Ar savarankiškas nujunkymas kūdikiams yra saugus?

Ne tik daugelis Vakarų mamų domisi ir taiko, savarankiškas nujunkymas taip pat yra populiarinamas ir plačiai paplitęs Vietnamo motinų bendruomenėje. Tačiau taip pat yra daug nuomonių, kad per anksti patekę į kietą maistą vaikai gali pakenkti vaiko virškinimo sistemai, gali pakenkti net skrandžiui.

turinys

Mamos klausimai apie savarankišką nujunkymą

1. Kas yra savarankiškas nujunkymas?

2. Kada pradėti savarankišką nujunkymą?

3. Savarankiškas nujunkymas sukelia sunkumų kūdikio virškinimo sistemai?

4. Ar dėl savarankiško nujunkymo kūdikis užspringsta ar užspringsta?

5. Kiek kūdikiui užtenka suvalgyti?

Savarankiško nujunkymo privalumai

1. Sumanus rodomojo piršto ir nykščio koordinavimas

2. Skatinti kalbos raidą

3. Apriboti anoreksiją

4. Rankų ir akių jungtis

5. Padidėjęs jautrumas pojūčiams

6. Padėkite mažyliui būti savarankiškam

Savarankiškas nujunkymo meniu kūdikiams

Pastabos renkantis savarankišką nujunkymą kūdikiams

Ar savarankiškas nujunkymas tinka kūdikiams? „MarryBaby“ padės jums išmokti šiame straipsnyje, kad galėtumėte pasirinkti tinkamą kūdikio augimui ir vystymuisi nujunkymo būdą.

Mamos klausimai apie savarankišką nujunkymą

Skirtingai nuo tradicinio japoniško ar tradicinio nujunkymo, taikant savarankišką nujunkymą, mamai nereikia iš anksto trinti maisto, bet gali leisti kūdikiui pačiai valgyti žalią ir minkštą maistą. Specialistų teigimu, toks nujunkymo būdas ne tik skatina kūdikį skaniau valgyti, bet ir padeda vaikams lavinti raidos tarp rankų ir akių įgūdžius. Tačiau vis dar yra daug mamų, kurios nerimauja, kad per anksti pradėdamos valgyti žalią ir kietą maistą, bus pakenkta jų kūdikio sveikatai.

1. Kas yra savarankiškas nujunkymas?

Baby Led Weaning (BLW) yra vienas žinomiausių būdų pristatyti kūdikius kietu maistu. Jis praleidžia maitinimą šaukštu arba trintą maistą ir pereina tiesiai prie žalio maisto ir leidžia jūsų kūdikiui pasirinkti. Dėl šios priežasties mamos, pasirinkusios šį metodą, susidurs su tam tikrais sunkumais.

2. Kada pradėti savarankišką nujunkymą?

Remiantis rekomendacijomis, mamos gali pradėti duoti kūdikiams kietą maistą, kai jiems sukanka 6 mėnesiai . Šiuo metu kūdikis gali sėdėti pats, be jokios pagalbos arba be jo. Kūdikis taip pat gali valdyti savo galvos judesius, taip pat daiktų pasiekimo ir laikymo veiklą. Refleksas iškišti kūdikio liežuvį šiuo metu taip pat išnyksta. Šie etapai yra labai svarbūs sprendžiant, ar jūsų kūdikis yra pasirengęs savarankiškai maitinti. Mamos taip pat neturėtų padėti maitinti kūdikį ar maitinti kūdikį, nes kūdikis visus šiuos dalykus turės atlikti pats.

Mamos gali pradėti duoti kūdikiams kietą maistą, kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai

3. Savarankiškas nujunkymas sukelia sunkumų kūdikio virškinimo sistemai?

Tiesą sakant, nesvarbu, kokį nujunkymo būdą mama taiko, ankstyvosiose stadijose pagrindinis tikslas vis tiek yra padėti kūdikiui priprasti prie įvairių maisto produktų skonio. Pienas vis dar yra pagrindinis mitybos šaltinis ir dauguma kūdikių gali suvartoti tik 1–2 šaukštus maisto. Ši dozė nėra per didelė, kad sukeltų sunkumų vaiko virškinimo sistemai.

Be to, kramtymo ir rijimo metu vaikas ką tik suvalgytas maistas buvo „sumaišomas“ su pakankamu kiekiu seilių. Seilėse esantys fermentai krakmolą paverčia gliukoze. Pasiekęs skrandį maistas vėl hidrolizuojamas skrandžio sulčių ir pernešamas į žarnyną, kur absorbuojamas į kraują ir limfinę sistemą.

Taigi, jei pagal „aktyvią virškinimo sistemos struktūrą“ , žalio maisto valgymas neturi įtakos virškinimo gebėjimui arba neigiamai veikia kūdikio skrandį. Netgi daugelis nuomonių mano, kad kūdikiui davus žalio maisto, kūdikio virškinimo sistema gali dirbti lengviau. Mat kramtymo ir rijimo procese vaikai turi daugiau laiko „įmaišyti“ amilazę į maistą, padedant maisto hidrolizės procesui skrandyje vykti švelniau.

4. Ar dėl savarankiško nujunkymo kūdikis užspringsta ar užspringsta?

Be nerimo dėl vaiko gebėjimo virškinti, daugelis mamų nerimauja, kad maitindamos kūdikį savarankiškai, gali padidėti rizika, kad vaikas valgydamas užsprings ar užsprings. Tačiau šis susirūpinimas taip pat nesunkiai išsprendžiamas, jei mamos atidžiau ruošia ir maitina savo kūdikius. Mamos turėtų vengti rinktis mažus, kietus maisto produktus, tokius kaip vynuogės, longan, kreminis obuolys, bet turėtų rinktis minkštą, lengvai apdorojamą, vidutinio dydžio maistą. Visų pirma, motinos turi nepamiršti atidžiai „prižiūrėti“ maitinimosi metu, kad sumažintų galimą riziką.

5. Kiek kūdikiui užtenka suvalgyti?

Dauguma sveikų kūdikių valgys tik tiek maisto, kiek jų organizmui reikia, o savarankiškas nujunkymas yra būdas padėti kūdikiams kontroliuoti valgymą pagal savo vystymosi poreikius.

Leiskite kūdikiui pačiam nuspręsti, kiek jam reikia valgyti

Todėl leiskite kūdikiui pačiam nuspręsti, kiek jam reikia suvalgyti. Jums tereikia užtikrinti subalansuotą kūdikio mitybą, kad maistas, kurį kūdikis deda į jūsų organizmą, būtų pakankamo kiekio ir kokybės. Be to, mamos turėtų pasitarti su pediatrais ar mitybos specialistais, kad apribotų maistą, kuris kūdikiams gali sukelti alergiją.

Savarankiško nujunkymo privalumai

1. Sumanus rodomojo piršto ir nykščio koordinavimas

Maždaug 7–10 mėnesių kūdikiai pradeda lavinti gebėjimą sugriebti, sugriebti naudojant rodomąjį pirštą ir nykštį. Atrodo paprasta, bet tai žingsnis į priekį mažų vaikų smulkiosios motorikos srityje. Suteikdami kūdikiui savarankišką požiūrį į nujunkymą, padėsite savo kūdikiui lavinti reguliaraus maisto rinkimo ir paėmimo įgūdžius.

2. Skatinti kalbos raidą

Kūdikio valgymas yra glaudžiai susijęs su kalbėjimo įgūdžiais. Kai kūdikis kramto, raumenys ir žandikaulio sąnariai yra reguliariai mankštinami, o tai yra būtinas pasiruošimo žingsnis, kad kūdikis vėliau galėtų treniruotis kalbėti. Ką turėtumėte padaryti, tai supažindinti savo kūdikį su įvairiais maisto produktais, pavyzdžiui, virtomis daržovėmis, mėsa, kiaušiniais, ryžių kukuliais ir net skystu maistu, kad paskatintumėte kūdikį atlikti įvairius burnos ir veido raumenų judesius. , funkcija padės. jūsų kūdikis išmoks kalbėti lengviau.

3. Apriboti anoreksiją

Leisdami kūdikiui anksti išmokti pasiimti maistą ir priprasti prie maisto, mažylio stadijoje (1–3 metų) jis bus mažiau anoreksiškas. 6-7 mėnesių kūdikiai yra pasirengę priprasti prie įvairių maisto būsenų: kieto, skysto ir gumulinio. Todėl mama gali sudaryti valgiaraštį, kad kūdikis valgytų įvairų nujunkymo maistą. Jei nerimaujate, kad jūsų kūdikis nevalgo daug, BLW nujunkymą galite derinti su daugeliu kitų metodų, išlaikydami žindymą.

Leisdami kūdikiui anksti išmokti pasiimti maistą ir priprasti prie maisto, mažylio stadijoje (1–3 metų) jis bus mažiau anoreksiškas.

4. Rankų ir akių jungtis

Tai ne tik naudinga jūsų kūdikio smulkiajai motorikai, bet ir savarankiškas nujunkymas skatina kartu naudoti kūdikio rankas, akis ir burną. Vien judesys laikant maistą ir dedant jį į burną sukuria ryšius tarp skirtingų organų. Suteikdami savo kūdikiui derinį, spalvingą meniu, sustiprinsite koordinacinį gebėjimą.

5. Padidėjęs jautrumas pojūčiams

Kad jūsų kūdikis gerai valgytų, reikia derinti daugybę pojūčių. BLW nujunkymas yra geras pasirinkimas norint pagerinti kūdikio jutimo gebėjimus. Nuo skirtingų maisto spalvų ir tekstūrų matymo iki maisto prisilietimo, skonio ragaujant pasirinktus patiekalus ir galiausiai išgirdus, kai maisto sukuriami garsai burnoje tampa tvinkčiojantys.

6. Padėkite mažyliui būti savarankiškam

Tai yra išskirtinis BLW metodo pranašumas, palyginti su kitais tradiciniais nujunkymo būdais. Kūdikiams, kurie nemėgsta valgyti mamos duoto maisto, daug geresnis pasirinkimas yra patiems pasiimti maistą rankomis. O BLW metodu besivadovaujantys vaikai gana anksti, lyginant su valgymo nepraktikuojančiais vaikais, moka naudotis šaukštu ir šakute.

Savarankiškas nujunkymo meniu kūdikiams

Maistas, kurį galite ruošti ir virti savo kūdikiui, taip pat yra puiki galimybė pradėti BLW, pavyzdžiui:

Obuoliai

Mamos gali maitinti kūdikį, kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai. Tiesiog nuplaukite, nulupkite ir duokite kūdikiui kramtyti arba supjaustykite mažais gabalėliais ir leiskite kūdikiui valgyti palaipsniui. Iškepti obuolį, išplakti ir pamaitinti kūdikį taip pat yra puikus būdas kūdikiui iš tikrųjų pajusti savo maistą.

savarankiškas nujunkymas su obuoliais

Sviestas

Avokade yra visų svarbių kūdikiui reikalingų maistinių medžiagų, kurių jokie kiti vaisiai negali pakeisti. Todėl avokadas yra nepakeičiamas jūsų kūdikio savarankiško nujunkymo meniu elementas. Be to, avokadas taip pat gana minkštas, lengvai valgomas ir lengvai virškinamas. Mamos gali juos supjaustyti gabalėliais, kad kūdikis valgytų pats, arba ištrinti tyrele, kad kūdikis valgytų.

♦ Ryžiai arba riešutai

Po gaminimo mama turėtų įdėti maistą į puodelį ir leisti kūdikiui jį pasiimti. Kai jūsų kūdikis gali valgyti įvairių rūšių dribsnius, galite juos maišyti, kad pagamintumėte maistingą ir kvapnų patiekalą, o tada maitinkite juo savo kūdikį.

Saldžiosios bulvės

Nesvarbu, ar kepta ant grotelių, ar garuose, saldžiosios bulvės yra puikus užkandis nujunkymui. Galite supjaustyti storais pagaliukais ir kepti (kaip gruzdintas bulvytes) arba garinti ir sutrinti.

♦ Kiaušinių tryniai

Išvirkite kiaušinius ir sulaužykite trynius į mažus gabalėlius, kad kūdikis galėtų pasiimti. Kiaušinių tryniai yra minkšti, kvapnūs ir lengvai valgomi.

Bananai

Galite duoti kūdikiui pusę banano ir jį nulupti, tik prinokusį, šiek tiek kietą, kad jį būtų lengviau laikyti ir sunkiau sulaužyti. Priklausomai nuo mažylio galimybių, jam duosime pusę arba visą bananą.

Pamaitinkite kūdikį savarankiškai nujunkymą bananais

Pastabos renkantis  savarankišką nujunkymą kūdikiams

Ankstyvosiose stadijose, kai kūdikio dantukai nėra iki galo išsivystę, mamos turėtų rinktis savarankišką nujunkymo meniu, kuris būtų minkštas, lengvai virškinamas ir mažai tikėtinas, kad kūdikis užspringtų ar užspringtų.

Savarankiškam nujunkymui turėtumėte paruošti servetėles ir naudoti kilimėlius po kūdikio kėdute.

Leiskite kūdikiui valgyti tik saikingą maisto kiekį, o mama gali pridėti daugiau, jei kūdikis viską suvalgė, bet vis dar turi „geismo“ išraišką.

Leiskite savo kūdikiui priprasti prie įvairaus maisto ir reguliariai jį keiskite

Kūdikiams iki 1 metų mamos, ruošdamos kūdikių maistą, neturėtų naudoti druskos.

Savarankiškas kūdikio nujunkymas padeda vaikams išsiugdyti daugybę įgūdžių, tokių kaip kramtymas, rijimas, laikymas, griebimas ir maisto dėjimas į burną. Be to, šis metodas taip pat padeda kūdikio virškinimo sistemai geriau prisitaikyti prie naujo maisto, todėl mamos turėtų jį taikyti.

MaryBaby