Nenuvertinkite naujagimio būklės su putomis ir gleivėmis
Naujagimio būklė su putojančiomis išmatomis – vienas iš įspėjamųjų ženklų. Sužinokite apie galimas problemas ir sprendimus, kaip padėti kūdikiui.
Kiek pakanka valgyti 1-3 metų kūdikiui?
1-3 metų vaikų mitybos poreikiai nėra dideli. Kiekvieną dieną jūsų kūdikiui reikia apie 40 kalorijų 2,5 cm ūgio. Ši santykinė formulė padės apskaičiuoti reikalingų maistinių medžiagų kiekį ir konkretų maistą jūsų kūdikiui
Šiame amžiuje mažylis jau gali valgyti pats, todėl valgymui reikėtų ruošti mažas porcijas arba semti šaukšteliu.
Iš esmės tokio amžiaus kūdikio maistinių medžiagų kiekis yra maždaug ketvirtadalis suaugusio žmogaus. Tačiau atsižvelgdami į augimo lygį, kasdienę kūdikio veiklą, tėvai pamatuoja mitybos poreikius ir nusprendžia, kaip kūdikį maitinti.
Žemiau pateikiama nuorodinė porcijų lentelė tėvams, kurie turi vaikų nuo 1 iki 3 metų amžiaus. Ar paruošėte pakankamai maistingų patiekalų savo vaikui ? Ar savo vaiką „verčiate“ valgyti per daug? Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančių maisto grupių porcijų dydžius!
Maisto produktų grupė Porcijų skaičius per dieną 1 porcijos mitybos dydis Energija iš kiekvienos porcijos
Grūdai 6 porcijos
– 1/4 – 1/2 riekelės duonos
-4 šaukštai virtų ryžių, dribsnių, makaronų
- 20 g sausų grūdų
-1-2 krekeriai
250 kalorijų Daržovės 2-3 porcijos
1 valgomasis šaukštas virtų daržovių / 1 m
Pavyzdžiui, 3 metų vaikams 1 porcijoje reikia suvalgyti 3 šaukštus virtų daržovių.
75 kalorijos Vaisiai 2-3 porcijos
-22 g konservuotų arba virtų vaisių
-1/2 gabalėlių prinokusių vaisių
-1/4 - 1/2 puodelio sulčių
75 kalorijos Pienas ir pieno produktai 2 – 3 porcijos
-1/2 puodelio pieno
-1 sūris
-1/3 dėžutės jogurto
300–450 kalorijų Mėsa, žuvis, kiaušiniai, pienas, tofu 2 porcijos
- 2 šaukštai maltos mėsos
- 1/2 kiaušinio (visas baltymas ir trynys)
200 kalorijų
Riešutai: pupelės, linai… 2 dalys 2 šaukštai mirkytų ir virtų sėklų 200 kalorijų
Žemės riešutų sviestas 1 porcija 1 valgomasis šaukštas 95 kalorijos
Naujagimio virkštelė po kritimo turi nemalonų kvapą, kraujuoja ir pūliuoja
Naujagimio virkštelės priežiūra reikalauja patirties ir motinos priežiūros. Jei naujagimio virkštelė po išsiliejimo turi nemalonų kvapą ir infekciją, tai bus labai pavojinga.
Pieno formulė: kūdikio įvaikintoja
Pieno mišiniai yra nenoriai pasirenkami mamoms, kurios neturi pakankamai pieno žindyti. Patarimai, kaip išsirinkti tinkamiausią pieną kūdikiui.
Vaikai, sergantys kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Svarbios pastabos, kai kūdikis yra oro kondicionieriuje?
Maži vaikai labai jautrūs kosuliui su skrepliais tomis dienomis, kai keičiasi orai ir nukrenta temperatūra. Tėvai dažnai kovoja, nes nežino, kaip sumažinti rizikos veiksnius, kurie pablogina būklę. Visų pirma, tėvai, kurie labai nerimauja dėl vaikų, sergančių kosuliu, turėtų gulėti ant ventiliatoriaus ar oro kondicionieriaus? Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymus į savo klausimus.
Kas sukelia gerklės skausmą vaikams? Kokius vaistus gerti gerklės skausmu sergančiam vaikui?
Ūminis faringitas yra viena iš dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis dažnai susiduria vaikai. Kai vaikui skauda gerklę, teisingas vaistų vartojimas atlieka svarbų vaidmenį mažinant simptomus ir skatinant sveikimą. Taigi kokius vaistus gerti gerklės skaudančiam vaikui?
Kūdikis kosėja daug skreplių, ką daryti? Kaip veiksmingai gydyti skreplių kosulį, kurį turėtų žinoti tėvai
Skreplių atkosėjimas yra dažnas reiškinys mažiems vaikams, ypač keičiantis sezonui ar staigiems temperatūros pokyčiams. Ši būklė gali sukelti diskomfortą, apetito praradimą, turėti įtakos bendrai sveikatai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, kad jų kūdikis labai kosi, ką daryti? Sužinokime apie vaikų skreplių kosulio gydymą aFamilyToday tinklaraštyje!
Žolelių, kurias ekspertai rekomenduoja gydyti kūdikių kosuliui, sąrašas
Natūralus augalinis vaistas nuo kosulio vertinamas dėl savo gerumo. Kokios yra veiksmingos ir saugios vaistažolės nuo kosulio kūdikiams? Tinklaraštis aFamilyToday supažindins tėvus su kai kuriomis geriausiomis vaistažolėmis, skirtomis vaikų kosuliui gydyti.
Kokie yra virškinimo sutrikimų simptomai? Kokius vaistus gerti vaikams, turintiems pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimų?
Vaikų pilvo dispepsija yra dažna būklė, nes vaikų virškinimo sistema dar nėra stabili. Vaikai, susidūrę su tokia situacija, lengvai verkia, nes jaučiasi nepatogiai... Taigi, kokius vaistus gerti vaikai, sergantys virškinimo sutrikimais? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis pasidalins su skaitytojais naudinga informacija šia problema.
Ar ankstyvo brendimo vaikai yra žemi? Ankstyvojo brendimo vaikų ūgio didinimo metodai
Ankstyvojo vaikų brendimo reiškinys pamažu tampa vis dažnesnis, todėl daugelis tėvų jaučiasi sutrikę ir susirūpinę. Ar ankstyvas brendimas yra nykštukiškumas? Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Sužinokite toliau pateiktame straipsnyje
Ar Kutieskin kremas nuo niežėjimo ir raudonos odos yra geras? Kutieskin kremo naudojimo instrukcijos
Kutieskin kremas – tai prekės ženklo odos kremas kūdikiams, kai juos įkando uodai, karščio išbėrimas, odos išbėrimas, ... su natūralių žolelių ingredientais, gerybinis kūdikiams. Taigi ar Kutieskinas geras?