Kaip išlaikyti sveiką 1-2 metų kūdikį?

1-2 metų amžius yra laikas, kai kūdikiai išsiugdo daug svarbių įgūdžių. Tinkama mityba, tinkami pratimai ir tinkama veikla yra trys veiksniai, padedantys jūsų vaikui išlikti sveikam.

turinys

Jūsų kūdikio vystymosi žingsniams netrukus sukaks 2 metai

3 veiksniai, padedantys 1–2 metų vaikams turėti gerą sveikatą

Mamoms, auginančioms 1-2 metų vaikus, vis dar kartojasi klausimas, kaip išlikti sveikiems šiems mažyčiams super keistuoliams. Atradimų ir įgūdžių sprogimo amžiuje, bet dar nežinantiems, kaip apsisaugoti, kūdikiams visada reikės daug tėvų priežiūros ir paramos. Todėl mamos turi suprasti apie 2 metų amžiaus progresą ir tuo pačiu sudaryti kūdikiui geras sąlygas, kad jis padėtų vystytis.

Jūsų kūdikio vystymosi žingsniams netrukus sukaks 2 metai

Nuo to momento, kai kūdikis „pasieks“ 1 metų amžiaus ribą, mama nesunkiai pastebės daug vykstančių pokyčių. Kūdikiams pagerėjo motoriniai įgūdžiai, kalba ir net mąstymo gebėjimai.

Motorinių įgūdžių ugdymas

12 mėnesių kūdikis savo kojomis gali nueiti daug žingsnių.

Sulaukę 15 mėnesių kūdikiai gali nueiti ilgą kelią be tėvų pagalbos. Šiuo metu mažylio kojytės dar gana „patemptos“, o rankytės dar turi būti išskėstos į šalis, kad išlaikytų pusiausvyrą. Kūdikis taip pat galėjo atsistoti iš sėdimos padėties, nenugriūdamas.

-18 mėnesių kūdikiams yra labai įsimintinas etapas, kai jie įvaldo smulkiąją motoriką. Galite matyti, kaip jūsų kūdikis rodomuoju pirštu ir nykščiu sugriebia mažus daiktus.

-Kai kūdikiui sukanka 2 metai, kūdikis gali lipti laiptais nenaudodamas rankų atramos, pats nusileisti laiptais griebdamas už rankenų, traukdamas žaislus ir eidamas atbulomis. Šiame amžiuje vaikai taip pat moka bėgti tam tikra kryptimi ir sustoti neprarandant pusiausvyros.

Kalbos įgūdžių ugdymas 

15 mėnesių jūsų kūdikis gali pasakyti apie 10 skirtingų žodžių.

18 mėnesių kūdikiai gali kalbėtis su savimi arba su kitais. Kūdikiai taip pat gali išgirsti ir suprasti paprastus nurodymus.

2 metų kūdikis turi apie 50 žodžių žodyną ir gali žodžiais apibūdinti daugumą savo poreikių. Šiuo metu kūdikis taip pat girdėjo ir suprato 2 žingsnių instrukcijas, o ne 1, kaip anksčiau. Kūdikis taip pat žino ir dainuoja keletą paprastų dainų.

1-2 metų kūdikio intelektualinis vystymasis

1-2 metų vaikai yra be galo smalsūs ir turi begalinį norą tyrinėti. Šiame amžiuje jūsų vaikas yra priklausomas nuo fantazijos žaidimų. Taip pat kartu su vaiku galite išbandyti savo jėgas galvosūkių žaidimuose, nes jis jau gali išspręsti keletą paprastų galvosūkių.

Kalbant apie socialines emocijas, kūdikiai dažnai labai prisirišę prie mamų, nenori būti toli nuo mamų. Kūdikis pradeda dalintis ir žaisti su kitais vaikais, bet nėra labai atviras.

Reguliariai skaitydamos knygas ir laikraščius, mokydamosi žinių apie 1-2 metų vaikus, mamoms bus lengviau rūpintis savo vaikais

3 veiksniai, padedantys 1–2 metų vaikams turėti gerą sveikatą

Mityba 1-2 metų kūdikiui

Kūdikiams per dieną reikia 900–1000 kalorijų. Kad patenkintų šį vaiko energijos poreikį, mamai tereikia duoti savo vaikui maistingą ir įvairų maistą. Dvi svarbios maistinės medžiagos, kurias motinos turi sustiprinti savo kūdikiams, yra vitaminas D ir geležis. Vitaminas D padeda organizmui geriau pasisavinti kalcį, o geležis yra nepakeičiamas elementas anemijai išvengti. Dieta, kurioje yra pakankamai krakmolo, baltymų, vitaminų ir mineralų bei riebalų, padės jūsų vaikui turėti sveiką kūną.

Sportuok ir linksminkis

Geriausias „stimuliuojantis vaistas“ 1–2 metų vaikų sveikatai yra mankšta ir protingas žaidimas. Vaikams patiks žaislai, kuriuos galima stumdyti, traukti, dėlionės ir molio. Vaikai taip pat labai sujaudinti eidami į atrakcionų parkus su kamuoliukų nameliais, čiuožyklomis ar laiptais.

Lygiagrečiai su šiuo procesu nepamirškite žaisti su vaiku, pavyzdžiui, skaitydami istorijas, spręsdami paprastus galvosūkius, piešdami paveikslėlius, plėšydami popierių, lipdydami tešlą, slėpynes ir pan. , bendravimas žaidimo metu taip pat padeda mamai ir kūdikiui iš tikrųjų suprasti vienas kitą, tampa vis labiau artimų ir gerų idėjų „pora“.

Protingas gyvenimas

Mamos turėtų laikytis rutinos, kad kūdikiai valgytų – miegotų – žaisti tinkamu laiku. Per vėlai miegant kūdikis gali būti pavargęs, irzlus ir trukdyti fiziniam vystymuisi. Sveiki įpročiai, tokie kaip rankų plovimas prieš valgį, dėmesio sutelkimas valgant, sumažins vaikų susirgimo tikimybę.

Atnaujinkite savo žinias apie 1-2 metų amžiaus vaikų auginimą ir gaukite dovanų iš

„MaryBaby Toddler“ dovanų dėžutė 2017 m

Sugrįžusi MarryBaby Giftbox „Mamos laimė“ mamoms atneš itin naudingų žinių 1-2 metų mažylių priežiūrai ir auginimui. Vadovėlis „Man tuoj sueis 2“ yra žinių pasiuntinys, kurį programa siunčia, kad palydėtų mamas į paskutinį 1000 dienų kelionės etapą, kad padėtų jų vaikams puikiai vystytis. Be to, mama taip pat gavo gražių mažų dovanėlių, tokių kaip sauskelnės, kūdikių dušo želė ar skalbinių skalbimo priemonės, kurios padidins šios kelionės džiaugsmą.

Registruokitės ČIA , kad galėtumėte gauti dovanų iš programos, mama!