsias bulves, jogurtą, dribsnius ir šiek tiek cinamono miltelių ir ant pyrago viršaus pabarstykite susmulkintų dribsnių mišinį (tokį, kaip valgoma su šviežiu pienu).

– Obuolių pyragas: dribsnius, jogurtą ir obuolių padažą sumaišykite su trupučiu cinamono ir naudokite dribsnius (pusryčių tipas su pienu), susmulkintus ir apibarstytus ant pyrago viršaus.

– Moliūgų pyragas: Moliūgą sutrinkite su dribsniais, jogurtą su trupučiu cinamono ir dribsniais (pusryčių tipas su pienu) sumalkite ir pabarstykite pyrago viršų.

Mišrus jogurtas: sumaišykite mėlynes, obuolius ir kriaušes, supilkite jogurtą, tada naudokite susmulkintus dribsnius (pusryčiams su pienu), pabarstykite ant viršaus.

- Vakarienė su vištiena arba jautiena : be vištienos ar maltos jautienos, ji gali įdėti obuolių, moliūgų, saldžiųjų bulvių, morkų ar bet kokių daržovių, kurių kūdikis kada nors ragavo.

Vakarienė su tofu: tyrę tofu galima patiekti su obuolių ir moliūgų padažu arba avokadu ir kriauše.

 

Kūdikių maisto derinimas nujunkymui: maniau, kad tai sunku, bet lengva!

Meniu 2 metų vaikams: būkite atsargūs derindami patiekalus Siekdamos užtikrinti 2 metų ir 3 metų vaikų meniu įvairovę, mamos nebijo derinti vieno patiekalo su kitu, kad vaikai jaustųsi susijaudinę dėl istorijos. Valgyk daugiau. Tačiau ar žinote, kad ne visi deriniai yra saugūs. Net ir nedidelė mitybos klaida gali pakenkti kūdikio sveikatai.

 

 


Leave a Comment

Nenuvertinkite naujagimio būklės su putomis ir gleivėmis

Nenuvertinkite naujagimio būklės su putomis ir gleivėmis

Naujagimio būklė su putojančiomis išmatomis – vienas iš įspėjamųjų ženklų. Sužinokite apie galimas problemas ir sprendimus, kaip padėti kūdikiui.

Naujagimio virkštelė po kritimo turi nemalonų kvapą, kraujuoja ir pūliuoja

Naujagimio virkštelė po kritimo turi nemalonų kvapą, kraujuoja ir pūliuoja

Naujagimio virkštelės priežiūra reikalauja patirties ir motinos priežiūros. Jei naujagimio virkštelė po išsiliejimo turi nemalonų kvapą ir infekciją, tai bus labai pavojinga.

Pieno formulė: kūdikio įvaikintoja

Pieno formulė: kūdikio įvaikintoja

Pieno mišiniai yra nenoriai pasirenkami mamoms, kurios neturi pakankamai pieno žindyti. Patarimai, kaip išsirinkti tinkamiausią pieną kūdikiui.

Vaikai, sergantys kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Svarbios pastabos, kai kūdikis yra oro kondicionieriuje?

Vaikai, sergantys kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Svarbios pastabos, kai kūdikis yra oro kondicionieriuje?

Maži vaikai labai jautrūs kosuliui su skrepliais tomis dienomis, kai keičiasi orai ir nukrenta temperatūra. Tėvai dažnai kovoja, nes nežino, kaip sumažinti rizikos veiksnius, kurie pablogina būklę. Visų pirma, tėvai, kurie labai nerimauja dėl vaikų, sergančių kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymus į savo klausimus.

Kas sukelia gerklės skausmą vaikams? Kokius vaistus gerti gerklės skausmu sergančiam vaikui?

Kas sukelia gerklės skausmą vaikams? Kokius vaistus gerti gerklės skausmu sergančiam vaikui?

Ūminis faringitas yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis dažnai susiduria vaikai. Kai vaikui skauda gerklę, teisingas vaistų vartojimas atlieka svarbų vaidmenį mažinant simptomus ir skatinant sveikimą. Taigi kokius vaistus gerti gerklės skaudančiam vaikui?

Kūdikis kosėja daug skreplių, ką daryti? Kaip veiksmingai gydyti skreplių kosulį, kurį turėtų žinoti tėvai

Kūdikis kosėja daug skreplių, ką daryti? Kaip veiksmingai gydyti skreplių kosulį, kurį turėtų žinoti tėvai

Skreplių atkosėjimas yra dažnas reiškinys mažiems vaikams, ypač keičiantis sezonui ar staigiems temperatūros pokyčiams. Ši būklė gali sukelti diskomfortą, apetito praradimą, turėti įtakos bendrai sveikatai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, kad jų kūdikis labai kosi, ką daryti? Sužinokime apie vaikų skreplių kosulio gydymą aFamilyToday tinklaraštyje!

Žolelių, kurias ekspertai rekomenduoja gydyti kūdikių kosuliui, sąrašas

Žolelių, kurias ekspertai rekomenduoja gydyti kūdikių kosuliui, sąrašas

Natūralus augalinis vaistas nuo kosulio vertinamas dėl savo gerumo. Kokios yra veiksmingos ir saugios vaistažolės nuo kosulio kūdikiams? Tinklaraštis aFamilyToday supažindins tėvus su kai kuriomis geriausiomis vaistažolėmis, skirtomis vaikų kosuliui gydyti.

Kokie yra virškinimo sutrikimų simptomai? Kokius vaistus gerti vaikams, turintiems pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimų?

Kokie yra virškinimo sutrikimų simptomai? Kokius vaistus gerti vaikams, turintiems pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimų?

Vaikų pilvo dispepsija yra dažna būklė, nes vaikų virškinimo sistema dar nėra stabili. Vaikai, susidūrę su tokia situacija, lengvai verkia, nes jaučiasi nepatogiai... Taigi, kokius vaistus gerti vaikai, sergantys virškinimo sutrikimais? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis pasidalins su skaitytojais naudinga informacija šia problema.

Ar ankstyvo brendimo vaikai yra žemi? Ankstyvojo brendimo vaikų ūgio didinimo metodai

Ar ankstyvo brendimo vaikai yra žemi? Ankstyvojo brendimo vaikų ūgio didinimo metodai

Ankstyvojo vaikų brendimo reiškinys pamažu tampa vis dažnesnis, todėl daugelis tėvų jaučiasi sutrikę ir susirūpinę. Ar ankstyvas brendimas yra nykštukiškumas? Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Sužinokite toliau pateiktame straipsnyje

Ar Kutieskin kremas nuo niežėjimo ir raudonos odos yra geras? Kutieskin kremo naudojimo instrukcijos

Ar Kutieskin kremas nuo niežėjimo ir raudonos odos yra geras? Kutieskin kremo naudojimo instrukcijos

Kutieskin kremas – tai prekės ženklo odos kremas kūdikiams, kai juos įkando uodai, karščio išbėrimas, odos išbėrimas, ... su natūralių žolelių ingredientais, gerybinis kūdikiams. Taigi ar Kutieskinas geras?