Kaip leisti kūdikiams ramiai miegoti dalijantis lova su tėvais

Reikia užtikrinti ne tik valgymą ir žaidimą, bet ir mažylių migdymą, kad nebūtų trikdoma visa šeimos veikla. Taikant kai kuriuos būdus, padedančius kūdikiams giliai užmigti, motinos taip pat turi daugiau laiko sau.

turinys

Kūdikio miegojimo vienoje lovoje privalumai

6 principai, padėsiantys jūsų kūdikiui ramiai ir giliai miegoti

Kūdikiai nuo mažens gali miegoti atskirai arba dalintis lova su tėvais. Jei norite daugiau laiko praleisti su savo kūdikiu, turėtumėte įrengti daugiau būdų naujagimiui giliai miegoti, kad kūdikiui būtų patogu, o mama taip pat būtų užtikrinta.

Kūdikio miegojimo vienoje lovoje privalumai

Remiantis daktaro Nilso Bergmano (Keiptou universiteto) atliktu tyrimu, stebint 16 kūdikių, miegančių su mamomis ir miegančių vieni, kūdikių, kurie miega vieni, širdys yra tris kartus greitesnės, o tai reiškia, kad širdis patiria 3 kartus didesnį spaudimą nei. kūdikis miega su mama.

Po gimimo leisti kūdikiui miegoti vienoje lovoje yra geriausias būdas sustiprinti šeimos ryšį. Vakare mama su mažyliu gali klausytis muzikos ar pasakoti įdomių pasakų, kaip dar mokytojaudama. Miegojimas kartu suteikia daugiau laiko visai šeimai kasdien pabūti kartu, dalintis meile ir saldžiomis akimirkomis.

Miegas su tėvais padeda sutvirtinti draugystės ryšius

Daugelis naujausių tyrimų taip pat rodo, kad kūdikiai, miegantys su tėvais, gali anksti sukurti pasitikėjimą ir paskatinti vaikus būti savarankiškus. Nemalonūs sapnai, pabudimas vidury nakties, mamos guodžiamas ir įkalbinėjimas padeda kūdikiui užaugti pasitikėti savimi, turėti mažiau elgesio problemų, gyventi laimingiau ir būti labiau patenkintam gyvenimu.

Daugelis mamų perdavė sampratą, kad nuo mažens vieni miegantys kūdikiai sukurs nepriklausomybę, o miegodami kartu kūdikiai tampa priklausomi nuo savo tėvų. Tačiau mokslas įrodo priešingai.

Nors daugelis mano, kad dėl miegojimo kartu vaikai gali tapti priklausomi, prisirišę prie tėvų, pastaruoju metu mokslas įrodė priešingai: su tėvais miegantys kūdikiai anksčiau išsiugdo savarankiškumą, nes per anksti atskirti nuo tėvų vaikai neturi patirti nerimo.

Ar vaikus reikia mokyti miegoti atskirai? Vakarų šalyse normalu, kad vaikai miega atskirai nuo tėvų. Nuo pat pirmųjų gyvenimo metų tėvai moko savo vaikus miegoti atskirai. Tačiau pas mus yra kitaip, vaikai gali miegoti su tėvais iki mokyklos. Taigi, ar mažyliui geriau miegoti atskirai ar su tėvais?

6 principai, padėsiantys jūsų kūdikiui ramiai ir giliai miegoti

Ilgas ir gilus miegas visą naktį suteiks jūsų kūdikiui linksmesnės nuotaikos kitą dieną. Štai kodėl reikia greitai paguosti kūdikį, kai jis pabunda vidury nakties arba miega. Štai keletas principų, kuriuos veiksmingai taiko tėvai, miegantys kartu savo vaikus.

1. Leiskite kūdikiui gulėti ant nugaros, venkite gulėti ant pilvo

Maždaug 3-4 mėnesių kūdikiai pradeda mokytis apsiversti, pagal inerciją miegodami dažnai apsiverčia ant pilvo ir nelinkę grįžti į pradinę miego padėtį. Kūdikiams, gulintiems ant pilvo , kyla didelė staigios mirties rizika, nes gulint veidu ant lovos lengvai atsiranda deguonies trūkumas, širdies tamponada ir apnėja, kuri gali įvykti be motinos žinios. Turėtumėte užmigdyti kūdikį ant nugaros, kad išvengtumėte rizikos!

Mamos gali nusipirkti tikrai didelę ir sunkią pagalvę, kuri užkimštų kūdikio rankytes, neleistų kūdikiui voliotis ir apsiversti ant lovos.

2. Kūdikis neturi būti tame pačiame lygyje kaip suaugusiojo galva

Nesvarbu, ar jūsų kūdikis guli aukščiau ar žemiau už tėvų galvą, bus naudinga gilesniam miegui, nes jei gulėsite lygiai su suaugusiojo galva, galimybė kvėpuoti kūdikio veidą pažadins kūdikį. Geriausia kūdikio galvą padėti žemiau smakro.

3. Neleiskite vaikams miegoti šalia jūsų

Daugelis mamų dėl patogumo pasirenka savo kūdikio brolius ir seseris pagimdyti 2–3 metus iš eilės. Tačiau privalumai turi ir trūkumų. Jei du vaikai dalijasi vienoje lovoje su tėvais, be lovos padidinimo, svarbu, kad kūdikis gerai išsimiegotų, neleisti dviem vaikams gulėti šalia ir atsiremti vienas į kitą. Vyresni vaikai gali netyčia vartytis pirmyn ir atgal ir atsitrenkti į jaunesnius kūdikius. Tarpusavyje su tėčiu mama bus geresnė už mamą!

4. Nedėkite ant lovos per daug pagalvių

Vaikams iki 12 mėnesių kūno temperatūra visada yra aukštesnė nei suaugusiųjų. Jei kūdikis miega kartu, mama turėtų apriboti antklodžių ar antklodžių, kurios turi būti lengvos, naudojimą, kad vaikui nebūtų karšta ir uždusti, kad vaikas galėtų giliai miegoti.

Tėti, neužmigk ant sofos su mažyliu, tai nebus gerai

5. Nemiegokite su kūdikiu ant sofos

Dalijimasis lova visiškai skiriasi nuo miegojimo su kūdikiu ant sofos. Mažylis ne tik kietai nemiega, bet ir sofa per minkšta, aplink gali būti gilių įtrūkimų/griovelių, kurie gali užstrigti kūdikio rankytes ir kojas... Tai dažnas atvejis tėčiams, prižiūrintiems kūdikius . Kai tėtis kietai miega, kūdikis krenta, krenta tarp sofos pagalvėlių arba tarp jūsų ir sofos atlošo, o tai labai pavojinga.

40 vaikų priežiūros patarimų, kuriuos turi žinoti būsimi tėčiai Pradėdami tapti tėvu, daugelis vyrų vis dar yra suglumę, nes atrodo, kad neįsivaizduoja, ką išgyvens ar su kuo susidurs. Tačiau patyrusių tėčių „perduota“ 40 vaikų priežiūros patarimų, kurie tikrai padės atgauti ramybę ir...

6. Naudokite savo antklodę

Kad kūdikis būtų šiltas gulint oro kondicionieriuje arba esant per šaltam orui, reikėtų naudoti atskirą lengvą antklodę mažyliui, o ją apriboti, kad neperkaistų ar neuždustų, ypač 3 mėnesių kūdikiams. Turite reguliariai tikrinti antklodę, kad įsitikintumėte, jog kūdikis neslysta po galva ir neuždengia kūdikio galvos.

Kaip leisti kūdikiams giliai miegoti dalijantis lova su tėvais yra visiškai paprasta, mamos gali kreiptis kada nori. O leisti mažyliui miegoti kartu ar atskirai priklauso nuo jūsų, jei norite, nedvejokite, mama!