Kaip pasigaminti moliūgų pieno, kad kūdikiai greitai priaugtų svorio

Kaip paruošti moliūgų pieną kūdikiams, kad jie priaugtų svorio, yra paprasta, bet veiksminga. Tiesiog išsirinkite skanų šviežią moliūgą ir atlikite kelis paprastus veiksmus!

turinys

Moliūgų privalumai

Skanaus moliūgų pieno receptas

Keletas pastabų ruošiant moliūgą kūdikiams

Moliūgas – sveikas maistas vaikams nujunkymo laikotarpiu. Moliūgų pienas su daugybe maistinių medžiagų padeda kūdikiams sulėtinti svorio augimą ir greitai priaugti svorio. Tai daugelio ekspertų patarimai. Sužinokite, kaip pasigaminti moliūgų pieną kūdikiams, kad jį pateptų mama!

Moliūgų privalumai

Nuo pat nėštumo moliūgas buvo maistas, suteikiantis daug maistinių medžiagų motinai ir kūdikiui. Po gimdymo mama naudojo moliūgą kaip ingredientą gamindama daugybę maistingų ir grožio patiekalų.

100 g prinokusio moliūgo suteiks organizmui 30 kalorijų su 8% gliudo, 1% baltymų, 19 mg fosforo, 430 mg kalio, 23 mg kalcio, 17 mg magnio, 0,5 mg geležies, 8 mg vitamino C (patenkinti 15% dienos poreikio). kūno diena), 22 mcg folacino (11 %), 1 mg beta karotino.

Moliūgų sėklos taip pat yra skanus patiekalas, tačiau perdirbant jas reikia atskirti

Moliūguose esantis beta karotinas suskaidytas ir absorbuojamas vaiko skrandyje virsta vitaminu A. Abu yra puikūs maistinių medžiagų šaltiniai. Tai yra antioksidantai ir padeda stiprinti kūdikio imuninę sistemą. Vitaminas A labai svarbus kūdikio regėjimui. O jei trūksta karotino, mažylis linkęs į naktinį aklumą – tai liga, dėl kurios mažylis praranda gebėjimą normaliai suvokti aplinkinius dalykus akimis.

Dar viena moliūguose esanti maistinė medžiaga, būtina vaiko vystymuisi, yra vitaminas C. Naujausi tyrimai rodo, kad vitaminas C padeda sumažinti stresą, nes jie yra pirmieji vitaminai, kurių netenkama. nepatogu.

Dieta, kurioje gausu vitamino C, taip pat padeda jūsų vaiko organizmui kovoti su peršalimo virusais. Taip pat patvirtinta, kad mamos, valgančios maistą, kuriame gausu vitamino C, turi lygią odą, mažiau raukšlių.

Be to, galima paminėti šiuos privalumus:

Moliūgas padeda atjunkyti kūdikius

Kirminų naikinimo poveikis

Sumažinti tymų riziką

Kiti moliūgų naudojimo būdai

Moliūgų ir kiaulių kepenys gali išgydyti naktinį aklumą ir pagerinti blužnies funkciją.

Be to, moliūguose yra daug vitaminų ir akacijos vaisių, akacijos vaisiai turi labai gerą sugeriamąjį poveikį, turi kenksmingų bakterijų šalinimo iš organizmo poveikį.

6 veiksmingi būdai atjunkyti kūdikius, mamoms reikia kišenėje.Kūdikiai turi aiškų naktinio maitinimo įprotį, kuris verčia mamas sunkiai dirbti, o kartais ir neigiamai veikia jų vaikų miegą. Ar norite išmokti efektyviai atjunkyti kūdikį naktį? Leiskite MaryBaby tai atskleisti!

Skanaus moliūgų pieno receptas

Kai kūdikiai valgo kietą maistą – maždaug 6 mėnesių amžiaus, galite duoti jiems moliūgų. Mamos gali virti, ištrinti moliūgą ir duoti jį vegetariškam kūdikiui, sumaišyti moliūgą su kūdikių milteliais arba galite virti moliūgų košę, maišyti su vištiena ar pasigaminti moliūgų pieno, kad kūdikis greitai priaugtų svorio.

Sudėtis: 500 g moliūgų, 500 ml vandens, 500 ml pilno pieno su cukrumi, 1/2 skardinės kondensuoto pieno, cukrus

Įgyvendinimas: Moliūgą nulupkite, supjaustykite mažais gabalėliais ir troškinkite.

Tada supilkite į maišytuvo tyrę su trupučiu vandens ir pertrinkite per sietelį, kad gautumėte lygiausią skvošo dalį. Įpilkite vandens, gerai išmaišykite ir virkite, kol moliūgai užvirs, tada išjunkite ugnį.

Įpilkite šviežio pieno ir kondensuoto pieno ir nedelsdami išmaišykite. Vandeniui užvirus vanduo bus kiek puresnis nei iš pradžių, todėl sumaišę su pienu dar kartą perkoškite per sietelį, įberkite cukraus pagal skonį.

Kaip pasigaminti paprastą moliūgų pieną, kad jūsų kūdikis efektyviai priaugtų svorio

Keletas pastabų ruošiant moliūgą kūdikiams

Nors moliūgai yra labai naudingi kūdikiams, bet koks maistas, kai valgomas per daug, yra neproduktyvus. Kai vaikai valgo per daug moliūgų, įsisavinus per daug beta karotino, kaupsis ant odos epidermio sluoksnio, todėl nosyje, kaktoje, delnuose, paduose, aplink akis, apie sąnarius arba Odos paviršiuje susikaups daug raukšlių, oda taps citrinos geltona.

Apdorojimo procese, iškart po lupimo ir susmulkinimo, mama turi jį apdoroti, kad kūdikis tuoj pat galėtų valgyti. Jei mažylis dėl kokių nors priežasčių nenori valgyti, mama moliūgą turi laikyti šaldytuve. Šiuo metu moliūgo spalva gali nusidažyti rusvai oranžine, tačiau tai visiškai normalus reiškinys, per daug jaudintis nereikia.

10 supermaisto kūdikiams Be pieno, sulaukę nujunkymo amžiaus kūdikiai nori susipažinti su naujais skoniais ir tekstūromis. Tačiau mama turėtų ne tik ant viršaus dėti lengvo „kramtymo“ kriterijus, o rinktis patiekalą, kuris būtų ir lengvai valgomas, ir suteiktų daug mitybos kūdikiui. 10 super maisto produktų kūdikiams, kuriuos gydytojai ir...

Mamos taip pat atkreipia dėmesį į tai, kaip gaminti moliūgų pieną kūdikiams arba patiekalai, kuriuose moliūgas netroškins per ilgai, sumažins vitaminų ir mineralų kiekį. Kepimas orkaitėje yra geriausias gaminimo būdas, kad moliūguose būtų kuo daugiau maistinių medžiagų.