Ar naudinga naudoti jogurtą 6 mėnesių kūdikiui?

6 mėnesiai yra idealus laikas pradėti kietas. Taip pat šiuo metu mamos gali supažindinti savo vaikus su skaniu ir maistingu jogurtu. Tačiau ar žinote, kaip naudoti jogurtą savo 6 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausių rezultatų?

turinys

Jogurto nauda kūdikiams nuo 6 mėn

Tinkamas jogurto kiekis 6 mėnesių kūdikiui

Ar 6 mėnesių kūdikis turėtų vartoti jogurtą?

Kuriuo paros metu maitinti kūdikį jogurtu?

Patarimai, kaip gaminti jogurtą kūdikiui namuose

Daugelis mamų, kurios tik pradeda vaikus supažindinti su kietu maistu, bijodamos sukelti virškinimo sutrikimų, nedrįsta išbandyti daugybės įvairių maisto produktų. Tačiau kai mama savo 6 mėnesių kūdikį pradės dėti jogurtu, šie nepagrįsti rūpesčiai visiškai išnyks.

Jogurto nauda kūdikiams nuo 6 mėn

Mitybos ekspertų teigimu, mamos savo vaikams jogurto turėtų duoti, kai jiems sukanka 6 mėnesiai. Kadangi jogurtas laikomas saugiausiu ir geriausiu maistu vaikams, juose gausu baltymų, kalcio, vitaminų A, B, mineralų ir naudingų bakterijų, padedančių vaikams stiprinti virškinimo sistemos ir viso mažo vaiko organizmo atsparumą.

Jogurtas laikomas saugiu maistu, nes jogurtas gaminamas iš pieno, kurį natūraliai fermentuoja naudingosios žarnos bakterijos, piene esanti laktozė paverčiama pieno rūgštimi. Ši rūgštis koaguliuoja piene esantį pieno baltymų komponentą, todėl jogurtas tampa tirštas ir kreminis, o tai labai naudinga mažų vaikų virškinimo sistemai. Jei tinkamai maitinsite kūdikį jogurtu, pieno rūgšties ir naudingųjų bakterijų pagalba kūdikis puikiai virškins ir kitus maisto produktus.

Pirmą kartą valgydami jogurtą, pabandykite kūdikiui duoti tik 1 kaušelį. Geriausias jogurto tipas kūdikiams yra nesaldintas jogurtas

Tinkamas jogurto kiekis 6 mėnesių kūdikiui

Idealus amžius kūdikiams valgyti jogurtą yra tada, kai jie pradeda valgyti kietą maistą, maždaug nuo 4 iki 6 mėnesių. Tačiau mamos turi atkreipti dėmesį į jogurto kiekį kūdikiams 6 mėn. Sąvoka valgyti kuo daugiau yra klaidinga, nes tinkamas jogurto kiekis vaikams skaičiuojamas pagal kūdikio amžių.

6-10 mėnesių: 50 g per dieną

1-2 metų amžiaus: 80g per dieną

Vyresniems nei 2 metų: 100 g per dieną

Tinkamai maitinti vaikus jogurtu Jogurtas tikrai veikia tik tada, kai mama tinkamai maitina vaiką jogurtu. Visiškai neleiskite vaikams valgyti per daug, valgykite laisvai bet kuriuo metu. Ar yra kitų patarimų, mama?

Ar 6 mėnesių kūdikis turėtų vartoti jogurtą?

Kūdikiai nuo 6 mėnesių gali valgyti jogurtą, fermentuotą iš karvės pieno, tačiau kūdikiams, turintiems alergiją karvės pienui , mamos taip pat gali gaminti jogurtą iš motinos pieno arba specialiai alergiškiems kūdikiams skirtų mišinių. Be to, mamos taip pat gali pasigaminti arba nusipirkti jogurto, pagaminto iš fermentuoto sojų pieno.

Kuriuo paros metu maitinti kūdikį jogurtu?

Jogurtą vaikams geriausia duoti po valgio, nes naudingosios jogurto bakterijos (probiotikai) auga esant pH 4,5 arba didesniam. Kai vaikai alkani, pH lygis skrandyje yra 2, o pavalgius gali pakilti iki 3-5, nes šiuo metu skrandis stipriai susitraukia, o tai ideali sąlyga naudingosioms bakterijoms.darbas.

Kai kurios kitos pastabos, kurias turi atsiminti mamos, duodančios vaikams jogurtą, yra tai, kad mamos turėtų leisti vaikams išsiskalauti burną iškart po valgio, nes jogurte esančios bakterijos gali pažeisti vaikų dantų emalį. Neduokite vaikams jogurto su vaistais, nes jame gali būti antibiotikų arba sieros aminų, kurie gali sunaikinti jogurte esančias bakterijas. Mamos neturėtų duoti vaikams per šalto ar karšto jogurto, nes taip praras daug maistinių medžiagų.

Patarimai, kaip gaminti jogurtą kūdikiui namuose

Medžiaga:

3 šaukštai nesaldinto jogurto

Kasdienis mišinys kūdikiams arba motinos pienas

Gaminimas:

Sumaišykite 300-350 ml mišinio pagal tinkamą pieno santykį kūdikiui gerti. Į formelę supilkite 3 šaukštus nesaldinto jogurto ir gerai išmaišykite.

Tada pieną supilkite į išplautus stiklinius indelius ir uždarykite dangtelius.

Kitas yra jogurto inkubacinis laikotarpis. Jei neturite jogurto aparato, jogurtą galite inkubuoti putplasčio dėžutėje arba su ryžių virykle, inkubatoriumi...

Įdėkite jogurto dėžutes į termoso putų dėžutę, tada įpilkite karšto vandens apie 70 laipsnių Celsijaus, kad vanduo sudarytų nuo 1/2 iki 2/3 jogurto indelio, tada uždarykite putų polistirolo dėžutės dangtį ir palikite apie 4 8 valandos, priklausomai nuo mamos pageidavimų.pienas bus daugiau ar mažiau rūgštus.

Tada išimkite jogurto indelius, nusausinkite ir padėkite į šaldytuvą.

Kūdikio maitinimas jogurtu: 4 naujų variantų pasiūlymas Ar žinojote, kad jogurtas naudojamas ne tik tradiciniu būdu, bet ir ruošiant maistą? Jei vis dar nežinote, kaip gaminti, „MarryBaby“ siūlo 4 skanius receptus kūdikiams iš jogurto, kurie yra labai paprasti. Prašome kreiptis!

Naudodami aukščiau pateiktą receptą galite būti tikri, kad pagaminsite skanų ir higienišką jogurtą savo 6 mėnesių kūdikiui. Šaldytuve jogurtą galima laikyti 1 savaitę. Mamos gali pakoreguoti mišinį iki atitinkamų proporcijų, kad kūdikis galėtų viską suvalgyti, kol pienas dar nesurūgsta.