Ankstyva mityba sveikiems vaikams

Sveikas vystymasis pirmaisiais gyvenimo mėnesiais apima labai pagrindinius požymius, tokius kaip kūdikis gerai žinda, neturi pieno netoleravimo problemų, tokių kaip vėmimas, pieno spjaudymas. Vaikai miega kietai ir giliai, neverkia naktimis, gerai tuštinasi, priauga svorio ir ūgio pagal augimo lentelę.

turinys

Motinos pienas – vertingas mitybos šaltinis sveikai pradžiai

Alternatyvus mitybos šaltinis, kai žindyti negalima

Ožkos pieno formulė

Tai yra pagrindas vaikams visapusiškai vystytis, gyventi aktyvų gyvenimą, mokytis ir tyrinėti pasaulį bei maksimaliai išnaudoti savo potencialą.

Mitybos mokslas visada patvirtino, kad motinos pienas yra tobuliausias mitybos šaltinis, turintis specialų laktacijos mechanizmą – Apokriną – laktacijos mechanizmą, kurio metu ląstelės dalis suskaidoma, kad būtų sudarytos citoplazmos sudedamosios dalys. Turi didelį biologinį aktyvumą, reikalingą padėti vaikams vystytis. sveika ir visapusiška. Tai laktacijos mechanizmas, kuris randamas tik žmonėms ir ožkoms, o kiti gyvūnai turi laktacijos mechanizmą, pienas susideda tik iš sekretų.

Mityba ankstyvoje vaikystėje

Motinos pienas – vertingas mitybos šaltinis sveikai pradžiai

Motinos pienas ne tik patenkina visus kūdikio mitybos poreikius per pirmuosius 6 mėnesius, bet ir atlieka svarbų vaidmenį saugant sveikatą.

Motinos piene yra daug specialių maistinių komponentų, turinčių „biologinį aktyvumą“, todėl jis vertintinas kaip vienintelis mitybos šaltinis, galintis iš karto patenkinti kintančius kūdikio poreikius, padedantis stiprinti imunitetą.

Skirtumas tas, kad išskiriamame motinos piene yra ne tik išskyrų, bet ir citoplazminių komponentų, kuriuose yra daug maistinių medžiagų, naudingų visapusiškam kūdikių vystymuisi.

Laktacijos pusinės eliminacijos laikas

Pienas iš žinduolių pieno liaukų išsiskiria dviem procesais:

Menokrininė sekrecija. Pieno lašeliai susimaišo su išorine ląstelės plazmine membrana ir išskiriami į liaukos spindį.

Apokrininė sekrecija (prarandama dalis ląstelės): šis procesas vyrauja žmonėms ir ožkoms. Dalis ląstelių netenkama ir sekrecijos metu patenka į pieną, su savimi atsinešdamos didelės biologinės vertės maistines medžiagas.

Kai kurios pastabos apie saugų motinos pieno laikymą

Labai dažnai motinos ištraukia pieną, kad maitintų savo kūdikį pirmaisiais gyvenimo metais. Tačiau tėvai taip pat turėtų žinoti, kad ištrauktas pienas turi būti laikomas ir laikomas saugiomis sąlygomis, ypač su aiškiai pažymėtomis etiketėmis.

Ištrauktas motinos pienas visada turi būti laikomas sterilioje talpykloje (šaldytuve) šį laikotarpį:

5 dienas šaldytuvo gale 4°C ar žemesnėje temperatūroje.

2 savaites šaldytuvo šaldiklyje.

6 mėn šaldytuve.

Jei pienas buvo laikomas užšaldytas, jį pirmiausia reikia atšildyti šaldytuve. Kai atitirpsta, naudokite nedelsiant. Neužšaldykite pakartotinai, kai pienas buvo atitirpęs.

Ištrauktas motinos pienas turi būti aiškiai paženklintas etikete, nurodant kūdikio vardą ir datą, laikomą šaldytuve, ypač skirtą naudoti tik tam kūdikiui. Dienos pabaigoje likęs pienas turi būti grąžintas tėvams arba globėjams.

Tėvams taip pat reikia daugiau sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo ar patarėjo patarimų, kaip ištraukti ir laikyti motinos pieną.

Jei mama negali žindyti kūdikio, ji turėtų pasikonsultuoti su medicinos personalu, kad gautų geriausius patarimus dėl alternatyvių pieno šaltinių, taip pat, kaip žindyti, kad būtų užtikrinta higiena ir saugumas visam vaiko vystymuisi.

Alternatyvus mitybos šaltinis, kai žindyti negalima

Motinos pienas yra puikus mitybos šaltinis, idealiai tinkantis kūdikio vystymuisi. Tačiau kai kuriais atvejais mama negali maitinti vien tik kūdikio krūtimi dėl tokių priežasčių kaip: pieno netekimas po cezario pjūvio, streso ar ligos, gydymo vaistais ar būtinybės pradėti eiti miegoti, dirbti po 6 mėnesių motinystės atostogų,... Šiuo metu labai svarbu rasti alternatyvų pieno šaltinį, tačiau daugumą mamų glumina.

Alternatyvus mitybos šaltinis, kai žindyti negalima

Karvės pieno formulė

Nenugriebtas karvės pienas, dar žinomas kaip žalias pienas (neskirtas jaunesniems nei 12 mėnesių kūdikiams), laikomas labiausiai paplitusiu mitybos šaltiniu kuriant alternatyvų motinos pieno mišinį. Dėl didelių mitybos sudėties skirtumų, taip pat dėl ​​sunkiai virškinamų ir pasisavinamų savybių karvės pienas turi būti perdirbamas taikant daugybę sudėtingų procesų, kad būtų sukurta formulė, pvz., pašalinami gyvuliniai riebalai, gyvūnai, pakeisti augaliniais riebalais; koreguokite išrūgų/kazeino baltymų santykį ir pridėkite tokių ingredientų kaip vitaminai, mineralai ir kt., kad patenkintumėte mažų vaikų mitybos poreikius.

Sojų pienas

Kai kuriems kūdikiams, kurie netoleruoja laktozės (jos yra motinos piene ir įprastame mišinyje), sojų pienas laikomas optimalia alternatyva, kurią rekomenduoja gydytojai. Negana to, sojos piene taip pat yra daug baltymų ir jis yra mažiau alergiškas nei karvės pienas.

Tačiau norint gaminti mišinius kūdikiams iš sojų pieno, taikymo technologija turės naudoti aukštą šilumą milteliams išgauti, taip pat naudoti tirpalą sojų pupelėms mirkyti, o tai gali turėti žalingo poveikio riziką.

Ryžių pienas

Ryžių piene yra daugiau angliavandenių nei karvės piene, bet mažiau baltymų ir kalcio. Jei planuojate naudoti ryžių pieną kaip mišinį kūdikiams, gydytojas dažnai rekomenduos pridėti maistinių medžiagų iš kitų maisto šaltinių. Ryžių piene taip pat nėra laktozės ir cholesterolio, todėl jis tinka kūdikiams, kurie negali metabolizuoti laktozės.

Ožkos pieno formulė

Pirmą kartą sveikų vaikų auklėjimas ir potencialo ugdymas iškart po gimimo Moksliniai patarimai, kaip slaugyti sveikus kūdikius pirmą kartą. Atraskite savo gimimo metų potencialą ir optimaliai ugdykite, kad maksimaliai išnaudotumėte savo potencialą. Gaukite nemokamų knygų ir laimingų prizų, kurių bendra vertė – 50 000 000 VND.

Ožkos pienas turi laktacijos mechanizmą, kuris naikina ląsteles – Aprorinas, kaip ir žmogaus organizme, turėtų būti pilnas biologinių savybių, ypač tinka mažiems vaikams, ypač po natūralių biologiškai aktyvių ingredientų, tokių kaip taurinas, cholinas, nukleotidai, ploiaminai, oligosacharidai, vitaminai ir mineralai, antikūnai. ir augimo faktoriai, padedantys vaikams stiprinti imuninę sistemą ir sveiką vystymąsi – yra jų intelektinio potencialo išlaisvinimo pagrindas.