Ar kukli krūtis lemia mažiau pieno?

Mamos, turinčios mažai pieno ir neturinčios pakankamai pieno maitinti krūtimi, yra dažnas daugelio krūtimi maitinančių motinų susirūpinimas. Ypač mamoms su „kukliu“ biustu jos dar labiau nerimauja. Tačiau ar tikrai krūtų dydis yra mažesnė pieno priežastis?

Priešingai nei nerimauja mamos, anot specialistų, mamos, turinčios mažiau ar daugiau pieno, nepriklauso nuo krūtų dydžio. Pilnas ar kuklus 1 turas labai priklauso nuo viduje esančių riebalinių audinių. Tačiau toks riebalinio audinio kiekis nebuvo susijęs su pieno gamyba. Taigi, net ir turėdami mažas krūtis, vis tiek galite pagaminti pakankamai pieno savo kūdikiui.

Mažo pieno tiekimo priežasčių yra daug, tačiau krūtų dydis nėra viena iš jų

Tiesą sakant, visos krūtimi maitinančios motinos gali pagaminti vienodą pieno kiekį per 24 valandas, nepaisant krūties dydžio. Kai maitinate krūtimi, jūsų krūtys nuolat gamina pieną ir kaupia pieną tarp maitinimų, nes paprastai kūdikiai sugeria tik apie 75–80% krūtyse esančio pieno. Palyginti su mažomis krūtimis, mamos, turinčios dideles krūtis, turės daugiau „talpos“ ir gali daugiau laikyti tarp maitinimo.

Pavyzdžiui, jei didelė krūtinė talpina 180 ml, o kūdikis maitina po 120 ml iš abiejų pusių, iš viso 240 ml. Tai reiškia, kad kiekvienai krūtinei liks 60 ml, iš viso 120 ml kitam maitinimui, jau nekalbant apie pieno kiekį, pagamintą kūdikiui žindant. Esant mažoms krūtims talpa gali būti apie 120 ml kiekvienoje pusėje. Kiekvieną kartą maitindamas kūdikis gali suvartoti apie 90 ml kiekvienoje pusėje, iš viso 180 ml. Taigi kiekvienai krūtinei liks 30 ml, o kitam maitinimui iš viso 60 ml, jau nekalbant apie pieno kiekį, pagamintą kūdikiui žindant.

Dėl mažesnio pieno suvartojimo mamytėms, turinčioms mažas krūtis, gali tekti žindyti dažniau. Tačiau tai gali būti tiesa ne visiems, nes kiekviena motinos ir vaiko pora yra unikali. Todėl užuot maitinusi kūdikį nustatytu laiku, mama pagal poreikį turėtų duoti kūdikiui „tuti“.

Dažnos pieno trūkumo priežastys

Ne biusto dydis, toliau pateikiamos dažnos klaidos yra pagrindiniai mažos pieno gamybos „kaltininkai“.

1. Nežindykite kūdikio dažnai, maitinkite pakankamai

Organizmas gamina pieną pagal pasiūlos-paklausos struktūrą: kuo daugiau kūdikiai čiulpia, tuo daugiau motinos pieno gamina. Jei mama kūdikiui duoda daugiau mišinių arba anksti įveda kietųjų medžiagų, todėl kūdikis išgeria mažiau pieno, motinos pieno taip pat palaipsniui mažės, kol visiškai išnyks.

Mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį į žindymą pakankamai ilgai, bent 5-10 minučių kiekvienam maitinimui. Jei kūdikis žindydamas miega, galite švelniai paglostyti kūdikio skruostą, kad pažadintumėte.

2. Netinkamas žindymo būdas

Jei kūdikis netinkamai žįsta, areolės negalima uždaryti burna, tai neskatins nuleidimo reflekso. Kūdikis negauna pakankamai pieno, verks, todėl mama nerimauja, kad jai nepakanka pieno.

Kaip žindyti: tai instinktas, bet to reikia išmokti! Ilgą laiką visi manė, kad žindymas yra labai paprastas dalykas. Tiesą sakant, kiekviena mama instinktyviai žino, kaip žindyti naujagimį. Tačiau problema, kaip žinoti taisyklingą žindymo padėtį, kaip žindyti neužspringus... mamai reikia daugiau pasimokyti.

3. Mama turi mažiau pieno dėl nuotaikos

Galbūt jūs to nežinote, bet jūsų nuotaika taip pat labai veikia laktacijos mechanizmą. Motinos, turinčios nerimą, laktacijos refleksą, gali būti nepakankamai aktyvios, net neveikiančios. Pienas gali kauptis krūtyse, bet negali ištekėti.

4. Prasta mityba  po gimdymo

Lyginant su gerai besimaitinančiomis mamomis, griežtos mamos dažniausiai turi mažiau pieno. Po gimdymo organizmui reikia tinkamos mitybos, kad greitai atsigautų, taip pat kaupti maistines medžiagas, kad kūdikiui susidarytų pienas. Stenkitės vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose gausu baltymų, krakmolo, vaisių ir daržovių.

Mityba moterims po gimdymo Po gimdymo mamoms reikia kaupti maistines medžiagas, kad susidarytų motinos pienas kūdikiams. Todėl šiuo metu pagimdžiusios moterys turi laikytis maistingos dietos, kad jų kūdikis būtų aprūpintas geriausiomis maistinėmis medžiagomis per motinos pieną.

5. Nevalyti krūtų

Prieš žindymą ir po žindymo, šiltu rankšluosčiu nuvalykite krūtis ir švelniai pamasažuokite spenelius, kad paskatintumėte pieno išsiskyrimą. Jei krūtys aptemptos ir aptemptos, mama gali šiltu rankšluosčiu švelniai masažuoti krūtis kryptimi iš viršaus į apačią, kad atsidarytų pieno liauka.

6. Pieno liaukų hipoplazija

Nedidelei daliai motinų trūksta pieno liaukų audinio, dar vadinamo pieno liaukų hipoplazija, krūtys nesivysto arba auga nežymiai. Mama gali pagaminti tik šiek tiek pieno, jo nepakanka kūdikio poreikiams patenkinti. Tačiau ekspertai vis tiek ragina maitinti krūtimi , nes nors ir mažai, motinos pienas kūdikiui duos daug naudos. Be to, ypatingas artumas, kurį jaučiate žindydamas, nepriklauso nuo to, kaip dažnai kūdikis čiulpia ar kiek galite pagaminti pieno.