Ką sudaro kūdikių milteliai, užtikrinantys mitybą?

Pradėdamos duoti kūdikiams kietą maistą, daugelis mamų nusprendžia pačios malti miltus, o ne pirkti turguje parduodamus miltelius. Taigi ar žinote, ką sudaro kūdikių miltelių formulė, užtikrinanti mitybą?

turinys

Ką sudaro kūdikių milteliai, skirti nujunkyti?

Geriausias būdas priaugti svorio vaikams

Kaip sumalti miltelius kūdikių maistui

Patarimai, kaip išvirti skanią tešlą

Mitybos specialistai rekomenduoja, kad kūdikiai po gimimo pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius būtų maitinami tik krūtimi. Tačiau daugelis vaikų prieš tai turi valgyti kietą maistą, nes nepakanka motinos pieno arba kūdikis nori valgyti anksti. Dažnai mamos savo vaikams renkasi miltelių pavidalo maistą, o daugelis mamų savo kūdikiams mala savo miltelius, kad imtųsi iniciatyvos mitybos srityje. O tai, kas įeina į kūdikių pudrą, rūpi daugeliui mamų.

Paprasčiausia ir saugiausia kūdikių pudra – naudoti paprastus ryžius ir įberti šiek tiek lipnių ryžių

Ką sudaro kūdikių milteliai, skirti nujunkyti?

Vaikų maistas nėra toks pat kaip suaugusiųjų, o jų mityba taip pat gerokai skiriasi. Ryžių miltai, sumaišyti su šparaginėmis pupelėmis, juodosiomis pupelėmis, lotoso sėklomis... yra žinomas receptas, kai mamos mala kūdikiams valgyti. Mamos dažnai mano, kad sumaišę daugiau riešutų vaikai gerai pavalgys, išsimiegos, lengvai virškins ir greitai priaugs svorio. Mamos taip galvoja ne visai taip, priešingai, dėl nemoksliško derinio vaikai gali sustoti.

Vaiko maitinimas miltų ir riešutų milteliais gali pakenkti vaiko vystymuisi. Jei maitinsite vaikus tik sumaišytais milteliais, vaikams bus sunku priaugti svorio, nes šiuose riešutuose yra labai mažai energijos. Kūdikio virškinimo sistema dar nesutvarkyta, daugelis maistinių medžiagų blogai pasisavinamos, todėl gali atsirasti pilvo pūtimas ir virškinimo sutrikimai.

Taigi, kas įeina į kūdikių pudrą? Tiesą sakant, reikėtų sumalti tik paprastus ryžius, įdėti šiek tiek lipnių ryžių. Apdorojimo procese būkite lankstūs ir protingai įpilkite baltymų, daržovių ir kepimo aliejaus.

Geriausias būdas priaugti svorio vaikams

Kad vaikai priaugtų svorio ir gerai vystytųsi, mamos turi aprūpinti reikiamas grupes baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų.

Vaiko virškinimo sistema dar silpna, todėl mama į kūdikio košę turėtų derinti įvairius maisto produktus – kiaušinius, mėsą, pupeles, daržoves ir reguliariai keisti valgiaraštį. Kai kūdikis paaugs, leiskite mamai valgyti su šeima ir valgyti įvairų maistą, pavyzdžiui, makaronus, vermišelius,...

Jaunesnius nei 24 mėnesių kūdikius mamos turėtų sverti kas mėnesį, kad galėtų stebėti jų augimą. Jei kūdikis lėtai priauga svorio ar krenta svorio, mama turi nedelsdama pakoreguoti mitybą, kad vaikas nebūtų prastai maitinamas.

Mitybos ekspertų teigimu,  auksinė taisyklė vaikams valgyti kietą maistą  yra tokia: valgykite nuo mažai iki daug, nuo skysto iki kieto, pripraskite prie kiekvienos rūšies maisto, valgykite įvairiai, pradžioje valgykite tik baltus ryžius, be prieskonių. prieskoniai iki 1 metų amžiaus. Nuo 7 iki 8 mėnesio kūdikis išmoks valgyti jūros gėrybes.

8 auksinės taisyklės pirmą kartą duodant kūdikiui kietųjų maisto produktų Pirmą kartą kūdikiui valgant kietus maisto produktus, jums ir jūsų kūdikiui taps nepaprastai paprasta, jei žinosite 10 svarbių principų. Prisimink dabar!

Kaip sumalti miltelius kūdikių maistui

Norėdami sumalti miltus kūdikių maistui , mamos turi paruošti ingredientus, įskaitant paprastus ryžius ir lipnius ryžius, tinkamu santykiu su miltų malūnėliu kūdikiui. Šiuo metu rinkoje yra daugybė mini sausų miltelių malūnėlių produktų linijų, mamos gali laisvai rinktis.

Tinkamai naudojant miltelius ir laikantis nujunkymo principų, jūsų kūdikis greitai priaugs svorio

Pasibaigus paruošimui, motina sumaišė lipnius ryžius ir lipnius ryžius į smulkią malimą. Malkite tešlą apie 2-4 minutes, kad užtikrintumėte vientisumą. Tada dar kartą persijokite ir vėl galite sumalti, kad įsitikintumėte. Jei turite laiko, galite sumalti ir iš karto panaudoti kūdikiui košei virti arba vieną kartą sumalti ir sudėti į stiklainį, kad vėliau naudotų.

Patarimai, kaip išvirti skanią tešlą

Kad patiekalas būtų skanus ir maistingas, atlikite šiuos veiksmus:

Ryžių miltus sumaišykite su vandeniu, suberkite faršą/žuvį, gerai išmaišykite ir užvirinkite.

Pradėdami virti, padėkite ant stiprios ugnies ir gerai išmaišykite, kad tešla nepriliptų. Kai tešla užvirs, sumažinkite ugnį ir švelniai maišykite.

Virkite tešlą 10 minučių, kol tešla iškeps.

Kaip virti maistingas košes, kad kūdikiai „užaugtų taip greitai, kaip pučiasi“ Kad vaikai nujunkymo laikotarpiu greitai pavalgytų, mamos turi mokėti virti maistingas košes kūdikiams. Visų pirma, šis valgiaraštis turi būti įvairus ir tinkamas atsižvelgiant į kūdikio mitybos poreikius ir virškinimo sistemą pagal kiekvieno mėnesio amžių.

Taigi, kad kūdikis būtų aprūpintas pakankamai maistinių medžiagų, mama turėtų atkreipti dėmesį į tinkamo maisto pasirinkimą. Į ką įeina malimo milteliai kūdikių maistui, iš tikrųjų nėra sunku atsakyti, nes mamai tereikia tinkamu santykiu sumalti paprastus ryžius ir lipnius ryžius. Be to, mama taip pat turėtų palaikyti tokį pieno kiekį, kurio kūdikiui kasdien reikia pripilti.